你如何放下乙個你不想忘記的人？

嗯，真的很難，還是順其自然比較好 既然忘不了，那就讓時間扼殺你對她的記憶吧。

1.依靠時間的力量讓它褪色。

人們說時間是受傷的最好方式，但對於心理傷害來說，其實並不是時間造成的，而是這段時間遇到的各種事件、人和認知變化造成的，否則就會一直存在。

對於兩人之前的感情，正常情況下，不會形成嚴重的創傷，而只是暫時失去了情感的釋放物件，讓他的情緒無法釋放，因為他一開始就處於這種痛苦之中，時間的流逝，可以讓這段感情慢慢平淡下來。

2.把這種情緒變成你自己的動力或昇華。

有些衝動是無法表達的，所以它們需要以允許的形式表達，以便在象徵層面上實現夢想。 比如，關係結束的原因可能是對方認為自己沒有能力，所以他可以把這種情緒轉移到提公升自己的能力上。

3.尋找新的情感物件。

你可以把你對別人的感情轉移到另乙個人身上，這樣當你的情感有了物件的時候，你可以慢慢地把你以前的所有情感轉移到乙個新的物件上，從而慢慢淡化以前的情感物件。

對於一些情感紐帶深厚的人來說，很難趨於平淡，比如：有的人在多年後遇到了初戀，見到對方的那一刻，會有一定的情緒波動，但都在理智的掌控之中，也可能會有痛苦的經歷。

這種情況與與對方分離時的情緒處理有關，有些人正在壓抑和逃避痛苦，所以當他們再次遇到對方時，情緒中被壓抑的部分進入意識並被體驗。

我忘不了，因為總想著對方的好，所以另一方面，我覺得他也是凡人，而且他也有很多缺點，不適合他繼續走下去。

這是一種心理暗示。

或者可以理解為對方根本就看不起自己，可是我看不起自己，誰要他看不起自己！ 誰是他稀有的！

人們往往認為，得不到的才是最完美的，這是一種心理上的自我安慰。 要真正在一起，你需要很多共同點，而要真正在一起，也許這不是一回事。

忘記乙個人，放下乙個人的最好方法，就是開始新的生活，活在另乙個人身上。

首先，不要聯絡，絕對不要聯絡，也不要打聽任何與ta有關的訊息，真的，只要你能忍住不聯絡不見面，慢慢地，你心中的悲傷，期待和喜歡會隨著時間的流逝而逐漸消退。

其次，你要讓自己忙碌起來，有自己的生活圈，有自己的愛好，這樣你一有空就沒有時間去想它們了。 要想好好過自己的生活，離開的人會隨風而去，沒有人非得是誰，你想走的就留不住，該來的就停不下來。

此外，如果你想讓自己變得更好，你將有機會結識更好的人。 當你遇到乙個更好的ta時，自然會讓你忘記ta。 如果你綻放蝴蝶，你就會來。

時間和理解終究能讓你忘卻放手，不要刻意勸說和強迫自己忘記，順其自然，過自己的生活。

如果你想忘記某人，放下某人的時間是最好的方法。 注意一些細節，例如清理那個人的所有東西。 或者是的。

想想過去，那些在一起時不開心、不開心的事情，慢慢地你就會不再記得他的長處和長處，你會放手這個人。

時間是最好的方式，感情再深，都會被時間沖淡，如果敢於面對自己的失敗，那麼很快就會走出過去。

1 如果你決心忘記他，你可能會半途而廢。

2.每次你難過的時候，和朋友談談，把你和他的關係說清楚。

3.你可以選擇出去散步，旅行，在你看不到他的地方自己看看世界。

4.結交更多新朋友，包括一些更能吸引你的異性朋友。

如果你想忘記乙個人，就意味著你要下定決心去忘記，而在情感上，你要依靠的決心去忘記的東西，一定已經進入了你的內心，滲透到了你的靈魂裡，這告訴你，如果你想忘記，是不可能的！ 你越想忘記，你的根就越深。

任何乙個投入初戀的人，無論將來愛上誰，他的一生都扎根在心底，初戀的印記將永遠銘刻在你的靈魂裡，春秋幾十年，永恆，人們的記憶和美好的感情，愛情竇開，永遠屬於生命中的第一次。

越想忘卻越難忘，哪怕年紀大了，暗暗回憶，初戀的影子還在桃花盛開的地方，輕輕依偎，動人飄盪，想象著未來，可惜未來終究會變成夢想和遺憾。

如果想忘乙個人，放手乙個人，如果對方是初戀，初戀情節，過去的浪漫溫暖和甜蜜，可能是心中永恆的痛苦，揮之不去，糾結迷茫。 即使初戀沒有那麼完美，但還是第一次，也會有深深的烙印，深深地刻在心裡，新戀人會晚走，但怎麼比較，都很難打敗初戀。 當然，當一段新的戀情開始的時候，或許可以暫時填補空白，讓這顆激盪的心暫時有個港灣可以錨定。

如果你想徹底忘記乙個人，你首先要刪除關於他的一切，不要關注對方，把心思放在其他事情上，讓自己忙碌起來，時間長了，你會慢慢忘記對方。

忘記乙個人，放下乙個人的最好方法，就是改變與他的關係。 不要鬧太多，鬧得很多，好像你有很深的仇恨，最後你會發現，其實很多事情都只是小事，但如果是真正嚴重的大事，那麼，你也必須採取正確的態度去面對違法犯罪的事情，你必須積極攻擊。 積極尋求社群的幫助。

如果你想忘記乙個人，就放手乙個人，讓時間弄清楚。 只要時間流逝，我們就會慢慢忘記，乙個人是真的從心底裡放開了他。

不要刻意想忘記乙個人，不要強迫自己忘記乙個人，忘記乙個人需要時間，只有在時間的長河中，才會慢慢忘記乙個人，讓自己忙碌起來，為了自己的事業，只把精力放在自己喜歡的事業上，等你做出成就，回頭看， 過去如煙如風，回首往事追不釋手，沒有放不下的心。

你怎麼能忘記乙個人，放手乙個人？

忘記一段感情的最好方法就是開始一段新的感情，如果愛情被拋棄了，那麼就很難找回原來的感情，如果是這樣的話"如果生活只是初見如故，何謂秋風愁愁。 "所以不要懷念過去，不要懷念你錯過的東西。

一般人閒著的時候想得更多，數著過去的點點滴滴，腦子裡滿是關於她的回憶，只能填新回憶，清空舊回憶！ 如果沒有，你就會陷入過去戀情的泥潭。

找點適合自己的事情做，你可以從小事做起，把重點放在心上會慢慢讓你忘記，也能體驗到內心的平靜與平和。 一切都消失了，不是嗎？ 即使你考慮它，事情也不會改變！

改變是行動的結果，僅僅考慮它無助於事情向前發展，它只是浪費時間。

有很多對你一輩子有益的事情，你應該早點開始，比如讀書和鍛鍊，這些都是伴隨你一生的好習慣，不妨嘗試一下，效果是顯著的。 邁出第一步，你會越來越自信，沒有什麼是不可能的，成為更好的自己，你正在等待的愛人會在下乙個平台等著你，不要因為錯過而難過，努力工作你值得更好！

忘記乙個人的最好方法，就是盡量遠離，不要刻意回憶，把一切都留給時間，順其自然，女孩努力結識更多的人，結交朋友，這樣才能忘記乙個人。

時間和空間會讓人忘記，你也可以想著另乙個人，這種方法是最好的。 還有時間稀釋一切，這是真的。 你要記住，你是這個世界上最重要的人，沒有其他人對你重要。

不要鑽角，你把生活的重心放在愛情上，這本身就不對，生活中有很多非常重要和有意義的事情，比如賺錢、旅行、**、**。 總是想著乙個男人怎麼能忘記他，那就別忘了，有些回憶是值得珍惜的，但你不一定要得到他。 這就像你愛不釋手的首飾，卻買不起，天天想不起來。

悲傷是生活中的權利，來之不易，值得永遠珍惜。

一、客觀原因：有堅決的一面。 例如，你不能違抗你的父母，如果你想和睦相處，你的父母會與他們斷絕關係或以死亡威脅他們。 別無他法，只能忍受痛苦，割斷愛情。 疼痛會破壞肝臟和腸道，並且不能復合。

第二，主觀原因：一方討厭另一方。 是那種放不下不了的恨，幾乎要走極端，但又不會走極端。 它無法解決，必須先分離才能解決。

三、時間比較充足。 以上兩種因果關係必須貫穿於時間的全過程，這樣才能稀釋和稀釋渴望或憎恨的情緒。 從想到這個人或提到這個人時的情緒化和懷舊，我逐漸過渡到輕盈和不值得一提。

人們不再被過去所困擾，內心平靜而自然。

如果你想忘記乙個人，一方面要徹底切斷與他的一切聯絡和聯絡，但也要給自己設定目標，讓自己忙碌起來，讓其他事情在你心中取代他的位置。

我認為忘記某人的最好方法是放棄對那個人的感情，或者重新開始你的生活。

重新投入到一段關係中，或者把心思放在自己擅長的事情上到極致，至少讓自己多餘精力，忘記乙個人就是要去想過去不好的事情。

如果你想忘記乙個人，放下乙個人，把所有的心思都投入到工作中，隨著時間的流逝慢慢忘記它，你也可以投資一段新的關係，相信你會慢慢忘記她。

分手後，一定要改變主意，不要去想那個讓你傷心的人，不要總覺得自己忘不了，你把他當成乙個普通人，你要問問自己為什麼想念他，引導自己從側面放開這個人，也讓你的生活更豐富， 這樣你就沒有時間去想這個人了。<>

1. 問問自己為什麼會想到他，以及你希望他得到什麼結果

每次看到戀愛的人，其實都很羨慕，但是去談戀愛的時候，我感覺有點可怕，因為不知道會遇到什麼樣的人，如果真的在愛情生活中受到傷害，其實是很痛苦的，明明我已經分手了，但還是忘不了， 這個人，也希望大家在分手後，已經分手了，能夠正確調整心態，不要想太多，發現自己無時無刻不在想著他，想想他做了什麼讓你難過的事情，想想為什麼你還在想著他有沒有結果，如果沒有結果， 你應該知道，想他沒有意義。<>

2.豐富你的生活。

分手後，試著抹去他生活中所有在你家的痕跡，從這裡開始，然後到這裡結束，回到你自己的生活。 之後，讓你的生活變得豐富多彩，發展你的工作，結交更多的朋友，無事可做就去旅行，旅行是最好的放鬆方式，也是忘記乙個人的最好方式。 <>

在你優秀之後，你吸引的人也會更好，那樣的話，你千萬不要去想傷害你的人。 而忘記乙個人的最好方法就是開始一段新的戀情，雖然不可能這麼快開始，但必須有一定的標準，要知道你在找伴侶的時候有什麼要求，什麼樣的人找不到，否則你可能還是孝順地重新獲得這個過程。

我認為放開乙個不能被遺忘的人最有效的方法就是轉移你的注意力，把你的注意力轉移到你感興趣的事情上。