桌球橫板反轉教學，桌球反轉球怎麼送

桌球跨板後旋**球：

1.使用球拍的不同部位擊球和摩擦球，並以不同的旋轉方式發出球。 如果用球拍面的下側和球拍面的上側擊打和摩擦球，可以發出相應的轉彎和非轉彎球;

2.使用螺旋來引導球拍，如果以不同的階段和方向擊球和摩擦球，會產生不同的旋轉。 在下螺旋方向上接觸球將產生下螺旋; 沿上螺旋方向接觸球將產生上螺旋;

3.使用手腕施加力的方式不同，導致旋轉不同**如果是彈簧力，則不要太旋轉，如果是上螺旋摩擦力，則為上螺旋旋轉;

4、適當增加海綿的厚度，增強球拍的粘度，可以增強桌球的旋轉性。 這個問題在使用大球後就顯得更加重要了。

5.增加作用在球拍上的合力的時間和距離：例如，當球旋轉側旋時，球應在球拍表面右側附近摩擦; 例如，當球不旋轉側旋時：球應在槳面左側附近摩擦;

6、適當增加動作，加快揮桿速度，切薄：這樣，在揮桿速度方向遠離球心的情況下，揮桿速度越快，擊球力越大，球拍摩擦球的力量也會增加， 所以球的旋轉會得到加強。

當談到發球的力量時，尤其是加力燃燒室，人們通常會想到加力燃燒室的後果：要麼球飛出界外，要麼球彈得太高。 但實際上，加力短球，球短，旋轉，低，並且有很好的落點; 加力長球，球長、急、轉、落左右角，體現了桌球的藝術性和技巧性。

這不僅在實踐中是可能的，而且在理論上也是可能的。 只要我們控制加力燃燒室時衝擊力和摩擦力的比例，適當增加球在球拍上摩擦的長度，減少摩擦厚度，適當延長球在球拍上摩擦的時間，就可以達到上述效果。

桌球如何反轉球： 1、準備姿勢，雙腳左右分開，膝蓋微屈，身體重心微微前傾;

2、將拍手引向右後方，右肩下沉，重心向右腳轉移;

3、拍手繼續將擊球引向右後方，身體重心逐漸降低，腰肩應隨身體重心旋轉;

4、擊球後，在大臂帶動下，前臂向前和向上揮動球拍，身體重心逐漸向左腳移動，在揉球的瞬間，前臂會迅速收縮;

5.擊球動作完成後，將球拍揮到額頭，將身體重心轉移到左腳，然後迅速恢復，準備擊打下乙個板球。