它算不算散步，但上下台階算一次散步嗎

帶球超出允許範圍是乙個步驟。 規則規定，在空中接球時，雙腳一後一腳著地，先落地的腳為關鍵腳。 雙腳同時著地，雙腳可以是中腳（後面移動的腳是中腳），中腳可以抬起傳球射門，但不能運球。

當抬起樞軸呼叫傳球或射門時，樞軸腳在球離開手之前不能接觸地面。 當運球開始時，必須先將球從手上移開，然後才能抬起樞軸腳。 違反上述規定是乙個步驟。

要檢視您是否在走路，您必須首先知道何時開始計算。 腳步聲從腳在球后第一次離開地面開始計算，如果持球時腳在空中，則在腳著地然後離開地面時計算。

所謂兩步，就是每只腳離開地面一次，再落地。 如果球在手裡已經走了兩步，如果先著地然後離開地面的腳必須傳球或丟擲球，如果繼續運球或持球，則為走步。

需要注意的是，如果只有乙隻腳一直走著，另乙隻腳總是在地上，他總是只走一步，如果他已經走了兩步，只要他先著地（不管哪只腳先著地），無論另乙隻腳走多少步，腳都不會離開地面， 它只算作兩步（不超過兩步）。

所以不要走路。

如果裁判吹得很厲害，就算是一步。

老實說，數一數，就是這樣。

不要滑倒，這很難說，這取決於裁判的心情。

誠然，這應該取決於裁判的決定，但我認為這應該算在內！

看看你是否又快又順？

一般來說，如果你不翻轉手腕，你就不會吹。

籃球上下台階不算走路。

假設在接到籃球時，右腳向前邁出一步，然後左腳再向前邁出一步，動作就完成了。 這時，左腳變成了樞軸腳，右腳可以再往前走一步，這一次還是不算一步。 一般情況下，接球後的最後幾步不會吹出一步違例，除非走的步數太多。

籃球步行介紹：

當持球的球員用同一隻腳多次走出任何方向，而另乙隻腳向超出規則限制的任何方向移動或旋轉遠離原來的接觸點時，球被認為是乙個台階。

如果你想知道乙個球員是否在走路，你必須通過樞軸腳來判斷，當球員雙腳站在地上時，乙隻腳抬起的那一刻，另乙隻腳就變成了樞軸腳。 如果玩家正在移動，其中乙隻腳在接觸地面時會成為樞軸腳，手指首先在地面上。

此外，當雙腳同時離開地面時，球員落地後，乙隻腳抬起，另乙隻腳成為樞軸腳。

避免打籃球走路的提示：

當你接到隊友的傳球時，你可以運球。 當接到隊友的傳球時，你可以以非步行的動作運球。 記住要握住球，握住球后停下來，此時如果繼續移動，則視為步行。

穩定中足。 當需要避開籃下時，容易引起行走，主要是因為對方球員傾向於擠壓並導致中腳移動。

很多球員在接到隊友的傳球後，往往會因為個人習慣或者急於進攻而忘記運球這一步，這也可以算是一步之舉。 記住，接球時要運球，然後跑去進攻，不要太咄咄逼人，即使時間不多也要保持冷靜，否則會適得其反。

小的破碎台階。 小步子很難被發現，因為動作很小，有時裁判可能看不到，但不要重複多次被發現會受到台階的懲罰。 如果要避免，可以嘗試交替雙手或邊運球邊傳球，這樣可以避免這種失誤。