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匿名使用者2024-02-11眼睛衛生和眼睛護理 以筆直的姿勢坐著，拳頭距離桌子邊緣約 10 厘公尺。 書寫時保持閱讀書與眼睛的距離約33厘公尺，握筆距筆尖約3厘公尺。 （簡稱眼部衛生三一）必須堅持做好工作。
看電視、玩電腦、玩遊戲每次不宜太長，控制在45分鐘左右，稍作休息後再繼續，最好在電腦房和電視機旁邊放一兩盆花綠植物，有時**，也有緩解眼睛疲勞的功效， 而向窗外望去遠處的樹木也有同樣的效果。切記不要在動態環境中閱讀，例如乘車時。 不要躺在床上看書，以防止斜視。
請勿在強光、弱光、雷射等環境中閱讀，以免損傷視網膜。 注意飲食，合理營養，不挑食，不偏食，多吃粗糧，少吃油膩、油炸食品，多吃富含維生素的食物，如果蔬、胡蘿蔔等，避免多醣和全脂乳酪。 要積極參加體育鍛煉，養成做眼保健操的習慣。
保證充足的睡眠，保持良好的心理平衡，盡可能定期進行健康檢查，並照顧好自己的視力！ 健康的眼睛對於學習、工作、工作和參加各種社交活動極為重要。 在藥物上，可以使用“清晰視力和近視組合”來恢復睫狀肌細胞的彈性，幫助緩解痙攣，消除眼睛疲勞，達到減少近視的目的，如果需要可以了解一下，希望對您有所幫助。
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匿名使用者2024-02-10菲菲四人都是近視，一如和吳尊的度數都比較高，都超過500度，雅侖和大東有200到300度。
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匿名使用者2024-02-09他們的眼睛都是近視的，尊族和儒家大約是500度，倫族和董族是200-300度。
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匿名使用者2024-02-08多發性硬化症兩者兼而有之，但公尺秀做了手術，而且已經做了。
其他人也有......近視這不是太嚴重。
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匿名使用者2024-02-07雲浩現在也有點了。
五、照顧好自己！！
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匿名使用者2024-02-06舞台效果。
但有一天，君秀昌珉目光短淺，昌珉相當深沉。
允浩不是，只是穿著它。
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匿名使用者2024-02-05東方勃起有五隻眼睛，哈哈哈。
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匿名使用者2024-02-04她沒有近視，Charmaine在街上通常戴著黑色太陽鏡。
無名天使3D戴的眼鏡是護目鏡，是專門為槍械射擊而開發的，一些高檔的護目鏡可以保護霰彈槍射擊距離為10公尺，為了保護射手的眼睛在射擊時不受傷害，棕色鏡片可以增加亮度，這對在昏暗條件下拍攝有很大的幫助，這種護目鏡一般都配備無色和棕色的鏡片。 所以不是近視眼鏡。
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匿名使用者2024-02-03絕對不是，她戴著平眼鏡，而且她沒有處方。
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匿名使用者2024-02-02不，那是為了劇情。
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匿名使用者2024-02-01我知道 hebe 近視 300 度 selina 似乎是 600 度 ella 不是近視。
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匿名使用者2024-01-31我的印象是他們都是目光短淺的。 中度近視最深，600+
有一天和俊素做了視力矯正，現在他們應該不是近視了，昌珉和允浩的近視比較小。 200-300巴。
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匿名使用者2024-01-30中間似乎是 600 度。
其他人並不短視。
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匿名使用者2024-01-29400多度，不會太近視！
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匿名使用者2024-01-28400度就好了，你不覺得昌敏戴眼鏡也很可愛，很有魅力！
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匿名使用者2024-01-27- @跟我差不多
每個人都說是 400,,,然後是 400。
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匿名使用者2024-01-26左眼和右眼都是400
問這是幹什麼用的
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匿名使用者2024-01-25在大酒吧裡，據說是四個，然後形狀擋住了乙隻眼睛，力量加深了。 沒人知道。 可惜，近視中間的眼睛太漂亮了。
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匿名使用者2024-01-24我不認為這是乙個有趣的問題
據我所知，一開始是400多度，後來我換了劉海遮住眼睛的髮型，看來度數加深了
但是，我們都希望身體健康，少戴隱形眼鏡
嘻嘻，而且，如果你想知道的話可以去帖子欄問問、、這是位址。
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匿名使用者2024-01-23這是專業的！！ 雖然你可能是專業人士，但我也必須非常粗魯地對你說，你有能力問他（或給他）乙個測試！ 人們知道的公尺飯。
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匿名使用者2024-01-22我不認為有任何關於這方面的資訊，所以讓我們問我。
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匿名使用者2024-01-21= 我從來沒有聽過他在任何地方說過他的學位。
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匿名使用者2024-01-20
問他這個，反正我也不知道。
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匿名使用者2024-01-19
裡面似乎有 600 攝氏度。
老人和年輕人是 400 次閱讀。
尹浩也是近視。
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匿名使用者2024-01-18
我只知道敏敏目光短淺。
大約是400度。
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