選擇膠原蛋白的小貼士？ 如何正確選擇膠原蛋白

1.分子量越小越好。

當身體吸收膠原蛋白時，分子量是乙個非常關鍵的因素。 專家指出，普通膠原蛋白之所以是因為它的分子量大。

分子量30-500,000，最適合人體吸收的是2000-4000分子量。 因此，有些化妝品沒有已經分解的膠原蛋白。

蛋白質甚至很難穿過頂層，更不用說進一步進入真皮了。 要有選擇性和選擇性。 對於一些含有膠原蛋白的人。

對於口服營養保健品，市面上最好的膠原蛋白產品都是採用低溫提取技術來分解人體不易吸收的高分。

亞膠原蛋白，以達到更有效的吸收和利用。

2.純度越高越好。

目前，有一大批所謂的膠原蛋白食品、飲料和護膚品，其中大部分被宣傳為膠原蛋白產品，但實際上，它們只是普通的。

膠原蛋白，在選擇口服膠原蛋白產品時，一定要選擇純膠原蛋白，它的美容效果是普通膠原蛋白的3倍以上。

它更有利於人體吸收，具有更好的美容效果。

3.選擇低溫萃取產品。

有效的生物膠原蛋白必須在低溫下提取，以避免在製造過程中破壞大分子膠原蛋白。

友情提醒 Sisini 膠原蛋白，價格實惠。 使用效果安全放心！

第一：看是否由正規廠家生產;

第三：看膠原蛋白的主要成分（其中魚蛋白是目前最好的） 第四：看膠原蛋白的分子量，最好選擇3000道爾頓以下的乙個;

根據市場的反應，uways膠原蛋白非常粗糙。 我們還對使用uways膠原蛋白的人進行了調查，其中99%的人認為吸收效果良好。

首先看有效含量，也就是膠原蛋白蛋表面的含量。 然後就看是否新增荷爾蒙了，最後是味道。

我推薦你一瓶8000毫克膠原蛋白的膠原蛋白，新增藍莓提取物，無魚腥味，不新增激素、防腐劑、人工色素。

**有他們的官方商店，你可以看看。

不同型別的膠原蛋白具有不同的功能，科學已經發現了多種多樣的膠原蛋白，其中1型和2型膠原蛋白是人體中最常見的膠原蛋白型別。

1型膠原蛋白主要用於美容和美容，大部分存在於**、血管、肌腱等部位。

2型膠原蛋白主要用於緩解關節疼痛，大部分存在於軟骨組織中。

這種膠原蛋白一般採用水解技術加工; 它們可以幫助身體減輕消化負擔，更直接、更快速地吸收營養。

不同的膠原蛋白具有不同的吸收率。 目前，從深海魚皮>淡水魚皮>魚軟骨或魚鱗>牛或豬的軟骨、骨骼和**組織中提取的膠原蛋白是按順序排列的，最好是深海魚皮，純淨無汙染，魚皮膠原蛋白中氨基酸的比例與人體非常相似， 具有更好的吸收率。

衰老是多種因素共同作用的結果，因此當與一些促進膠原蛋白合成的營養素結合時，它會表現得更好。

維生素C或魚子醬提取物被認為更好，它們對膠原蛋白的促進作用可以自己找到。

一般有膠囊、粉末、液體等型別。 除粉末外，其他所有物品都易於攜帶和服用，一般沒有異味。

但粉末也有新增到不同食物中的好處，例如奶昔、飲料等，這可以使味道多樣化。

膠原蛋白合成過程。

富含圖中三種氨基酸的食物或膠原蛋白補充劑對膠原蛋白的合成更為有益。

以上是關於如何選擇膠原蛋白的一些情況，如果有幫助，點讚和分享。 謝謝！

第一步當然是看產品是否由正規廠家生產。 資質資訊是否完整？ 機加工車間是否符合標準（通常通過GMP認證）？

檢驗報告上的測試專案是否齊全？

第二步，從使用的原料來看，最好選擇魚膠原蛋白。 魚的原料幾乎不受環境汙染，沒有給魚打針、吃藥，也不存在瘋牛症、豬流感等問題。 因此，由魚類原料生產的膠原蛋白更安全。

此外，魚膠原蛋白更接近人體的膠原蛋白，人體對魚膠原蛋白的交易和接受度更高，魚膠原蛋白的活化溫度在10左右，而豬和牛的活化溫度在35左右，使魚膠原蛋白更有利於機體的活化和吸收， 尤其要選擇魚膠原蛋白，面部溫度較低。

第三步是看包裝。 盡量選擇獨立的小包裝，即每次吃1包，既方便又衛生。 開啟大包裝後，每次吃都會被空氣中的細菌汙染，也容易吸潮。

那麼片劑和膠囊包裝好嗎？ 如果每天能攝入5g純膠原蛋白，恐怕一天要吃20片以上才能達到5g公尺，而這個時候，補充1天要花多少錢就要考慮了！

此外，還新增了口服液、片劑、膠囊劑、粉狀膠原蛋白，還有一些對身體有害的新增劑，如激素、甜味劑、香精、輔料、防腐劑等，用於製作這些劑型的膠原原料也可以選擇不好，因為劣質在這些新增劑的掩護下不易被感覺到！

第四步是看質量。 膠原蛋白是一種小分子活性肽，分子量在3000d以下最好，最有利於吸收。 膠原蛋白的質量越好，它的氣味和味道就越少; 膠原水溶液質量越好，越清澈透明，最好的膠原水溶液是無色透明的。

第五步是看純度。 有些產品是復合的，膠原蛋白的含量達不到100%，所以你需要計算1個包裝產品中含有多少g膠原蛋白（我建議你不要購買不標明膠原蛋白含量的產品，你甚至不敢標註他產品的含量，你能說他的產品含量可以高嗎？ 純膠原蛋白的每日攝入量為5 10g（注意是純的），這是通過大量的臨床資料獲得的，所以一定要選擇每天攝入純膠原蛋白的產品才能達到5g以上。

第六步是比較**。 計算上面計算的淨膠原蛋白含量，看看同樣的g值哪個更便宜，這是乙個數學問題，所以我不需要多說。

補充膠原蛋白卵。

白色，最快的效果系統。

最明顯的方法是口服膠原蛋白產品。 市面上膠原蛋白補充劑很多，但質量參差不齊，那麼如何選擇膠原蛋白呢？

第。 首先，這也是檢視品牌實力和公司背景的最簡單，最安全的方法。

實力雄厚、歷史悠久的大品牌相對值得信賴，如果目前對膠原蛋白了解不多，建議選擇大品牌的產品。

第。 其次，最重要的是看分子量，這是乙個硬指標。 分子量太大不容易吸收，但越小越好，1000-3000d的膠原蛋白肽是人體可以吸收的範圍。

第。 第三，要看純度，人們每天需要補充6克膠原蛋白，你看你喝的牌子，每瓶含有多少膠原蛋白，是否足夠。

另外，還要注意一些細節，比如原料，目前魚膠原蛋白是最好的，維生素C可以促進膠原蛋白的吸收，如果喝了含有維生素C的膠原蛋白，那就優先，而且脂肪含量為零，喝了以後就不用擔心發胖了。

最後，目前口服膠原蛋白產品有飲料、片劑、粉末等多種形式，其中液體飲料的吸收率最高。

口服膠原蛋白至少 2 個月的週期才能看到效果。 如果乙個品牌聲稱在一兩周內生效，請注意他們的產品可能含有激素。

總之，在選擇膠原蛋白產品時，不要貪圖便宜，睜大眼睛，綜合考慮以上幾點。