誰知道我不能溝通怎麼辦，我是乙個不太溝通的人，我該怎麼辦？

讓自己幽默一點，多讀書多寫**，豐富詞彙量，不要怕說錯話，大膽地說出來，你得說好。

試著和自己溝通，沒有好辦法。

我覺得這群人應該多提公升自己，讓自己的生活更加陽光。

這樣，我就會遇到乙個與我的興趣愛好相符的伴侶，和諧地溝通和相處，一起工作，讓生活越來越美好。

1.溝通時保持冷靜。

重要的是不要情緒化，有可能讓溝棗群通行證卡無法溝通到一半，甚至導致溝通的放棄和失敗。 如果你因為情緒而在溝通過程中感到特別煩躁和不安，你就不得不停止溝通，等待一段時間冷靜下來，才能繼續溝通，這實際上會讓溝通的各方都不開心。

2.在溝通時放棄你的自尊。

不必要的自尊和驕傲只會成為溝通的絆腳石，所以最起碼，在溝通的時候，你應該拋棄你所謂的自尊。 不要說，“我的驕傲不允許我.......”在這種情況下，它只會使通訊變得不可能。

3.學會在溝通中彼此坦誠相待。

在溝通的過程中，對溝通物件誠實是很重要的，不要隱瞞，誠實是你通過溝通加深合作關係的重要一步。 首先，你可以通過自己的誠實讓對方相信自己，然後驅使對方對你坦誠相待，進而促進順利愉快的溝通。

4.說話時要有求必應。

首先要懂得回應，如果別人對說的話很感興趣，而你卻沒有任何表情，會讓人覺得很尷尬或者無趣，這樣輕描淡寫的話語只能匆匆結束，對你的語言交流沒有幫助，所以在和別人說話的時候，要及時回應別人。

你好，親愛的，我會帶著這個問題來找你。 你不能沒有社交，因為在生活中，人際交往會讓你獲得寶貴的網路資源。

而在人生的旅途中，人脈是非常重要的。

比如你的舞台有多大，也要看你的人脈有多廣，人脈廣的人會有大的發展平台，人脈少的人會有這麼小的人生圈，很難發展。

這不是只說一兩句話就能做到的，它需要很多技巧，這裡有3個技巧，你可以互相分享你的經驗。

1.學會欣賞他人，一切都從友善開始。

人們常說，生活就像一面鏡子，如果你對它微笑，它就會對你微笑，如果你對它生氣，它也會生氣。

同樣，如果你對某人善意地微笑，他們就會對你微笑，你會欣賞和讚美別人，他們會回報你的恩惠。

如果你用惡意的眼光看對方，對方也會對你生氣。

就像盛開的花朵吸引蝴蝶，腐爛的葉子吸引蒼蠅一樣。

因此，如果你想與他人溝通，建立更廣闊的網路，你需要學會欣賞他人，欣賞他人從友善開始，敞開心扉。

2.同理心，冷靜溝通。

在人際交往時，你必須知道如何感同身受，用“同理心”去感受對方的想法。

比如和老闆相處的時候，需要摸清老闆的心思，站在他的角度看自己的問題，把握老闆的需求，他想要什麼樣的員工？ 什麼樣的下屬對他有利？

這些需要通過同理心來理解。

我曾經看過這樣一句話：“如果你想知道別人的鞋子合不合腳，就穿上別人的鞋子走走。 ”

如果你想知道對方在想什麼，你需要進入他的內心世界，從對方的角度進行交流。

以這種方式溝通，可以獲得對方的信任，彼此建立友好信任的人際關係，對你的事業和生活都有幫助。

3、留有三點發言餘地，做事要冷靜。

俗話說“好話三冬暖，壞話傷人六月冷”，好話讓人與人拉近距離，壞話讓親密的人疏遠。

由此可見，談話對人際交往是多麼重要。

乙個會說話的人善於溝通，他的人際關係會很好，他不會說話，一句話就能殺人，身邊的朋友也很少。

在與他人交往時，不需要說太多，需要給別人留三點退避餘地。

這不僅是為了讓自己藉此機會建立良好的人脈，也是為了體現自己的修養。

乙個有修養的人，更能贏得別人的信任。

因此，在相互交流時，我們應該知道如何在說話時留出三個迴旋餘地。 親愛的，我希望我的對你有所幫助，祝你生活愉快。