受傷的人吃什麼好，受傷時可以吃什麼，不能吃什麼

受傷的人。

吃。 田啟浩.

中藥三七絕對是有效的。

**是否會有疤痕，取決於損傷的深度、細菌感染的程度、個體差異等因素。 醬油的主要成分是谷氨酸，與組織修復沒有直接關係。 其中的色素是食用色素，攝入後不會運輸到**。

因此，受傷或做過整容手術的人不需要避免使用醬油。 不利於傷口癒合的食物，如魚子、豆腐、蔥、辣椒、韭菜等，容易引起感染。 你可以多吃魚油，魚油富含脂肪酸，有抗炎作用，對傷口癒合有一些好處。

在蛋白質飲食中增加蛋白質和膠原蛋白可以促進傷口癒合並減少感染的機會。 富含蛋白質的食物包括各種瘦肉、牛奶、雞蛋、黑魚等。

維生素A可以逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑制作用，促進傷口癒合。 它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

維生素C能促進膠原蛋白的合成和交聯，促進傷口癒合。 它存在於各種蔬菜、水果、棗等中。

鋅 – 缺鋅會導致成纖維細胞功能下降。 鋅主要存在於真菌、海帶等食物中。

可以進行區域性消毒和換藥，一周內可以拆線。

在區域性麻醉的情況下，手術後的初始麻醉消失後，可以吃正常飲食，如果是臂叢神經麻醉，6-8小時後可以吃正常飲食;

魚油含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定的好處。

糖是人體的主要能量提供者，充足的能量供應對於傷口癒合是必不可少的。 在傷口癒合的早期階段，可以多吃含糖量高的水果，這樣不僅可以增加糖分，還可以攝入足夠的維生素。

增加飲食中的蛋白質可以促進傷口癒合並減少感染的機會。 富含蛋白質的雀類包括各種瘦肉、牛奶、雞蛋等。

維生素A促進傷口癒合。 它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

維生素C可以促進傷口癒合。 棗櫻花和辣椒存在於各種蔬菜和水果中，是維生素C的寶庫。

多吃新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等。 不利於傷口癒合的食物，如魚子、豆腐、大蔥、辣椒、韭菜等，由於容易感染，不利於傷口癒合。