電腦對眼睛的傷害到底是什麼？

超過80%的計算機工作者經歷過眼睛疲勞：50%的眼睛乾澀; 30%的症狀是視力下降、眼分泌物增加、畏光和視力變暗。 電腦軟體可以長時間工作，但是你過多的自由基會對眼部組織造成損害，包括白內障等眼部疾病，嚴重時還會導致眼盲，但自由基產生過多或清除太慢，會造成身體對生命大分子物質和各種細胞的攻擊

研究表明，白內障的病因和發展與自由基對視網膜的損害有關，導致晶狀體組織的破壞。 .

類別： 健康 保健 >>人體常識.

問題描述：撞到電腦對眼睛有多疼？

爸爸說我的液晶電腦對眼睛的輻射為零。 可是奶奶還是不讓我玩電腦，想不通。

也許是學術問題！

然後問，打電腦對眼睛的傷害有多大？

分析：電腦螢光屏的電磁波、紫外線、輻射、刺眼的色彩和紅外線也會引起眼睛乾澀、疲勞、複視、視力模糊甚至頭頸部疼痛。 甚至眼部疾病的發生，主要表現為灼熱、畏光、複視、瘙癢、異物感、視力下降、晶狀體混濁等，有的還伴有頭暈、頭痛等症狀，還可能誘發其他一些眼部疾病，如青光眼。

有一種誤解認為使用液晶監視器或輻射螢幕可以保護您的視力。 其實，只要你長時間使用電腦，如果沒有合適的眼睛保護，你的視力肯定會隨著時間的推移而100%惡化。 當然，在你即將戴眼鏡之前，你不會注意到。

北京某醫院的眼科做過這樣的實驗：（100名視力正常的人）。

A組有50人使用電腦2小時，然後在5公尺外進行視力和視力活動或視覺健康鍛鍊，B組有50人連續使用電腦2小時後沒有放鬆視力。

實驗後，結果相同：A組和B組平均視力下降0 2，屈光度平均下降0 25 d。

結果如下：A組眼睛休息後很快恢復正常視力，而B組眼睛由於連續使用電腦後無法得到有效休息而沒有恢復視力不正。

結論：其實保護眼睛的方法很簡單，就是要注意“定期休息眼睛”。 然而，我們往往一次坐在電腦前幾個小時，甚至連眼睛都不眨一下。

從長遠來看，你的視力肯定會惡化！ 如果有人能提醒我們定期休息一下，那就太好了。

主要危害如下：

1.眼部肌肉處於緊張調節狀態，長時間處於這種狀態會讓眼睛非常疲勞。

2.大多數人在上網時會非常專注，眨眼的次數會減少，導致眼睛乾澀。

3.電腦的輻射會對眼睛造成一定的傷害。

我也是乙個需要長時間使用電腦的人，其實一直坐在電腦前，不僅對眼睛有很好的影響，而且對頸椎和腰椎的傷害也比較嚴重。 因為對眼睛的保養比較了解，所以不會造成任何明顯的傷害，但是現在腰椎經常痠痛，所以請以我為教訓，注意保養。