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匿名使用者2024-02-10經常吃一些生的西紅柿和黃瓜，如果你經常吃西瓜，也是防曬霜。
如果已經曬黑，建議使用一些生物化妝水來緩解曬傷，洗澡時（尤其是淋浴時），在水中加入少許白醋，也可以美白**。
經常喝茶，抗氧化，也是很有效的。
最好不要過度曬太陽，最好是白色的！
我的一點生活經驗，希望對你有幫助！
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匿名使用者2024-02-09您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。
美白防曬+修護 建議多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、檸檬、橙子、獼猴桃等，也是極好的美白食品。 維生素C有助於抑制黑色素的形成，並具有有效的抗氧化作用，可以改善面板因氧化而暗黃的膚色。 多吃豆類，因為豆類中所含的蛋白質對面板產生膠原蛋白非常有幫助，使面板更加細膩光滑。
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匿名使用者2024-02-08呵呵，我上高中的時候忘了帶防曬霜，回來的時候是煤球，還總結了一些小經驗，希望對你有用。
我曬完太陽後就紅了，記得這段時間不要在臉上塗抹一些護膚品，會紅腫痛的。 回到家後，我用冰塊和牛奶塗抹臉部，過了幾天，我逐漸用了一些舒服的護膚品，我是學生，也沒多少錢，所以我全身都用了妮維雅的美白保濕霜，用了一瓶**真的白， 大家都這麼說。平時多喝牛奶，多洗澡，用美白沐浴液，我覺得力士和玉蘭油都很好。
之後用了za的真面板美白，有點過敏呵呵，但後來才發現是曬傷了，現在還在用，效果還不錯，尤其是他的隔離快用完了，然後我就準備用差整潔的美白系列了，呵呵， 用完後，我會告訴你結果。
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匿名使用者2024-02-07最快的方法——
用牛奶洗臉！ 結果很快就會看到。
胳膊最好用**，效果也很快。
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匿名使用者2024-02-06多補充水分**，促進色素代謝。
實在不好，恢復乙個月，去光養專案，比較快。
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匿名使用者2024-02-05購買一些恢復性護膚品，常年使用防曬霜，或者去附近的美容院進行專業治療。 每天晚上塗黃瓜。
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匿名使用者2024-02-04不管是不是夏天，都應該塗防曬霜，**黑色可以使用一些美白產品，但你必須堅持它才能有效。
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匿名使用者2024-02-03做水療，做保濕和美白。
做好防曬措施，避免陽光照射。
只能慢慢養，效果快。
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匿名使用者2024-02-02這仍然是關於補水的。 注意防曬，好好休息，對**也有好處。
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匿名使用者2024-02-01沒關係。 擦掉美白霜。
如果你少出門，你可以在一周內結束。
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匿名使用者2024-01-31您好，很高興收到您的問題
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匿名使用者2024-01-30那是因為。 您可能沒有塗抹足夠的防曬霜。 而一般的防曬霜需要在2-3小時後再次塗抹。 不要以為擦過一次。 出去曬一天太陽是沒有問題的。
如果是曬傷。 不要掉以輕心服用祛斑產品。 它可以用太陽修復。
如果它不起作用，使用祛斑產品永遠不會太晚。 防曬。 讓我們使用 Anesa。
資生堂。 口碑很好。
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匿名使用者2024-01-29防曬霜是一種防止紫外線的護膚品。 防曬霜具有不同的SPF（SPF），這意味著它們在某種情況下可以避免更長時間的曬傷。
如果使用SPF4防曬油，如果每平方厘公尺（約10元硬幣大小）塗抹2毫克防曬霜，可以延長曬傷時間4倍，如果一小時內被曬傷，最多可保護4小時**; 它還能夠阻擋75%的UVB（演算法：（SPF-1）SPF）[1]。 UVA的防護係數是評估防曬霜對UVA的防曬能力的指標，包括日本PA值體系和歐洲PPD值體系。
防曬霜通過無機或有機活性成分起到防曬作用。
無機防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無機物質，能反射和散射紫外線輻射; 有機防曬成分通常是OMC（甲氧基肉桂酸辛酯）和氧苯酮（氧苯酮），它們吸收紫外線輻射並將輻射能轉化為熱量。 許多防曬霜可以同時保護**免受兩種紫外線（UVA、UVB）的傷害。 UVA 和 UVB 對 ** 造成不同的傷害。
另一方面，它通過兩種機制起作用：光的反射和吸收。 一般來說，無機物是反射性的，有機物是吸收性的。
紫外線最常見的化學吸收劑是PABA（對氨基苯甲酸），它可以吸收UVB。 （注意：如果你有**敏感，你應該謹慎使用含有PABA的防曬霜，因為PABA很容易引起敏感面板發紅和刺激。
其他吸收紫外線的有機物質包括：
肉桂酸（肉桂酸鹽），吸收UVB;
二苯甲酮類，可吸收UVA;
Proaminobenzoic acid 或鄰氨基苯甲酸鹽，可吸收 UVA 和 UVB。
使用防曬霜並不能保證你不會曬黑，所以你需要熟練地塗抹防曬霜，並記住防曬霜不是只塗一次，一般需要每4小時重新塗抹一次防曬霜。
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匿名使用者2024-01-28您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。
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匿名使用者2024-01-27紫外線分為長波紫外線、中波紫外線、短波紫外線，即UVA波長320-400nm、UVB波長290-320nm、UVC波長200-290，其中UVC無法到達地面可以忽略不計，UVB主要引起曬傷，UVA主要引起曬傷和光老化。
防曬化妝品的標籤分為SPF和PA+，其中SPF值主要體現UVB的阻斷，PA+主要體現UVA的阻斷。 因此，在選擇防曬霜時，必須選擇同時具有SPF標誌和PA+標誌的防曬霜。
正確使用防曬霜可以有效防止紫外線造成的傷害。 一般在日曬前20分鐘使用，使用量一定要足夠，在檢測防曬霜的SPF值時，使用量為2mgcm，另外，在使用過程中要注意防曬霜的及時流失，因為日曬、洗汗、洗澡都會引起化妝品的變化和流失。 人們普遍認為，它應該每 20-30 小時補充和更新一次。
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匿名使用者2024-01-26它應該每兩個小時使用一次，並應達到一定量。
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匿名使用者2024-01-25如果你只是塗防曬霜，它不會立即起作用，所以需要 20 分鐘
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匿名使用者2024-01-24那是因為---這種防曬霜不能防曬。
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匿名使用者2024-01-23防曬產品一般在出門前30分鐘擦拭完畢，如果剛擦完就出門，就相當於暴露在陽光下。
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匿名使用者2024-01-22防曬霜只能防止你被曬傷，它不會阻止你曬黑！ 不管你塗什麼防曬霜，都不能放在陽光下！
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匿名使用者2024-01-21防曬霜塗抹得越多越深的原因是您在這三個時間段內塗抹防曬霜。
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匿名使用者2024-01-20可能是塗佈量不夠，有些防曬霜瓶每次都會有乙個硬幣大小的圓圈，整個臉部都是硬幣大小，建議雙軟防曬霜不要油膩保濕，而Anexa、KOSE防曬霜噴灑在四肢和頭髮上，一處噴4-5個， 出汗或陽光直射時重塗 1-2 小時，室內重塗 2-3 小時。
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匿名使用者2024-01-19
那是在陽光下漏水，一般的化學防曬霜是通過分解紫外線來達到防曬效果，所以當有效物質用完時，自然就沒有防曬霜了，所以如果在陽光下一直漏水，一是多選擇PA加簽，二是需要每兩個小時重新塗抹一次。 您可以管理一整天，而不是早上一次。
晚上，您可以使用一些維生素 A 酒精精華來幫助抗氧化劑（前提是您對維生素 A 酒精耐受性不過敏）。
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匿名使用者2024-01-18
需要均勻塗抹，可能是品牌有問題。
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匿名使用者2024-01-17
您使用 OLAY Multi-Care 防曬霜，它不僅可以提亮膚色，還可以與 SPF 24 小時雙重 UVA 和 UVB 保護一起使用
不要拿著別人的地圖去尋找自己的路，每個人都是獨一無二的風景。 當你站在橋上看風景的時候，看風景的人在樓上看著你，你不必羨慕別人，不知道你的家人是否知道你的情況，我以前最後是瞞不住的，別人直接來到家裡，他們知道我闖進了災難， 但接著又說，每個家庭都有一段難經，你要學會相信自己，試著找出自己最美的一面，玩這個不好，說明你不合適，心思控制不好，沒有調適，焦慮也沒用，可以撈回來， 遇到對人，只有大眾【溫辰豪】，他曾經拉過我，最後所剩無幾，定金也只有5000，屬於最後一戰，我感謝他沒有放棄，放心，希望能幫到你，避免走彎路。
首先，首先要保護好舌頭，在發作前，將紗布壓板放在病人的上下臼齒之間，以免咬到舌頭，如果不能在發作前放進去，等病人強直張開嘴再放進去，不要強行放在陣攣期， 以免傷到患者，使患者在發作時平躺，鬆開衣領，將頭轉向一側，以利於排出呼吸道分泌物和嘔吐物，防止流入氣管引起咳嗽和窒息。 >>>More