為什麼我在家裡控制不住自己的脾氣？

你幾歲了？ 如果你年輕並不重要，但如果你是乙個成年人，那麼你必須注意它。 發脾氣是情緒化的，它們也會傷害他人。

容易發脾氣與乙個人的氣質有很大關係，而氣質往往受到教育的影響，尤其是家庭教育。 所以，只要你冷靜下來，就不難找出你為什麼容易生氣。 但是，當你成年後，如果你仍然無法控制自己，那麼你就要提高你的修養。

雖然青少年的教育對人影響深遠，但人終究是可以學習的。 通過讀書看電影，可以逐漸養成理性的思維習慣。 當脾氣上來時，必須思考、分析或思考，以壓制煩躁的精神。

祝你幸福快樂。

是時候多體諒父母了，大學畢業後可能離他們更遠了，到時候你會後悔的。

家裡比較開放，不像外面那麼內斂，所以在家裡發洩是不可避免的，但也許......青春期？ 性格變得不耐煩？？

正常，偶爾煩躁不安。

無論如何，你都會對你的父母感到安心。 他們會適應你所做的一切，所以這有點不擇手段。

我無法控制自己和家人的脾氣，我該怎麼辦？

這個人越親密，我們就越容易把不好的感覺發洩在他們身上。 在我們的意識中，我們會覺得家人是我們最親近的人，所以他們會無限地理解我們，包容我們，不會責怪我們對他們發脾氣。 這就是問題所在。

因此，如果你想控制自己與家人的脾氣暴躁，就必須改變自己的意識。 試著設身處地為他們著想，如果我的家人也經常對我發脾氣，我該怎麼辦？ 當然，這將是悲傷和悲傷的。

每當我們想到和家人發脾氣時，首先要深呼吸幾口氣，讓自己的情緒有時間放鬆，並在心裡不停地告訴自己：如果我對家人發脾氣，他會多麼難過。 實在控制不住，於是緊緊閉上嘴巴，做點別的事情，等情緒得到緩解，就不想和任何人發脾氣了。

其實很多人的壞脾氣都是因為家庭的影響，孩子從小看著父母的背影長大，所以有時候無法控制的壞脾氣是父母的壞脾氣造成的，這是可以理解的，但這是不對的，你應該考慮的是，你經歷過家庭中頻繁的爭吵， 經常冷眼相待，而你自己心裡清楚，這種家庭影響不好。但因為你習慣了這種說話方式，而你的父母更喜歡對你大吼大叫，而不是在你犯錯後冷靜地講道理，所以你繼承了這種溝通方式，無法改變。 學會尊重他人，也要尊重自己。

用冷靜的心態面對別人，盡量控制自己的情緒，這樣你就不會瘋狂地發洩自己的憤怒。 他們是生下你，撫養你的父母，畢竟養育了你這麼多年。 我覺得我們首先需要容忍父母的缺點，畢竟他們可能本來就是這樣，說得委婉一點，他們很難改變，我們很有可能已經變成了人，也正是因為他們是我們的父母，這麼多年的愛和寬容，才讓我們對他們變得肆無忌憚。

其實，對父母大吼大叫是不聽話的表現，事後從旁觀者的角度看自己的行為，肯定會想回到過去，制止自己。 其實，每次對父母發脾氣，其實都是在傷害父母，你不想贍養父母，不要等到沒有機會後悔的時候再後悔。

我看你在這裡只能傳送兩個查詢，請私下和我聊天。