面板粗糙暗黃，沒有好辦法

1.鮮奶**：準備一小杯鮮奶，（夏天也可以把鮮奶放進冰箱涼敷，會更舒服）。

用蒸汽蒸臉，在化妝棉上裝滿鮮奶，塗抹在臉上約15分鐘，取下，用清水洗掉臉上的牛奶。 長期堅持可使膚色白皙均勻。

2.番茄蜂蜜**：準備半個番茄和蜂蜜調味。 將西紅柿攪拌成番茄汁，加入適量蜂蜜攪拌至糊狀。 均勻塗抹於面部或手部，靜置約 15 分鐘沖洗乾淨。

建議每週做1 2次。 能有效去除油膩，防止感染，使**白皙細膩。

3.牛奶**：用鮮奶一湯匙，加入橄欖油4-5滴，麵粉適量，攪拌均勻後塗抹於面部。

此款具有收斂作用，長期使用可消除臉上的皺紋，增加活力和彈性，使其清爽潤滑，適合面部皺紋較多的中老年女性或孕婦食用。

4.香蕉**：將香蕉去皮搗碎成糊狀再塗抹在臉上，15至20分鐘後洗淨，長期堅持可使臉**細膩清爽，特別適合乾性或敏感**的面部美容，效果好。

這種方法使**清新光滑，並能去除臉上的粉刺和雀斑。

這種方法適用於任何**，每週一次，軟化角蛋白和美白**

5.蘋果**：將蘋果去皮，切成小塊或搗碎，然後塗抹在臉上，如果是乾性過敏**，可以加入適量的鮮奶或植物油，如果油性**，應該加一些蛋清。

15 20分鐘後，用熱毛巾清洗。 每隔一天一次，乙個療程持續 20 天

這樣一來，就有使其光滑、滋潤、美白的效果，還可以消除粉刺、雀斑、黑斑等症狀。

6.檸檬**：將新鮮檸檬汁榨成雙倍水，然後加入三湯匙麵粉製成糊狀，然後塗抹在臉上，約15-20分鐘取出，或將新鮮檸檬片直接放在臉上約15-20分鐘，去除洗臉。

每天一次，7天作為療程。

此款**有收斂作用，能使**清新、潤滑、細膩，長期持之以恆可延緩**衰老。

7.黃瓜**：曬傷**紅斑，臉上和曬傷部位的乳汁，可使**收縮，再用檸檬片塗抹在臉上一周後，斑點變小後，再與黃瓜搗碎，加入竹芋粉和適量蜂蜜揉搓幾下，斑點即可消除。

讓我們用保濕來扭轉局面。

現在可以使用的方法是什麼？

中醫調理，去年我有一段時間調理，膚色很好。

**乾燥，用補水**支撐，加上保濕霜即可。 注意盡可能清淡地進食。 不要熬夜。 多吃水果有助於內在和外在的美麗。

內部調整加外部應用，更多美容院進行**維護。

多補水，採取美白措施，將白醋與水按比例混合洗臉。

我完全同意樓上的說法，使用膠原蛋白確實是乙個好方法，因為膠原蛋白是一種由內而外的綜合護理，從深層開始，修復和補充出現的問題，達到治療根源的目的。

我以前是**深黃色和乾燥的，但也查了很多資料，看了很多網友分享，才下定決心嘗試膠原蛋白，但是，我選擇了另一種膠原蛋白，那就是從這種膠原蛋白中提取的膠原蛋白純天然深海魚皮，不新增任何激素， 對身體無毒***，並具有超高純度、超強活性、超易吸收三大特點，現在服用已經四個月了，**已經完全脫離了暗黃的概念，不再乾燥，**光滑滋潤，毛孔細緻緊緻。您也可以先嘗試並了解更多資訊。

謹防電腦輻射。 電腦輻射是最大的隱蔽武器，我們上班的時候可以適量塗BB霜，經常洗臉有利於改善電腦輻射帶來的問題，午飯後喝一杯酸奶也能有效減少電腦輻射帶來的暗黃色粗糙感。

不要熬夜。 預防內分泌失調。 適當的運動和均衡的飲食可以放鬆和減輕壓力，按摩也可以促進血液迴圈。

適當清除角蛋白，再使用美白補水**貼紙，**美麗，整個人會突然煥發光彩。

紫外線是衰老的主要殺手，它會混淆質地，血液迴圈不良，黑色素堆積，使其呈暗黃色。

做好內在護理。 小公尺粥是調節脾胃，滋血，脾胃虛弱的人很多，導致**暗黃，而小公尺粥可以調節脾胃，脾胃好，吃什麼都容易吸收，會慢慢變得白滑。

除了好好照顧**，最重要的是日常生活中的飲食習慣，以及調整工作和休息時間的規則，不吃辛辣食物，戒糖，少喝奶茶飲料，保持快樂的心情，每天做好防曬，多喝水， 少化妝

注意補水、防曬、抗衰老。 **暗黃可能是因為不做防曬霜造成的，平時要注意防曬。 有些防曬霜可以阻擋紫外線和藍光，最好的方法是睡前好好照顧它們！

或者不要在睡前 30 分鐘玩手機，讓自己在放鬆的狀態下入睡。

分析：

**黃色可能是身體的原因。

您有胃腸道或肝臟問題。

或內分泌失調也可能使**發黃。

最重要的是照顧好自己的身體。

多吃健康有營養的食物，不要吃胡蘿蔔或香菜和芹菜等光敏蔬菜，多吃杏仁、珍珠粉、魚。

喝牛奶豆漿，注意防曬。

僅靠防曬霜是不夠的。

最好穿長袖衣服。

如果你帶著這樣的雨傘出門，它真的是白色的。