我有很多頭皮屑，我怎樣才能擺脫它

Zele 是一種藥用洗髮水，效果很好; 或者Head & Shoulders也可以，但不能長時間使用，沒有頭皮屑後最好立即停止使用，會傷到頭髮:)

我支援國產產品，用的是風影，不是海飛思。

思寶和寶潔的定位類似。

Dandruff Silk Treasure 是 Wind Shadow，而 Procter & Gamble 是 Head & Shoulders。

光滑的絲綢寶藏是光滑的，寶潔是柔軟的。

滋養思寶的是舒磊，寶潔是潘婷。

Hair Silk 是 Meitao，Procter & Gamble 是 Sassoon。

但寶潔公司也有水果提取物系列Icallu。

嗯，還有一張衛生巾，思寶是潔亭，寶潔是虎書寶。

去醫院看**科室，可能有**炎症，測試原因是什麼，然後進行下一步**。

主要有三種方法：

1、含有酮康唑、鋅嘧啶酮、硒、環吡酮等去屑成分的抗菌洗髮水，主要起到降低病原性皮屑孢子的作用; 由於它不含類固醇或抗生素，因此使用時無需擔心它是否太大。

2.含有水楊酸或果酸的專用洗髮水的主要功能是溶解角蛋白，使已經形成的頭皮屑可以順利脫落。 由於洗髮水的濃度一般不高，所以不會太大。

3.使用含有消炎止癢劑（如聚焦油）的洗髮水，以減緩區域性頭皮的炎症反應。

在使用方面，醫生建議最好的方法是採取三種交替使用，效果最好; 而且使用時，要用指尖按摩頭皮3到5分鐘左右，再沖洗，不要洗得太早，效果更好。

頭皮屑很多，如何去除根部？

有些人頭髮油膩，長期頭皮屑或脫髮，這在許多情況下與現代人的壓力和情緒緊張有關。 根據健康專家傅茂恆的三級定位方法，很多頭髮油膩、頭皮屑的人一般脊柱下半部發冷，這是脾胃發冷、運轉不良的表現。 再加上焦慮、肝火等不良情緒，久而久之會造成濕熱體質，頭皮上會出現各種問題。

所以歸根結底，頭髮問題的本質是由內臟器官的虛弱引起的。

對於這種情況的朋友，可以長期飲用保健藥茶：火香10克，石公葉10克，當歸1克，加上生薑1至2片，紅棗泡水3顆。 這對於去除頭部的油非常有效。

這也是慈禧太后喝的藥方。

為什麼火香茶效果這麼好？ 因為火香是芳香化瘀，玄通是玄濁，所以當歸是活血化溫。而在頭皮屑和脫髮的情況下，則是濕潤和潮濕的表現。

因此，用火香、當歸當歸開啟體內濕氣後，結合十好葉排毒，輔以紅棗和生薑保脾胃，效果不溫不火，不乾燥。

現在很多人熬夜，脾胃不好，導致現代人普遍缺陽、濕熱，頭皮屑多。 只要你經常服用這種小藥茶，頭皮屑就很容易和你說再見。

手指刷可以防止頭髮過早白髮。

做乙個“十指梳頭”的小動作，就能啟用頭部的氣血，讓人感覺神清氣爽。

方法是每天早上暖手，從髮髻梳到枕頭後部，從前到後梳理。 從中間的調速器開始，然後向後整理; 然後梳理左右兩側的胃經和膽經，各做50到100次。

做這個動作時，力不宜過大，不能用指甲，而是用手指腹部，這樣才能稍微加熱。 每次梳理後，您的頭部會明顯放鬆。 對於平時壓力大，總是有偏頭痛的人來說，會覺得像摘下了“鐵帽子”，有一種破雲密布的感覺。

這種方法可以顯著改善五官和大腦的血液供應和氧氣供應，許多人在練習一段時間後逐漸變得紅潤。 同時能快速緩解各種原因引起的頭、肩、頸部疼痛，對失眠和心腦血管疾病也有良好的輔助作用。 ‍‍

建議你不要使用超市裡賣的那些洗髮水，大部分都是化學洗髮水，建議你去藥店買一些植物性的洗髮水

每天梳頭多次。

去除頭皮屑有哪些技巧？

如果頭皮屑過多，應避免油炸、油膩、辛辣、含酒精和含咖啡因的食物，避免過甜的食物。 因為頭髮是鹼性的，甜點是酸性的，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。 不要將洗髮水直接倒在頭上。

必要時可加口服灰黃黴素作為輔料**，對頭癬頭皮屑洗頭也有效。