0 6歲兒童的禁忌食物有哪些？

0-6歲兒童在飲食禁忌症方面應注意以下幾個方面：

一、肉類和魚腥味食物。

因為肉食的蛋白質含量特別豐富，很多人認為肉食特別有營養，很多寶寶的父母都願意給寶寶新增這樣的食物。 當然，這樣做是必要的，但你不能讓寶寶吃很多，你可以把肉食燉到軟狀態，吃少量的食物。

第二，主食。

我們吃的主食主要是穀類和一些澱粉類食物，這些食物特別容易消化，所以很多寶寶的父母都會用穀類來煮一些稀粥，當然這種做法也很正確，但是在這個過程中，不要選擇太細的穀類，因為細膩的食材很可能會破壞維生素， 寶寶的神經系統處於發育階段，所以經常吃這種會降低維生素B的食物，從而影響寶寶的視力發育。現在很多孩子都是近視的，這可能與此有很大關係。

第三，蔬菜性食物。

有些人可能認為蔬菜是好食物。 其實，也要仔細分析一下它是什麼蔬菜。 比如菠菜和韭菜也含有大量的草酸，如果寶寶經常吃這種蔬菜，很可能會影響鈣的吸收，導致寶寶的牙齒和骨骼發育不良。

此外，豆類和竹筍不應該給嬰兒吃，因為它們仍然含有過多的纖維。

第四，飲料。 由於飲料中含有大量的食品新增劑和防腐劑，經常飲用這些功能性飲料很可能會導致寶寶的肝腎功能受損，所以0-6歲的孩子最好不要喝飲料，尤其是一些功能性飲料。

此外，還有一些水果，如芒果和菠蘿，其中含有一些不利於兒童生長發育的元素，因此0-6歲的兒童應盡量少吃這種水果。

孩子在0歲到6歲的時候可以說是很脆弱的，因為身體沒有太大的抵抗力，然後自己的消化系統也不是特別完善，經常看到孩子有腹瀉之類的事情很常見，之所以會出現腹瀉，是因為很多東西都消化不了， 他們的消化吸收系統吸收不了這些東西，讓我談談孩子小的時候盡量不給他的東西。

首先要說的是，目前比較流行的食品辣條，這種東西並不認為最好不要給孩子吃，因為這不是一件好事，可以說是垃圾食品，而且孩子不能吃辣，他們的味蕾也不是特別敏感， 如果太小，不能給他特別辣或者特別酸的東西，他長大後的味道可能不是特別敏感，所以他一定要注意。

給孩子喝的酸奶也少了，因為孩子體內的免疫系統不是特別完善，不能完全分解酸奶中的乳酸菌，可能會帶來其他的麻煩，所以不要在孩子小的時候天天給孩子開酸奶，這樣就不愛孩子， 你可能會讓他生病。

另外，不要給孩子吃甜食，尤其是方糖，因為吃太多醣會導致蛀牙，而且特別危險。

大概這些事情，孩子小時候需要父母很多的照顧，一定要細心照顧，再差一點就會生病，一定要保證孩子吃得健康，尤其是0到6歲的時候，就是孩子成長發育的時候。

不要吃一些過敏性食物，不要吃太多甜食或重口味的食物，盡量不要讓孩子喝碳酸飲料或冷飲，因為這樣會影響和傷害孩子的身體，會出現胃腸道問題。

咖啡、茶葉、果凍、葡萄酒、含有膨脹劑的東西、高溫油炸的東西等，這些東西對孩子的影響比較大。

不要去吃魚、蝦、海鮮等食物，還有一些辛辣油膩的食物只有空的東西，糖果、冰淇淋、水果餅，而且不宜小孩吃，這些都會影響呼吸道，特別容易卡在喉嚨裡。

不能安靜地吃辛辣食物，不能吃生冷的食物，不能吃冷食，不能吃海鮮產品，也不適合吃糖果或者一些花美猜雲亮等尖頭寬的食物。

不能吃的食物是一些深海魚，還有一些貝類奇諾不能吃的貝類。 你不能吃李子，各種甜食，你不能吃一些特別油膩的食物。 另外，最好不要吃一些垃圾食品。

不要吃燒烤、海鮮、海鮮、海帶、發芽的土豆、蜂蜜。

六歲前的寶寶盡量不要吃馬奇凱書辣的，不要吃快餐，不要吃油炸食品，不要吃太甜的食物，不要吃太重口味的食物盛宴。

特別是冷食、油炸食品、辛辣食品、垃圾食品，這些食物最好不要讓寶寶在寶寶六歲之前吃，這樣尖銳的遺憾有些食物不健康，可能會影響寶寶的生長發育，寶寶的健康不好破哥哥。

0 6個月大的寶寶脾胃還沒有完全發育，飲食主要以母乳或配方奶粉為主，這樣一些調味料如精製鹽、醬油不能加給孩子，會影響他的腎臟發育。

不要吃太多肉，不要吃垃圾食品，不要吃特別冷辣的食物，盡量不要在寶寶的飯菜裡放太多鹽，平時做一些蔬菜丸子給寶寶吃，這樣可以補充維生素，從小就養成不挑食的習慣。

1.三個月內不要吃鹽。

2.一歲以內不要食用蜂蜜。

3.三歲以下不要喝茶。

4.5歲以下不要服用補充劑。

5.嬰兒不應該吃大豆食品。

6.三歲以下不要吃巧克力，元宵節。

3個月內不要加鹽; 1歲以下不要使用蜂蜜; 3歲以下請勿飲茶; 5 歲以下不要服用補充劑; 嬰兒不應吃含有植物雌激素的大豆食品; 10歲以下請勿食用醃製食品。

首先，根據孩子的年齡，做乙個孩子能接受的飲食，先讓孩子適應一下，看看孩子能不能接受這種食物？ 然後繼續給孩子新增，同時，注意營養搭配，比較小的孩子或清淡的食物，比如綠色蔬菜，少吃一點肉要增加一點，這樣孩子的消化系統會更好一些，不要過量，增加過多的肉類食物，這樣不利於孩子的消化系統和胃腸吸收， 同時讓孩子有愉快的心情吃飯，讓孩子養成良好的習慣。

在平時的飲食習慣中，要注意以下幾點：

1、要科學合理地餵養，使孩子養成良好的飲食習慣。 父母不應該把所有有營養的食物都給孩子，更不要給孩子想吃的東西，這樣飲食就沒有節制。 要科學飼餵，使食物品種多樣化，粗粒細糧搭配，肉菜配菜，色香味、口感、形狀齊全。

2.不要讓孩子吃零食，孩子要有規律、定量地吃，不要吃零食，少吃甜食、油膩和油炸食品。

3、讓孩子吃得輕鬆愉快，如果孩子有缺點，不要邊吃邊管教他，以免使孩子情緒緊張，影響消化系統的功能。 當你的孩子吃飯時，應該有乙個愉快、安靜的環境。

4.不要過分遷就孩子，不要在他面前談論他吃的食物量，以及他喜歡吃什麼和不喜歡吃什麼。 到了吃飯的時候，把食物端上桌，耐心餵食，專心吃飯，如果孩子不吃，或者咬了一口就講故事，或者把孩子追到地上餵食，不要抱怨; 也不要罵，你應該把食物拿走。 如果他下一頓飯不吃，也要這樣做，這樣他就會餓一兩頓飯，因為適當的飢餓會提高孩子的食慾。