你怎麼能放下糾纏了八年的感情

朋友，首先，你需要澄清你們關係的本質，你們是相愛了八年，還是像你的標題所說的那樣“糾纏”了八年。 這很重要。

人們說愛乙個人很難，但忘記乙個人更難。

八年，承載了多少彼此的回憶。

或者，他們已經習慣了彼此的日子，突然分開了。 不習慣是正常的。

要放手，不難，也不容易，首先你要對自己說清楚，他已經離開了你。 然後是同理心，當然，同理心的物件不一定是乙個人，它可以是你喜歡的東西，工作。

去旅行，用新的風景沖淡舊的記憶......

這個世界上沒有人可以沒有真正意義上的任何人......

給自己時間來適應這一天，沒有...

朋友，好吧，對於你的家人來說，其實感情只是乙個人生活的一部分。

我明白我說的一切，你知道，你所需要的只是一扇門，一扇走出自己的門......

祝你好運！

放不下就不要放手，就像忘了乙個人一樣，不可能一下子忘掉，所以要冷靜你的心，重新開始你的生活，努力工作，時間可以沖淡一切！ 人際關係只是生活的一部分，我們還有其他有意義的事情要做！ 祝你好運！

抗戰八年，你可以用三年時間冷靜下來，總比讓混亂繼續下去好。

我是女人，我知道，放下這麼久的感情，唯一的辦法就是：你要深刻體會到，他不愛你！

當一段感情即將結束的時候，就像從夢中醒來一樣，似乎一切都快要化為烏有，我才意識到這只是一場夢！ 那麼可以做些什麼呢？ 你可能不會忘記，但至少你應該放手，因為有路要走，你不能背著擔子往前走，你有乙個夢想要追逐。

你要以如此瀟灑的方式放下它：

1.只有時間的壓力和責任會讓你忘記，當你面對這些艱難的時刻，你的心不會想起那些往事！

2.該來的會來的！ 如果你真的放不下，把那段感情埋在心裡也挺好的。 多一種平靜，一種心靈的平靜。 我哭過，我痛苦過，我把一切都還給了！ 時間真的是最好的良藥，它時不時地挑選你命中註定的人。

3.很難忘記所愛的人，尤其是乙個沒有得到或失去的人，但如果你知道你們的關係一定是有因無果的，一定只是乙個沒有任何不甘心的路人，繼續帶著願望和奇蹟生活，那麼你就有時間放手了。

4.時間可以讓我們忘記所有由感情帶來的痛苦。 任何人在它面前都是那麼渺小，不管那個人是誰，都會把他送入記憶深處，最終消失得無影無蹤。

5.我通常可以讓自己忙碌起來，做一些我喜歡的事情，做一些我過去想做但沒有時間做的事情，讓我吃飽。 如果你真的無事可做，那就去跑步，讓自己累了。

6.一段真誠的戀愛是結束的開始，不知為何，你總是身心受傷，但既然已經到了被束縛的地步，那一定是個問題，這個時候你要冷靜下來，問問自己，是不是真的不能繼續，如果真的不能繼續下去， 然後要堅強。

7.如果你能選擇乙個人去拜訪，認識更多的人，了解不同的故事，你會發現自己的痛苦是那麼的微乎其微。 控制你的情緒，微笑著講述你的故事。

等將來我們成熟了，當我們再次對待這段感情的時候，可能就沒有了當時的痛苦，我們只會想起曾經的那個人，那麼天真，也會把這種情感當成最美好的回憶。

我覺得分手後，一定不要糾纏，要樹立正確的感情觀念，要端莊，在感情中一定不要太謙虛，要學會瀟灑地放手。

面對已經結束的感情，我們應該自由自在，封存過往的記憶，然後開始新的生活。 時間會讓我們忘記一切。

遇到這樣的情況，要瀟灑地放下以前的感情，建立正確的愛情觀，沒有必要糾結於此，應該向前看。

雲南有一位稱錘族長，明代人，姓蔡，住在昆明小東門外。 他的父母去世了，留下了乙個農場的財產，過著美好的生活，勤勤儉地工作，種植蔬菜並出售以備不時之需。妻子年輕漂亮，但懶惰，與野人有染。

蔡雖然知道這件事，也沒說她，但日子一天天過去，她越發膽大妄為，天天和野人通姦，毫無畏懼。

有一天，蔡某很早就出去賣菜了，估計野人還沒出門，就買了酒肉帶回家，這時野人還沒走，只好躲在床底下。 蔡進廚房做飯，老婆覺得不好意思，就去洗臉，幫老公拿飯吃。 飯菜做好後，蔡讓她擺碗筷，她擺兩套菜筷，蔡讓她擺三套。

我今天要請客了。 她布置好了，蔡請她出去喝一杯。 她說

客人**？ 蔡說：“在房間裡。

她說：“別胡說八道，房間裡有**客人。 蔡說

沒關係，別怕，你可以讓他出來，如果不出來，我就給他一把刀。 “作為最後的手段，妻子把野人叫了出來。 蔡請野人坐下敬酒，野人以為有毒不敢喝，蔡先喝了再請他喝，野人松了一口氣。

酒吃飽後，蔡對野人鞠了三躬，說：“今天是好姻緣，老婆年紀小，沒人跟我打招呼，你要好好照顧，我家的財力和我的老婆，都交給你了，請收下。 “老婆和野人拒絕了，蔡拿著刀說

如果你不同意，我會取你的性命。 兩人別無選擇，只能同意。

蔡遂空手而出，到長松山西邊出家，邊修行邊種菜，後來努力求得見識。 再說了，野人既得了財又性之後，懶得吃飯，老婆天天挨打罵罵，她後悔了，跑到西林尼姑庵請蔡回家，想找回老好，蔡不理她。 後來，野人把家裡所有的財頭都吃光了，她也沒辦法乞討，她想起了蔡的恩情，想報答他。

蔡平時吃昆陽的金鯉魚，她做了一盤金鯉魚送到西林尼姑庵給蔡吃，蔡接過來，說：“我領了你的愛，我就把這些魚放生。 “我妻子說：

魚已經煮熟，不能放生。 蔡把魚放進水裡，魚還活著，直到現在，昆明黑龍潭碑裡還有這種魚。 蔡氏是居士，可以放過妻子、財富和兒子，所以他的修煉才能成功，我勸你放過婉元，他的妻子和孩子堪比生死自由！

努力成為聖果！

如何放下一段感情？ 如何放下乙個人？

在一段關係中，它怎麼能長久？

你決定放棄這段關係了嗎？

給自己時間處理自己的情緒。

你可以給自己一些時間去回憶，去思考你們的關係，去理清這些點點滴滴。 你可以難過，你可以放縱一次。 情緒需要處理和發洩。

完成這個階段後，您可以繼續前進。 壓抑情緒對自己沒有好處。

您好，很高興為您解答。

很容易忘記舊愛。

要麼是時間，要麼是新的愛情。

我覺得放棄真的那麼難嗎？ 但無論你如何努力奮鬥，真的很難放棄。

因為我們會發現生活是無望的，沒有任何希望，那麼我的生活真的是很淒涼和淒涼，所以放棄吧，如果真的那麼容易，誰會選擇糾纏呢？ 但很多人不想輕易放手。 不是放不下，而是放手真的沒那麼容易，我們都知道很多道理，但真的很難做到。

我們誰都不想糾纏，甚至不想跟蹤某人。

但當我們陷入那盤棋局時，我們會發現，要找到一條清晰的道路，真的不是那麼容易的。 那這次我不妨教你怎麼做。 每當我在浴室裡洗澡時，這對我來說都是最放鬆的時刻，對我來說，洗澡也是乙個非常快樂的時刻，因為你會發現那一刻，你開始面對你所擁有的一切。

所以放棄真的很難，但如果你想學會放棄，真的很容易。

如果我們想放棄一些東西，一些人，一些過去，甚至一些回憶，我們真的可以做到。 這是如何做到的。 首先，當我們想放棄某樣東西時，我們應該停止刻意隱藏它或迴避它。

因為你越是隱瞞，就會發現自己真的無法逃脫，所以這次我們選擇勇敢面對。 不管我和他面對面發生什麼事，不管我這次會帶什麼直接回憶我的過去，我們都要覺得沒關係，首先，你需要勇敢地面對它。

第二步，減少隨意翻閱過去的頻率，這樣你就會發現，久而久之，你就會從大腦中抽離出來。 其次，在遺忘的過程中，我們需要選擇自己非常喜歡的東西，非常實際的工作，非常有愛心的人一起出去玩，一起出去玩，這樣我們的很多情緒和想法才能得到釋放。 如果你想讓某樣東西永遠離開你，那麼你需要慢慢地把東西移開，填上新的東西，這樣就很容易放棄和遺忘。

或者你可以選擇使心臟容量非常大。 心靈的容量，大學老師曾經說過乙個詞叫淨化。 所以現在我也要教你這個詞。

以前，我以為淨化就是慢慢清理心裡不舒服的東西。 但後來老師賦予了這個詞新的含義。

如果你想淨化一些東西，為什麼不讓你的心更廣闊一點。 例如，一滴墨水在盆中會特別清澈，並且會不自覺地將所有顏色染成黑色。 但是如果你把一滴墨水放進海洋裡，那麼這堆墨水根本看不見，所以這就是心的能力，我們為什麼不一起淨化它。

這首歌的標題不是很清楚，因為這首歌我沒有聽說過，建議在中文音樂庫里查一下，應該能找到這首歌的具體名字。

1.不要問任何關心他的事情。

真正的放手，全是悄無聲息，沒有鄭重的表白，但有一天晚上突然明白，自己根本就不重要，然後才學會慢慢放手。

開始克制自己不去關心自己的事，不再打聽他，而是開始慢慢學會愛自己，當別人提起他時，他心裡沒有絲毫的波瀾，這才是乙個人真正的放手。

2.不記得你過去的事。

當他們說他們放不下某人時，想想他們是如何放棄你的。 是的，如果乙個人選擇離開你，無論他以前對你有多好，那些都是沒有意義的，真正愛你的人不會輕易放過你。

所以當乙個人離開你的時候，他就不再愛你了，如果你執著於回憶，那麼就是對方看不起你的機會。 而你要做的，就是學會解脫，不再回憶過去，過好現在的生活，開始努力生活，讓自己變得優秀獨立，結識更好的人。

3.學會好好愛自己，說再見時要大方得體。

在一段關係中，愛自己是終極浪漫的開始。 只有當乙個女人學會愛自己時，別人才會愛你。 也許你有過一段失敗的戀愛關係，但它教會了你如何愛自己。

只有當乙個女人好好愛自己，努力讓自己變得更好時，你才能真正發現離開是他的損失，你才能更好地解脫，真正放棄過去，追求新的生活。 而當我再次遇見你時，你們將不再想念對方，因為你們已經成為了更好的自己，也不再愛著曾經的他。

你決定放棄這段關係了嗎？

你可以試著分開一會兒，就像分開一樣。 看看進展如何，然後決定關係如何發展！！ 也許你們會在分開後看到彼此的依戀，所以讓我們試一試吧！！ 祝大家幸福！！

多冷靜下來，在心裡仔細捫問自己，你真的感受到了這種生活帶給你的無賴嗎，你真的想走出這個被圍困的城市，和你真正的朋友談談，不要衝動，衝動就是魔鬼，沒錯，你也可以在你所在的城市找心理諮詢師談談你的感受， 他們會從專業的角度分析和引導你的情緒，幫助你找到你真正想過的生活，並真正尋找、祝福你、找到你的位置！