有目標和計畫，但行動遲緩是什麼感覺？

大多數人都被拖延症毀了，這說起來有道理，晚上應該這樣做，但是天一亮，你就應該懶洋洋地睡覺，你應該玩手機，或者你更舒服地保持原樣，而拖延症的原因是：行動的慾望不強烈， 而且沒有決心去做。想想目標計畫很好，但行動的痛苦和不適會讓你退縮。

定下目標，沒有行動就沒有收穫，但行動必定會經歷慘痛的失敗，如果沒有鐵石心，一定是心態，會氣餒，放棄的想法，行動在短時間內不一定立竿見影，從而開始懷疑自己是否想做， 做得不好，最後多想少做，在開始之前放棄，如果確定了目標，就有一定的決心，偏差在路上，只會告訴自己要積極調整和糾正，不斷反思，總結再試下乙個。

害怕，眼前的一切都是未知的，你不知道自己的心底，你的恐懼超過了你的創業野心，所以你不願意行動。 一旦採取行動，一切都失控了，你沒有面對問題的信心，我覺得不是每個人都適合創業是可以理解的。 有的人把創業當成一場遊戲，也有的人把創業當成一場賭注，心態各異，結果必然不同，面臨的壓力也不同。

他們之所以沒有採取行動，是因為他們有任何顧慮或還沒有弄清楚該怎麼做？ 我只是一直拿著它，但拖著它並不能解決問題。 慢慢地，時間長了，你會越來越厭倦以前的想法，甚至拒絕以前的想法，直接放棄。

但是當你後來發現，當你知道你已經完成了原來的事情時，你會後悔的。 所以，做自己想做的事，無論如何，都是乙個實踐和完善的過程。

嚴重的拖延，缺乏決心，未能實現目標和計畫是白日夢。 當天亮的時候，它還是和以前一樣的生活方式，年復一年，日復一日，畢竟。

首先，看看你是不是沒有動力去做這件事，你的目標和計畫是不是太遙遠了，你覺得心裡是不可觸碰的，建議你可以，把大目標做小一點，分成小塊去做，慢慢加起來，完成大目標，是不是太懶了， 然後你可以照照鏡子，看看銀行卡的餘額，想想你的目標，來吧！乙個成功的人，一定是乙個有夢想、有計畫、有行動的人！

想一想就得行動起來，否則就白費力氣了，我經常在想如何努力，如何改變自己。 但實際去做的時間仍然更少。 人只是一種慣性。

事實上，如果你這樣做，你就會這樣做，如果你不這樣做，你就會懶惰並在那裡浪費時間。 關鍵還在執行中，做自己想做的事，不要猶豫，做完之後再調整適應。

沒有心態，只想著計畫，不是每個人都能有目標計畫就能行動，很多人失敗的主要原因是懶惰，拖延行動的人不是心態問題，他們就是懶惰。

人最大的敵人是自己，不要讓懶惰毀了你。 一旦人變得懶惰，他們就會變得頹廢和懶惰。 有時候，當你知道自己想做什麼時，你就是不想起床，但最終你還是要去做。

中間的這段慵懶時間其實可以完成很多事情。

唉！ 說實話，說不清是什麼樣的心態，我現在，考試有個好名聲，錢已經交了，課件和書都買了，我天天告訴自己，我要學習了，卻在找各種理由推回去， 早上推，晚上推，第二天早上晚上推，可能我沒有動力，吸引力不夠！也可能是你沒有足夠的自制力！

總之，就是一種被糾纏的感覺。

在生活中，我們經常看到這樣的人，也就是無知的人，往往意志堅定，這是自欺欺人的表現，腦子裡有千千萬萬的藍圖，卻很少行動，更別說堅持了，這種人其實有一種潛意識的自卑感。

想一想，知道你的目標就在前方，但你不願意真正計畫和採取行動。 這是什麼原因？ 罪魁禍首是由拖延的習慣引起的，應該從小就培養。

二是在成長過程中，目標的實現受挫。 也就是說，出現了嚴重的心理挫折，導致了恐懼。

第三是一種恐懼。 也就是說，在實際行動的過程中，會產生恐懼，而嚴重的恐懼心理是一種自我安慰或消極的自我暗示，它導致用言語來暗示自己的心理，久而久之就成為一種行為方式，即拒絕行動。

缺乏耐心。 有時候，計畫是滿懷信心地制定的，但是當計畫制定完成時，就會缺乏自律，沒有監督。

這有兩個原因。 一是因為計畫不合理，不知道如何一步一步完成任務，自然很難堅持下去。 另乙個原因是缺乏自律。

拖延是有計畫的，但總會有其他事情干擾你的計畫，擾亂你的思維，你會做其他事情，一件不能長期堅持的事情。

三點熱情，除了這個，還有什麼能阻止我的，還有乙個太無聊了，要是有人一起監督應該好多了。

因為我沒有堅持下去，也許是我制定的計畫太過雄心勃勃，我應該把它分成幾個小目標，乙個乙個完成。

最主要的是沒有人監督自己，缺乏運動，缺乏耐心，所以他們總是堅持不下去，總是失敗。

其中一些可能是您制定的計畫，其中一些可能超出了您的能力範圍。 也有可能是你自己缺乏自律，很難堅持下去，在沒有人監督你的時候總是失敗。

我堅持不住了。 沒有人監督，即使你完成了它，你也不會看到任何獎勵。 希望有人會接受它。

一方面，你制定的計畫比你實際能做的要多。 另一方面，計畫跟不上變化。 那麼這可能是你自己的問題。

計畫永遠趕不上變化，所以我從來不喜歡計畫。

每當我決定開始乙個專案時，很多事情都會發生，使我不得不改變我的計畫，甚至放棄它。 所以，我對制定計畫並不樂觀。

我沒有計畫，但我仍然有乙個目標。 我的目標是在 100 天內輸出 100,000 個單詞，平均每天 1,000 個單詞。

如果有乙個目標而沒有計畫，這個目標能實現嗎？

我有這個人的乙個特點，那就是一般不許諾，我承諾的一定要兌現。 換句話說，我從不做我不確定的事情。 既然我有了這個目標，我就必須實現它。

另外，這個目標是將我開始每日更新以來輸出的總字數除以每天得到的平均輸出字數除以每日更新的天數，然後根據目標確定時間範圍。

這個目標對很多人來說可能看起來並不難，但我認為目標是用來實現的，實現目標不僅能給你帶來成就感，還能給自己鼓勵和動力，讓自己繼續前進。 如果你設定了乙個難以實現的目標，如果最終沒有實現，你只能讓自己對自己更加失望。

最好是能夠完成這個目標，並且能夠完成比這個目標更多的事情。 目標可以鞭策我們前進，但如果我們從心底裡感到害怕，總是擔心自己無法完成，導致我們自己的焦慮，那將適得其反。 明亮而粗糙。

一旦設定了目標，你如何實現它？

現在我每天打卡寫作，只要繼續保持這個習慣，景時每天輸出1000字，自律完成每天的打卡和打卡，保持這個進度，我就能如期完成100天10萬字的目標。

目標可以這麼容易完成，完成目標後會不會是空的？

這個問題就像很多朋友問的，寫完所有關卡後會發生什麼？

那麼我認為那些問這個問題的人應該問問自己，他們當初為什麼要打卡和寫作。 不管怎樣，我來打卡寫是因為我想鞏固我每天輸出文字的習慣，所以在完成所有打卡之後，每天繼續輸出文字就好了。 沒有小打卡，可以天天去其他平台換錢，可以嘗試貢獻一下，總之有天天換人的習慣，你還怕自己無事可做嗎？

完成當前階段的目標，然後開始下一階段的目標，直到達到人生的終極目標。

這個階段的目標是在 100 天內寫 100,000 個字，下一階段的目標可能是 200,000 個字，或者其他什麼。 簡而言之，有乙個無論如何都可以實現的目標是好的。

我知道我不是那種很有毅力的人，所以我知道如果我把自己逼得太緊，最終的結果很可能是放棄。 所以，更適合我一步一步走出舒適區，逐漸調整自己的狀態，不斷前行。

這個計畫會讓我覺得我會突然變成某種東西，我無法接受，我只能以一種我能接受的方式強迫自己。