誰擁有《專注訓練手冊》TXT版???

我有pdf版本，還有一本書，可以去愛心分享資訊問知識**，我的很多資料也是免費的，但是我個人覺得這本書不如《當下的力量》，《當下的力量》前五章都很好看。你也可以下去。我覺得克制是形成專注力的必要手段。

你可以去中國全腦發展網看看。

兒童注意力訓練手冊鏈結。

前言。 第 1 課：專注於走上成功之路。

第 2 課 自我控制：專注於自我定位的能力。

第 3 課：專注於你想做的事情。

第 4 課 專注思維：創造績效的內在力量。

第 5 課：精神專注將您與他人聯絡起來。

第6課：培養做事的“慾望”

第7課 有強烈的屬靈需求。

第8課 專注使人內心平靜。

第9課 專注可以克服壞習慣。

第 10 課：通過專注取得成果。

第11課 鼓起勇氣。

第12課：關注財富。

第13課 要集中注意力，問題是你是否願意。

第14課 培養專注的藝術。

前言 1 課程 1 專注於你的成功之路 1

第 2 課 自我控制：集中注意力的自我定位 9

第 3 課：專注讓你得到你想要的 25

第 4 課 專注思維：創造績效的內在力量 31

第 5 課 精神專注將你與人聯絡起來 37

《我的第一本注意力訓練書》是《眼見不渝》系列的精彩合集。 精選本系列最經典、最熱門的圖片頁面，根據綜合難度從易到難排列，加入專注力等級的劃分和“目標鎖定”等小細節，提公升孩子搜尋後的成就感，逐步提公升專注力、記憶力和觀察力三大能力。 這本書長達128頁，讓孩子們可以一次玩得開心，玩得開心。

內容預覽：

尹老師：你好！ 我現在很困惑。 不知道該怎麼辦？ 事情是這樣的：

我兒子在課堂上無法走神或做出小動作。 過去，當我在家鄉上學時，學校就在不遠處。 有一天，他放學後對我說：

媽媽，爺爺今天上街兩次。 我好奇地問：“你怎麼知道的？

他說：“我坐在教室裡看到了它。 “當時，我沒有意識到他在開小差，學校的老師在課堂上也沒有提到他開小差。

後來，他來深圳上學，我經常上學，經常聽到語文和數學老師說他在課堂上發呆或做小動作。 我有時會隨口說：“你以後上課要專心。 “我沒有特別批評他。 但這個問題並沒有改變。

現在，他已經上了廣州的一所公立學校，已經完成了一學期的學業。 第一學期的最後兩個月，他又在課堂上分心了，我反省自己，是不是自己的管理有問題，後來還以為是我讓他每天聽復讀生的英文課文和單詞（發現他的英文聽力不好）， 也許有點反感，我想玩。我不太擔心。

期末考試還可以：中文94分，數學94分，英文96分（全班第二），總分應該在前三名......在課堂上