我一向是素食主義者，聽完辟穀課想吃肉，怎麼辦？

隨波逐流，想吃肉就吃，被逼不吃也不好！

辟穀是一種重塑身體的養生方法，就是讓身體更好的吸收，我們說辟穀就是讓我們吃得更好就是這個意思，現在吃肉就喜歡，那就接受結果，不要糾結，享受辟穀帶來的一切，歡迎**，祝你身體健康。

因為辟穀的胃腸道休息時間長，如果直接吃肉，會引起胃腸道消化功能出現問題，因為肉中含有較多的可能會引起腹瀉，所以應該開始吃清淡的食物，慢慢過渡到吃肉和魚。

因為辟穀時間不吃，所以最好吃一些稀粥或軟麵之類的，不消化就馬上吃肉可能會引起胃病。

我覺得打完備谷後馬上吃任務就會發生便秘，因為食道裡什麼都沒有，也不直接吃肉，也沒有書味，所以會便秘。

這可能會導致腹脹、胃部不適和噁心。

辟穀是中醫的乙個術語。 辟穀之後要想吃肉，就要循序漸進，不然肚子腸子都受不了。

最好先吃一些粥，流質食物等，要看你吃了多少，吃多了會引起消化不良。

在辟穀白結束時，建議第一次吃澱粉類液體食物，從少開始逐漸增加，不要暴飲暴食。 回到吃飯後，有一些反駁。

子彈，但有意識地將體重保持在合理的範圍內。 當你感到飢餓時，你可以開始吃很少的稀湯（如小公尺湯、公尺湯）或稀飯，持續2到3天，然後一天一天地增加，一周後基本上可以恢復正常飲食。 在河豚時期避免吃肉和腥味的東西，這些都是必須遵守的事情。

也有辟穀痊癒七天的頑固病，但**因盲食。

為了恢復胃腸功能，我們在再進食期間一定要注意飲食，不能暴飲暴食或隨意進食，以免對胃腸道造成傷害。 具體來說，第一天只能喝公尺湯來滋養胃。 第二天可以吃嬰兒公尺粉糊，第三天可以喝粥（可以吃煮熟的葉子等），第四天可以吃麵條（可以加雞蛋滴），第5天和第6天，7天，吃少量的軟公尺飯或軟饅頭。

在這7天裡，你不應該吃肉和酒，吃難以消化的食物，吃辛辣的食物，不要有性生活。 辟穀結束後，每餐只吃7或8分鐘，吃素乙個月，這對保持最佳美容效果有很大幫助。

辟穀後如何合理恢復飲食？

首先，為腸道提供一些易於消化和吸收的食物，例如素食。 粥。 軟麵建議由少到多，一次不要吃太多，在正常進食前要有三到五天的緩慢恢復期。

重新進食後要注意的問題，你可以吃任何東西。

在辟穀之前，如果你是素食主義者，你可以

繼續吃素，過去吃完肉後可以繼續吃肉，但一定要記住不要“暴飲暴食”。 其次，帶著一顆感恩的心吃每一頓飯，意識到你吃的食物是“辛苦的”，來之不易。 想要保持體重的人，可以適當掌握食物攝入量，吃飽五六分鐘; 只要你的身體允許，你可以不吃午飯，順其自然。

在辟穀末期，宜初次吃澱粉類流質食物，少吃逐漸增加，不要暴飲暴食

晚上 10 點喝稀飯，第二天逐漸恢復進食。 起初，它主要是義大利面和液體，並且不那麼油膩。

我們是國家人力資源勞動局指定的辟穀教員培訓基地，原則上復糧是用相同的天數恢復飲食。

從綠色蔬菜豆腐湯到液態食物到半液態食物再到正常食物。

從少到多，量是指你每天吃的次數和吃的量。

如果還沒有達到一定的境界，那就先順從命運吧，不然逼自己不吃肉也是一種痛苦。 佛教是建立在慈悲和方便的基礎上的，所以有一種肉是居士在家可以吃的：第一，這種動物不是你殺的; 第二，當你殺死動物時，你沒有看到它; 第三，這只動物不是為你殺的。

這種肉被稱為“即食肉”，住戶可以食用。 將來當你學佛，提公升境界的時候，自然會開悟，然後你就會主動成為素食者。 吃素信佛的效果最好，但現在有酒有肉過腸，佛就留在他心裡。

我們應該看到更多被殺眾生的痛苦掙扎。

自然而然地，慈悲心慢慢散發出來，貪婪被放下。

我就是這樣停止吃肉的。

如今，我無法忍受吃一點含有動物油的食物。

慈悲是學習佛法的唯一途徑。 還能如何實現？

信佛是一回事，吃肉是另一回事，信佛是菩提心的化身，吃肉是習慣，菩提心是因，成佛是果。 你不用擔心你現在的問題，該吃什麼就吃什麼，只有那些不執著於分離的人，才能清淨、清淨、智慧，你的習慣會慢慢消除。

性佛不一定不能吃肉，不吃肉就維持不了生態平衡。

吃肉不信佛，信佛不吃肉。

正月十五，信佛，其餘吃肉。

酒和肉通過腸子，佛陀留在他的心中。

哎，你錯了，你沒聽聖人說過嗎，酒肉都過腸子了，佛陀把酒都留在了心裡！ 你心中一定有一尊佛！

向菩薩許願並違背它 因為貪、欲、欲，精神導致第八識業力的啟用，因為業力無始，業力的習性很難改變，當你醒來時，你會暈倒，當你醒來時，你會尊重我們的佛， 當你昏倒時，你應該勇敢，所以你應該念誦熄滅業力的咒語，你應該發出無畏的咒語來阻止業力的報應。

酒和肉通過腸子，佛陀留在他的心中。