我想學舉拳，但是我很胖，我的孩子很胖能學跆拳道嗎

我不知道你有多胖，你沒說你的身高。

你知道該怎麼做嗎？ 也許最好的辦法就是強行，兄弟，我們有理由相信，如果你被安排在西伯利亞殺手訓練營，在教官鞭子和鐵棍的監督下，你可以每天跑40公里，來回爬樓梯100次，蹲兩個小時，即使你有200個，你也能減肥。

我只想告訴你，你要有毅力，否則，你不要讓你的父母為兒子難過而找人強迫你，這是最有效的方法。

我建議你：每天跑三公里（中途停下來等於放棄！ ）、爬五層樓梯（可單獨做15輪）、深蹲和站立80次（限時2分鐘，每五天增加10次）、俯臥撐50次（可分組完成）、仰臥起坐30次（也可單獨完成）。

你一開始可能做不到，但你必須記住：拼命去做，中途停下來就等於永遠放棄了！

等到你身上的體重減輕後，再去練習舉重拳擊。

哎！ 說了這麼多，你還是沒有信心！ 男人是他們自己，這是成長的必要條件，如果你連這個都做不到。

但是學跆拳道實在不合適，我建議你去學柔道，或者桑打，摔跤，或者摔跤！ 要想學真正的功夫，就得自己努力！ 我們必須保持三顆心，信心、毅力和決心！

祝你好運！ 跆拳道本來就是高熱量的運動，幾度的底溫就能讓你大汗淋漓 只要有信心，我有幾個胖哥哥，本來是試探性學的，然後就喜歡上了這項運動：乙個可以**，乙個可以健身。

既然胖了，就別學跆拳道了，這不符合客觀規律！

建議您學習散打、拳擊或摔跤。

160不算太胖，但真的不適合學跆拳道，我建議你學柔道，或者散打，摔跤，或者摔跤！ 要想學真正的功夫，就得自己努力！ 我們必須保持三顆心，信心、毅力和決心！ 祝你好運！

沒關係，要自信，你可以勤奮 9.

這都是因為可以減少的肥料。

跆拳道式的拳擊本身可以瘦身塑形，比其他武術更漂亮、更受歡迎。

如果你是孩子，你可以去練習，但為了防止受傷等情況，你也應該去普通的健身房練習。

你好。 我是跆拳道棕帶。

你的體重足以練習跆拳道。 不過，恐怕會比那些輕的要難一些。

但並不是因為你選擇跆拳道就很難，而是在任何運動中，體重較重的人通常比體重較瘦的人更努力，跆拳道也是如此。

一開始你可能會遇到困難，但習慣一段時間會很好。

如果你喜歡它，不要猶豫，選擇它！

而且跟我一起學習的胖子很多，成績都很好，很多人學習一段時間後，體重減輕了，精力充沛。

關鍵是堅持不懈。

最後，真心希望跆拳道能帶給大家快樂！

他們中的很多人在那裡都很重。 只要你堅持下去，你就有了實力優勢

我真的不建議你學習跆拳道，因為跆拳道是關於腿的，如果你的體重更多，你的腿速會很慢。 拉韌帶時很痛。 最好練習柔道和散打。

在我讀書的時候，也有人很胖，正在讀書。 實際上，我很胖，但我可以。

總比不鍛鍊好。

但是，這很難學習。 而且動作不好看。

關鍵是靈活性太差了。

不要學習它。 我參加了黃帶考試，沒有學習。 參加考試，安慰自己！

呵呵。 是的。 到時候，人們將無法把你拉下來。 這是你的優勢。 也可以減肥。 因為有時你會感到疲倦。

我身高105公斤，身高1.74公尺，還學跆拳道。 現在我感覺自己學得很好，還能**

脂肪不是問題，能不能開啟肌腱是個問題。 跆拳道仍然主要依靠腿部方法，肌腱開放非常重要。 建議不要學跆拳道，而是直接練習千酥紙，這樣可以起到強身自衛的作用。

千層酥紙就是拿一張一尺厚的報紙，四面貼膠帶，掛起來，然後用拳頭打，當沙袋，感受拳頭的穿透力，三個月就能打人。

是的。 我有乙個又高又胖的教練，水平還不錯。

學習跆拳道不會長胖，胖子可以練跆拳道。

體脂可以通過長跑、游泳等運動來調節，與能不能練跆拳道無關。

跆拳道（韓語：英語：taekwondo）是現代奧林匹克運動會的官方運動專案之一，是一項主要用手和腳進行戰鬥或戰鬥的運動。

跆拳道腿部方法大多對柔韌性要求較高，建議在運動的同時加強柔韌性訓練。

一套制服要一百多！ 只要認真學習，不僅可以**，還可以健身和自衛。 你現在十六歲了，當然可以長高。

絕對不會發胖。

它不會影響你的成長。

如果你很胖，你可以**，如果是正常體重，你可以保持它，我就是乙個例子，我已經48公斤一年多了，我的體重一直都是這樣。

呃，我也說說吧，當然，學跆拳道也可以 ** 要看你是不是一直刻苦訓練，是不是一直偷懶 回去不要注意飲食 這是為了練功，變胖 所以就看你自己了 制服的價格不好說 乙個地方的價格不一樣 不同品牌的價格也不同 還有你的身高取決於你的基因和營養......難道你看到的跆拳道都在1.6公尺以下嗎？

你好，對於你說的關於小腿肉，學習跆拳道，一般不會減肥，因為，學習那些運動的一半就是把脂肪轉化為肌肉...... 所以學習跆拳道的女孩仍然很少。 制服從幾十元到100元不等。

說到讀書後會不會長高，我乙個阿姨的兒子正在上初中。 那時候他身高1.65公尺，他學習了幾個月，到了1.75公尺的時候，雖然不一定是學習跆拳道的原因，但彈跳運動對他的身高有好處，比如打籃球。

在那裡，脂肪不會生長，而是生長。

當你把韌帶拉伸到一定程度時，你會長高一點

練習跆拳道是可以的，但你必須堅持下去，但它也會將一些脂肪轉化為肌肉，這是非常困難的

失去雙腿的最簡單方法是在上樓梯時踮起腳尖上樓

胖子肯定不會，這個放心。 脂肪，說白了，就是懶惰造成的。 跆拳道，天天踢怎麼會發胖。

即使你幾天不練習。 你不會變胖（當然，除了吃含有荷爾蒙的零食，很容易發胖），但你小腿上的肉會回到你練習之前。 換句話說，學習跆拳道也可以幫助你減掉小腿上的肉。

-你不會長高，你已經16歲了，你是固定的，如果你長高了，你只會長肉而不會長高，除非你不挑食，你在跑步什麼的。

- 我已經分析得足夠清楚了。

自學不是不可能，但自學需要持之以恆，畢竟健身房裡沒有好的氛圍，武術也很枯燥，強調的是努力，功夫的進步不是一蹴而就的。 14歲三個月就能斷韌帶，不怕吃苦。 不要只想停止練習，就去做吧。

是的，但這取決於你是否堅持下去。

o(∩_o...哈哈，你應該學會學習溝通，而不是跆拳道。

武力解決不了家庭問題。

28歲... 跆拳道非常注重韌帶。 這將是艱難的。

28歲學跆拳道是很困難的，學這種自衛也沒用，一點都不現實，你要學職業女的自衛技巧才能真正保護自己，不然男人會摔十次，學那點花拳繡腿也沒用。

跆拳道不是舉重，不是舉磚頭，你記得。

這可能也需要一定的力量，但一般人是完全滿意的，跆拳道訓練的方向不是增加你的力量，而是訓練你的速度、你的爆發力（爆發力不僅僅是力量）和柔韌性。

它只需要你的身體有一定的靈活性，但這不是問題，因為它會在你學習跆拳道時直接教你如何做。

我不知道你要學會“舉起”的“拳擊”有多重。

找乙個正規的健身房，最好是南韓人，不是南韓人，而是南韓人，你會學到跆拳道的精神，你會懂得很多禮儀、羞恥、耐心、克己、毅力。

你想多了，我也是從19歲開始練跆拳道的，不難，一天都做不完，要慢慢來，時間長了就好了，說不定你的韌帶已經很好了，呵呵，不管你自己的情況如何，只要你願意學習， 教練一定會接受的，你知道電視上的那些人在電視後面很辛苦，所以你一定要記住，沒有不可能，只要你想做那件事，你一定會做得很好，加油！

找乙個正規的健身房 最好是不是南韓人，而是南韓人的南韓教練，這樣，你就會學習到跆拳道的精神，你會懂得很多禮儀。