為什麼，我活得這麼辛苦？

沒有人的人生是一帆風順的，只要你努力，就會很精彩！ 對任何事情都要樂觀，保持一顆正常的心。 請記住：

不要放棄這一秒，下一秒就會有奇蹟 人生難免跌倒等待 勇往直前仰望 太陽永遠在風雨之後！ 我會給你建議，你能看到嗎？ 1.

換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。 2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.

選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。 4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.

將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.

做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.

生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！

最後，祝你生活愉快。

人生苦不苦，只有你自己知道！ 但是，一切都不是絕對的！ 換個角度來說，也許你覺得苦澀的東西也可以找點樂子！！ 生活的樂趣可能不是很多，這需要我們自己創造快樂！！

你知道如何珍惜生活，在生活中有很多樂趣。

太辛苦了，活得太累了。 其實這是生活的常態，每個人都生活在艱辛之中，面臨困難，在風雨中掙扎。 如果遇到一點困難就退縮逃跑，這樣的生活又有什麼意義呢？

生活就是這樣，充滿了曲折、困難，有些艱辛或幸福因為最近的糟糕狀態而太累而無法生活，試著在生活中尋找幸福和安逸。

每個階層的人都有自己的煩惱，很多有錢人都有自己的煩惱，他們被迫在壓力下結束自己的生命。

壓力超過你自己承受自己慾望的能力，然後你透支自己，導致壓力和疲憊增加。

所以，你的苦難是自己造成的，你承受不起，盡量謹慎，踏踏實求進。

這個世界本來就是乙個苦澀的世界，逆境的苦澀生活產生了天賦，這個世界上的生活也是他們自己的業力，也是屬於他們過去所做的工作，所以這一生的果實，普通人沒有苦澀的生活，只有你堅持好，你才會得到好處，只有你全身心地投入到愛中，傳遞正能量， 你會改變自己，進入善行的境界。

太辛苦了，活得太累了，人生就是這樣，跌宕起伏叫生活，跌宕起伏叫生活，其實每個人都累了，但你要積極面對。

我認為這是因為我們肩負著一切！ 背負著沉重的包袱，我們要勇往直前！

因此，有時我們必須學會放棄一些東西，一些可能曾經是我們的，現在或將不再是我們的東西！ 也許這會讓事情變得更容易一些。

任何人都會有問題，有些人解決了問題，有些人沒有。 乙個好的態度注定了乙個人的成功與否。 無論遇到什麼，都要有良好的心態，積極進取，堅強不屈。

這就是生活的真實樣子，每個人都有。 每個人都有問題，每個人都對生活感到厭倦。 但生活必須繼續，這就是我們的生活方式。 痛苦和喜悅。

煩惱從心裡開始，看不起光明。 盛盛三千，看跌是浮雲，煩惱無數，想開是晴天。 人們為什麼生活艱苦？

因為我太在乎面子了。 面子是最難放手，也是最沒用的東西。 成年人只有放開孩子，才能活出自己的內心生活。

我個人認為，面對生活，一定要保持良好積極的態度去面對，如果暫時遇到困難，那麼一定要想辦法解決，不要總是抱怨。

因為慾望太多，期望太高，要一口一口吃，要乙個乙個的做事，很累，不用擔心。

人生是美好的1，難道就不能是凡人嗎？ 多了經驗，就不苦了。

人類痛苦和失望的根源往往是過於在乎自己。 只有忘我，服務大眾，才能獲得極致的幸福。

就像陽光下的露珠，雖然晶瑩剔透，但總擔心自己會蒸發消散成虛無，所以它飽受得失、鬱悶、不快樂。 在他短暫的一生中，他總是籠罩在抑鬱、痛苦和失望的情緒中。 為什麼不讓自己置身於海洋之中呢？

忘掉自己，融入大海，不再是露珠，而是浩瀚大海的一部分。 當露水融化成海，生命昇華，生命的幸福就在這裡。

無時無刻不在關注自己的痛苦和無助，很容易讓人失去快樂，走向極端。 忘掉自己，關注他人，幫助他人，將自己的生命融入無量無邊的眾生中，為他們服務，為別人焦慮，為別人所想而思考。 相反，你會得到真正的幸福和陽光明媚的生活。

所以，當你沮喪和痛苦時，去幫助別人，用自己的力量幫助別人解決問題。 關愛他人，感恩他人，幫助他人，將“他人”放大到無量勞苦群眾和一切眾生。 你會驚訝地發現你自己的問題得到了解決。

你自己的痛苦不再是痛苦。 將自己溶解在人間，我們每個人都會從露水昇華到大海，生命將獲得永恆的光輝和燦爛的陽光。 所有的陰霾都消失了，所有的痛苦都消失了。

我認為晨曦、露珠和彗星是短暫的、無能為力的、悲慘的，我認為太陽、大海和宇宙是燦爛的、快樂的、永恆的。

當你遇到痛苦、絕望、沮喪、沮喪或無助時，幫助別人，時間長了，自己的問題就會得到解決。 有人說我一無所有，幫不了別人。 我不想幫助別人。

然而，當你真正融入平凡的生活時，你會發現你是乙個有價值的人。 不管你有多好，總有人比你好。 不管你有多痛苦，總會有人比你受苦更多，總有人比你更糟糕。

據你所知，你總是可以幫助一些人。 一開始，你可以給自己制定乙個計畫，每天做幾件好事。 慢慢地，幫助別人成為一種習慣。

久而久之，你會發現自己變得陽光燦爛，精力充沛，你看透了以前看不透的東西，想不通想不通的事情，讓你絕望的事情也變得無非如此。

朋友，也許你過得很艱難。 但只要你奉獻自己，把自己融入大海。 你會發現生命的意義和價值，你也會得到真正的幸福。

祝你幸福。