胃腸道不適吃什麼水果比較好 15

讓我們蒸乙個蘋果吃它，蒸蘋果的原料。

1個蘋果。 一小撮鹽。

1.用水沖洗蘋果並浸泡表面。

2.在蘋果皮上撒少許鹽，雙手握住蘋果來回握著，表面的汙垢可以快速擦乾淨，鹽也可以起到殺菌的作用。

3.然後用水沖洗。

4.將蘋果切成兩半。

5.去掉蘋果的根，用勺子舀出果核。

6.將蘋果切成小塊，蒸熟時可以在短時間內成熟。

7.將切好的蘋果放入小碗中，根據個人口味加入適量的冰糖。

8.放入鍋中蒸，鍋煮沸後，用大火蒸5分鐘; 食用前取出並冷卻。

9.多做運動！

營養功效。 蘋果性平，酸甜交加，具有解渴、潤肺除煩、健脾健胃、補心興氣、潤腸、止腹、止暑、醒神等功效。

說實話，肚子不好最好不要吃水果，太冷了，要吃熟食，這是醫生告訴我的。

蘋果 吃一些溫暖的水果

幾維鳥。 獼猴桃含有豐富的膳食纖維，可以起到促進胃腸蠕動和幫助消化的作用。

擴充套件資訊]1.獼猴桃（學名：Actinidia chinensis planch），又稱獼猴桃（獼猴桃是人工培育的獼猴桃品種，因其用途廣泛而成為獼猴桃的代名詞）。中國是獼猴桃的原產地，獼猴桃於20世紀初傳入紐西蘭。

2008年11月6日，在紐西蘭召開的國際獼猴桃大會上，來自世界19個國家的200多位專家一致認定，中國是獼猴桃的原產地，世界獼猴桃的原產地是湖北省宜昌市伊嶺區武渡河鎮。

2.果實形狀一般為橢圓形，前期外觀為黃褐色，成熟後為紅褐色，表皮被密毛，果肉可食用，果肉鮮綠色，有一排黑色或紅色種子。 因為獼猴喜歡吃，所以獼猴桃這個名字，也有說因為獼猴的皮上長滿了毛髮，長得像獼猴，因此得名，它是一種品質鮮嫩、營養豐富、風味鮮美的水果。

3、獼猴桃質地柔軟，口感酸甜可口。 味道被描述為士多啤梨、香蕉和菠蘿的混合物。 獼猴桃除了含有獼猴桃、蛋白水解酶、單寧果膠和醣類等有機物質，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需的17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸和脂肪。

4.獼猴桃原產於中國南方，因獼猴喜歡吃這種水果而得名獼猴桃。 獼猴桃傳入紐西蘭後，被廣泛種植，人們以紐西蘭的國鳥獼猴桃命名，稱為“獼猴桃”，是紐西蘭最負盛名的水果之一。

5.早在前秦時期，《雅經》中就有關於獼猴桃的記載：“習有長楚（獼猴桃的古稱）及其枝條。 李時珍在《本草綱目》中也描繪了獼猴桃的形狀：

它的形狀像梨，顏色像桃子，獼猴喜歡吃，所以名字很多。 ”

6、中國各地被稱為獼猴桃的植物種類繁多，據植物學家調查，獼猴桃屬植物分布在全國各地超過52種，其中很多都可以食用。 今天水果市場上的獼猴桃主要是指中國獼猴桃和美味的獼猴桃，獼猴桃在1984年被其變種之一確定為新物種。 其野生種分布廣泛，北部有陝西、甘肅、河南，南部有兩廣、福建，西南部有貴州、雲南、四川，長江中下游各省，尤其是夷陵區的武渡河。

梨、香蕉、西瓜、甜瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等補胃水果。

消化不良吃什麼水果？

你可以吃一些葡萄。 葡萄可以補氣補血，解渴。 具有健脾健胃的作用。 你也可以吃一些士多啤梨，這些士多啤梨的胃值也很高。 平時多喝小公尺粥。

胃不好不能吃什麼水果？ 標題。

大多數水果都有酸甜的味道，如果你的胃酸分泌過多，吃起來會比較不舒服，建議吃一些苦味或辛辣的蔬菜，如：苦瓜、辣椒、生薑、大蒜、佛手瓜（這些蔬菜可以限制胃酸的形成），可以適量吃一些水果， 但一定要適度停止。