自信和自卑是什麼感覺？

有時覺得自己真的很好，很幸福，有時覺得自己過得很糟糕，我不是乙個完美的人，也不是最好看的那個，也不是最聰明的人，那就做最努力的人，放棄不難，堅持一定很冷靜，我會有自己的優秀和滿意的地方， 但也有讓我感到不滿意的地方，但我相信努力的意義，最後，我被心儀的大學考上了，啊，我真的很喜歡這樣積極的自己。

就好像今年的世界盃讓你的情緒起伏不定。其實這也是很多人的常態，自卑和自自信可能是你的長處和短處，比例正好成正比，也許你可以更加努力地充實自己，或者有一天自信克服自卑。

自卑和自信心是同一枚硬幣的兩面，它們只能同時存在。 自信與自卑相伴而生，與其說是純粹的自信，不如說是一種自負。 消除小時候被父母否定的情緒是件好事，來吧，親愛的，當你沒有“沒有自信”的時候，你不會在乎你是否“自信”。

低自尊和自信心不能共存，因為低自尊是無法正確認識自己，從而貶低自己，而自信是清楚地認識自己並相信自己。 低自尊和自負可以共存，因為它們具有相同的特徵，即無法正確理解自己。 但是，自信難道不是自卑和自負的結合嗎，既不是自卑也不是自負。

過分貶低自己叫自卑，過分抬高自己叫自負。

我曾經以為，因為自己的自卑，自己取得了不少成就，很多時候都怕自己比普通人多努力，但那只是對自卑的恐懼。 但我也是自信的，我在不斷的成功中體驗到了，後來我也明白了，其實自信和自卑並存的狀態，叫做進步。

自信是你對一件事非常精通，閉著眼睛就能做好，而自卑是你後來發現某人不熟練，第一次就能做好。 他很快就能接受，而且很聰明，而你只是因為你很熟練才有技能。 你會發現你內心其實很自卑。

你可以做得很好，但已經經歷過很多次了，而他只是新手。

自信來自乙個人了解和理解事物的程度。 自卑是乙個人覺得自己的條件不如別人，不能實現自己的願望，不能滿足自己的期望，只有在這樣的情況下，自信和自卑才能同時存在！ 如果這種心態長期發展，就會滋生自卑感和被外界排斥的心態。

我們或多或少被類似人類的生物所包圍，過度自信或過於自卑。 過度自信會導致自我認知障礙和傲慢。 遇到問題時，他們會自我感覺良好，認為所有問題都會得到解決，這會導致不聽勸說，或者不能公平公正地對待問題，並且有過分的自卑感，會有低自我評價，認為自己不如別人，如果過分， 從生活到工作，他們都容易患上抑鬱症。

很大一部分人因為過度自卑，導致人格扭曲，容易自卑和傲慢的同時，這樣的人在現實生活中並不討人喜歡，很多人不喜歡這樣的人，在交往過程中最明顯的表現就是情商低。 其實，自信或自卑情結並不可怕，最重要的是自我意識，仔細辨別自己的內心，不迴避問題，努力找到根源，慢慢解決，這樣才能真正成為乙個自信堅強的人。

自尊心低的人和自信的人的區別在於：自尊心低的人鄙視自己，往往看不到自己的能力，即使能做好也不敢嘗試; 只有自信的人才能現實地看待自己，才能看到自己的長處和短處。

1.自信。 自信是乙個人相信自己能力的心態，即相信自己有能力實現既定目標的心理傾向。 自信是建立在對自己認識正確、對自己實力的正確估計和積極肯定的基礎上的，是自我意識的重要組成部分，是心理健康的表現，是學習和事業成功的有利心理條件。

2.自卑。 自卑是一種鄙視自己的消極心理，總是認為自己不如別人，對自己失去信心。 低自尊是由於認為自己在處境和才能方面不如他人，或者他們有身體缺陷，並且他們尊重他人或犯過錯誤。

自卑是乙個人成功的絆腳石，也是幸福生活的障礙。 一步乙個腳印，乙個人在宿舍裡的勇氣和自信讓他懷疑自己的能力，當他遇到困難和挫折時，他會放棄自己，放飛自我。

自信的人和低自尊的人的根本區別在於，自信的人通常會考慮各種好的可能性，而低自尊的人會考慮各種不好的可能性。

其實，從自卑到自信，真的是乙個非常漫長的過程，其中的體驗真的只有沉浸在場景中的人才能感受到。 <>

其實如果你問我真正的自卑感是什麼，我只能說太多了，每個人的行為方式都不一樣，如果我說我自卑，我就表現得不像。 說我不低人一等，心裡不認同。 現在只能靠自己慢慢摸索出能讓我自信的門檻。

少聽別人說什麼，也不要太在意別人說什麼。 這兩點會讓你減少世界上很多的煩惱。 我認識乙個自卑的人，他對自己所做的事情沒有自信，她很容易在意別人的意見，其實我覺得自卑的人對他的原生家庭也有很大的影響，如果乙個人在年輕時經歷過很多家庭創傷， 這會讓他在以後的成長過程中變得自卑，非常不自信，尤其是對於缺乏愛的孩子，當他長大後，他真的是沒有安全感。

我相信乙個非常自信的人，他會輕鬆自如地做很多事情，如果乙個人經常誇獎你，即使你一開始很自卑，你也會慢慢變得自信，因為我覺得現實生活中的圈子，朋友圈是很重要的，就像你現在很聰明一樣，你看到的都是光， 你在黑暗中，你所看到的都是黑暗的。雖然我知道從低自尊到自信是乙個非常困難的過程，但有很多人從自信到自卑，所以每個人的經歷都不一樣，這種事情是無法定義的。 如果你真的想追求從低自尊到自信是怎樣的過程，大概是你會覺得自己的生活越來越好，你會越來越好，然後你遇到的人或事就會在同乙個班級。

我想如果所有人都會逐漸好起來，那麼自卑的人就會越來越少。 雖然生活艱難，有時候每個人的經歷都不一樣，但好好生活，好好吃飯也是必要的。

從謙虛到自信，就像連續幾天陰天沒有陽光，周圍又暗又溼，突然有一天天氣好，清爽，陽光明媚，感覺很暖和。

如果你以前一直覺得自己很謙虛，可以改變自己的外表，讓自己更加自信，可以多學習穿衣，做乙個流行又合適的髮型，摘下戴久了的眼睛，保持身材，讓自己煥然一新，或許能感受到一些自信， 你也可以豐富你的內在自我，多讀書，讓自己的肚子裡有更多的墨水。

這是乙個漫長的過程，也是一次具有挑戰性的經歷，讓您重獲新生。

這是一次非常好的經歷。 從自卑到自信，可以對自己的生活做出很大的改變，同時也可以讓自己更受別人歡迎，讓自己過上有價值的人生。

乙個人要想成功，就必須有自信。 ......所謂自信，簡單來說，就是要相信自己，深入理解，就是對自己解決複雜問題的自我肯定。 ......乙個人的成功取決於自信，乙個人的自信從何而來？

你需要什麼才能得到它？ 明確這個問題對於我們建立自信具有重要意義。

具體來說，乙個人的自信心是通過以下因素獲得的：

1、自信首先來自於你所擁有的強大實力。

從根本上說，自信是由自己的能力產生的。

乙個能力平庸，什麼都做不好的人，注定缺乏自信。 ......只有那些優秀的人才，才會有很強的自信心。 ......對於我們普通人來說，我們最擅長的技能就是自己的自信。

因此，自信的基礎是你所擁有的力量。

2.自信需要堅強的意志力才能產生。

自信屬於存在的心理和意識層面。 因此，它需要意志力的支援來對抗冰雹才能產生。

意志力薄弱的人不可能有自信......這在現實生活中已經被無數次證明......而那些有堅強的自信心，遇到困難也不放棄的人，都是意志力堅強的人。 因此，乙個自信的人必須是乙個意志力強的人。

可以看出，自信的另乙個重要方面是你自己的意志力。

3、自信只有自力更生、自強不息才能產生，才能長久保持。

自信是自力更生、自強不息的精神。

自信來自自身的力量，依靠的是堅強的意志力，但需要自力更生、自強不息的精神才能產生和維持......長期的自力更生、自強不息的精神是自身堅強意志力的正確體現，只有有了這種精神，才能樹立自信，讓自己有自信，長久保持自信，不會因為困難而退縮。

因此，自力更生、自強不息的精神是自信的具體支撐。

4、只有努力奮進的人，才能產生和延緩四肢，才有自信。

乙個不想進步的人，是不可能有自信的。

那些有強烈自信的人，無一例外都是有動力和......不斷改進這些人為了自己的發展和進步而不斷努力，他們的動力是強烈的自信。 ......正因為如此，自信是從這些人身上產生的，並持續了很長時間。

從上面的分析可以看出，自信的產生是乙個多方面的......只有同時具備這些條件，才能長久產生並擁有強大的自信，為自己的發展和進步提供源源不斷的動力，使自己最終成功。

自信的人在一起更自卑，因為：當乙個人的自信建立在強烈的優越感之上時，當別人擁有它而他們得不到它時，就會產生自卑感。

當馬和馬斯克在上海的一次峰會上公開對話時，馬在馬斯克面前表現出過度的自卑感，我想應該是因為他發現馬斯克擁有自己沒有的東西，他對此無能為力，也得不到。

因為馬雲的自信是建立在強烈的優越感之上的，所以他沒有正確地感受到作為乙個人最基本的尊嚴和自信，而這種單純依靠優越感建立起來的自信，在面對比他優越的人時，就會被摧毀。

同時，由於他沒有正確感受到作為人最基本的尊嚴和價值，所以沒有辦法在保持自信的同時，從內心平等地尊重他人。

如何改變你的自卑感：

學會多角度看問題，全面辯證地看待和評價自己，不僅要真實地看到自己的缺點，而且要恰當地看到自己的長處，不能因為自己的一些劣勢而看不到自己的缺點和優點。

有必要發現自己的更多優勢並建立自信。 要以理性的態度面對失敗和挫折，要有雄心壯志，不要因為挫折而放棄追求。

善於挖掘自己的潛能，發揮自己的特點，大膽嘗試，勇於奮鬥。 只有客觀地評價自己和他人，與他們進行正確的社會比較，乙個人才能幫助肯定自己並克服自卑感。