有沒有成功對抗痤瘡的同胞分享他們的經驗？

對抗痘痘最有效的方法是改善飲食習慣，避免吃辛辣和油炸食品，從源頭上殺掉它，配合醫院開出的限量藥膏**。

我以前有很多痘痘，但後來我不敢吃那麼多熱的東西，盡量少化妝。

我從中學開始長痘痘，直到大四才成功與痤瘡分手。 我在中學時並沒有太認真，直到大學我才開始焦慮，開始嘗試各種痤瘡治療。 大四那年，在準備研究生入學考試的時候，大概還有別的事情要做，所以顧不上當面折騰，暫時放下了這個翻不開的障礙。

每天面容樸素，每天晚上準時塗抹藥膏即可。 這樣過了兩三個月，有一天我發現臉上的痘痘都下來了，我真的感動得哭了！

我現在用的藥膏非常有效，痤瘡是內分泌問題，調節內分泌會好得多。

每天吃素，不碰肉魚，戒驕魯莽，有規律的作息和休息。 能做到的，都不是普通人。

莫小祛痘霜具有祛痘和祛痘的雙重功效，可以祛痘、淡化痘疤、美白和細化肌膚。 如果是新痘痘，可以天天使用，但是痘痘乾後，每週使用兩次，不要經常使用。

雖然臉上還有痕跡，但比以前好多了。 現在就和大家分享吧！ 可以試試莊福康** 痘痘疤的效果非常好，一定要堅持每天塗抹。 如果你的痤瘡疤痕是黑色的，不要總是這樣做。

高中時一直堅持打籃球，為了治痘，午睡的時候去籃球場，痘痘沒祛掉，反而黑得像煤球一樣，以為是體內營養過多，但其實痘痘是多種綜合因素的混合體。 對於有痘痘的學生來說，運動很重要，但防曬更重要，晚上最好出去跑步（注意安全）。

回想起過去的痘痘日子，不知道自己是怎麼熬過來的，我嘗試了各種方法，突然有人在某個機會下介紹了江門**醫院，它開始朝著好的方向發展，痘痘一定要戒掉，健康飲食是必須的，用常溫水洗臉，不要用毛巾擦拭， 用紙巾或化妝棉擦乾，相信可以治癒，給自己信心，保持健康飲食，吃得清淡。

大一的時候，我也在網上看過軍訓應該塗防曬霜，於是堅持要擦防曬霜，但最糟糕的是，當時我是護膚新手，忽略了卸妝，總是想嘗試新的護膚品，導致狀態非常不穩定， 大一和大二的臉頰上有痘痘，紅色的閉著的嘴巴在那裡。大二的時候，我開始學習卸妝和祛痘，用了很多卸妝和祛痘產品，慢慢找到了適合自己的產品，發現自己的臉特別敏感，所以我在所有護膚品中追求溫柔。

我臉上有很多豆子，我老婆給我買了乙個特別的，叫“痘麗清”，效果很好。

苗楠，我喝得好。 真的很好的中藥。

去除痘痘很麻煩，但最近，我用了乙個好東西，現在它幾乎消失了。 改變腸道細菌。 主營業務必須共享。

我是按照醫生推薦的方式做的，現在已經不長了，所以我建議你嘗試一下。

首先，你要確定你體內的器官有問題，因為你在網上看了很多，你應該知道身體的不同部位有不同的器官有問題。

例如，我有嚴重的內分泌、胃和肝臟問題。

因此，需要先服用中藥進行調理，大約乙個月後就會見效。

二是要有好心情，有正常的生活和休息，有健康的習慣。

那麼，如果一直送豆豆，說明體內有炎症，還不如吃點消炎藥，都是處方藥，可以請醫生開，美曼黴素和紅黴素都好，是給豆豆吃的，吃了可以讓炎症迅速消失。

然後是藥膏，如果膿疱長了，可以用維生素E軟膏，這樣袋子就早熟了，如果洗臉的時候破了也沒關係，但髒手不能破。 但如果袋子有點疼，或者紅不好，就用一些百多邦，這是一種消炎藥膏。

以前不喜歡喝水，現在在水裡加了蜂蜜，味道鮮美，消炎，清熱排毒。

試試吧，這就是我一點一點好起來的方式！

吃得清淡，保持大便順暢，不要熬夜。

其實，軍人犧牲還不錯！ 一瓶洗面奶+一瓶祛痘就OK，還是有效的，如果沒有痘痘，有痕跡，就可以用它們去掉痕跡了！ 我現在就用，效果還是可以的！！

現在都好了，對靠信沒什麼感覺，有時候幾天都沒用，而且沒有長痘痘。

我知道兩個品牌的痤瘡更好。 乙個只在專業美容院有售，我用得很好，如果你想要方便的話，你可以去那裡。 如果不方便，買個老中醫，效果很好。

我覺得沒關係。

我一直在使用它。