我怎麼能控制自己而不看電視。

要學會看電視，電視不是要看的，而是要有時間限制和積極的電視節目 適當的看電視可以提高你的經驗、知識等。 我喜歡看電視，每天中午看Hope English **10頻道。 還有第10個放映室等。

巧妙地學習。 但最好是有自我意識的，例如，如果你有考試即將到來，你必須控制自己。

你每天都在家嗎？

為什麼要讓自己不看電視？

因為學習？

你知道的？ 不要給自己太大壓力。

否則，你會瘋的。

我以前每天都看電視。 但後來，當我呆在家裡時，我變得不那麼喜歡看電視了。 但我還是喜歡看新聞。

呵呵，我胡說八道很多。

事實上，你可以從看電視中學到很多東西。 所以，不要太壓抑自己。

給自己找一大堆事情要做。

如果您沒有自制力，請將連線到電線的電線傳送給遠方的朋友。

轉移注意力，比如白天和朋友見面，晚上回來做愛

我想你一定沒什麼事可做，找點事做就行了。

以前喜歡看電視，但是下班後，我忙得好多年沒看電視了，也沒什麼感覺了。 電視劇集太長了，沒時間看，還是拍電影比較好，呵呵。

上網聽**，看新聞什麼的，比看電視好，我的**.com，有興趣的歡迎聽歌。

如果我沒有發明電視，我會有所作為，哈哈。

控制自己看電視的方法：

1.分心 當你想看電視時，你會情不自禁地讓自己嘗試做家務，比如：拖地、擦桌子、掃地等。

2.提高自控力 當你想看電視時，你會情不自禁地找一本你喜歡的書，**、雜誌之類的，這樣時間長了，你不僅可以提高你的閱讀能力，還可以提高你的自制力，玩得開心！

培養良好的品格：

1、良好的品格是可以培養的，首先，你對生活充滿信心，努力保持樂觀的態度，微笑著面對生活，有積極向上的心態。

2、興趣愛好廣泛，在愛好中培養氣質，提高修養，養成溫和、不傲慢、急躁的生活習慣。

3、與他人和睦相處，善於與他人交往，在溝通中嚴格自我要求，努力相互尊重、相互理解、平易近人、和藹可親、不在乎、不懷恨在心。

4.不斷的閱讀和學習，雖然人的性格是改變不了的，但是通過學習和閱讀，可以提高自己的性格，閱讀和學習可以讓你理解更多的道理和處理事情的方法，使自己更加理性。

5、樹立遠大理想，從小事做起，有理想，但不要只是幻想，更要腳踏實地，從小事做起，在小事上鍛鍊堅強的性格，讓自己逐漸成熟。

6、從現實出發，以開放的心態傾聽大家的意見，不管你的性格如何，如果知道自己比較固執和固執，就要盡量告誡自己要謙虛，傾聽別人的意見，這是對自己負責，你的性格需要改變和調整。

呵呵！ 建議大家提高自制力 想看電視的時候，會情不自禁地找一本自己喜歡的書，**、雜誌之類的，這樣時間長了，不僅可以提高閱讀能力，還可以提高自控力。 分心 當你想看電視時，你會情不自禁地讓自己嘗試做家務，例如：

拖地、擦桌子、掃地等; 總之，不要讓自己閒著，一方面鍛鍊身體，保持家裡的清潔，試一試 拔掉電視 這樣就看不見了 所謂眼不見心不煩，就是這個原因 如果這樣不好，那你就應該看電視吧！

找人，讓他幫助你。

1.提高自控力，當你想看電視時，不妨找一本你喜歡看的書，時間長了，不僅可以提高你的閱讀能力，還可以提高你的自控力;

2、分散自己的注意力，想看電視的時候，不妨試著做家務，比如拖地、擦桌子等，一邊螞蟻面可以運動，一邊可以保持家裡的清潔;

3.當你真的無法控制自己時，果斷拔掉電源，眼不見心不煩。

我們建議採取以下措施：

提高自控力，當你想看電視時，不妨找一本自己喜歡的書，**，雜誌之類的，這樣時間長了，不僅可以提高自己的閱讀能力，還可以提高自己的自控力。

分散自己的注意力，嘗試做家務，比如拖地、擦桌子等，當你想看電視的時候，總之，不要讓自己閒著，這樣你才能鍛鍊身體，保持家裡的清潔。

拔掉電源，這樣你就看不到它，俗話說，看不見，也看不見。

不妨嘗試以上幾點。

呵呵！ 我們建議採取以下措施：

1 提高自制力 當你想看電視時，不要猶豫，找一本你喜歡的書，**，雜誌。

時間長了，不僅可以提高閱讀能力，還可以提高自控力。

2 分心 當你想看電視時，你會情不自禁地讓自己嘗試做家務，比如拖地、擦拭。

表格、掃瞄等; 總之，不要讓自己閒著，這樣才能鍛鍊身體，讓它去吧。

自己的家。 保持清潔，不要嘗試

3 拔掉電視 這樣一來，你就看不到所謂的眼不見心不煩了，這就是原因

如果這不起作用，那麼你還不如看電視！