如何聯絡嘻哈舞蹈新手

首先，我們需要了解hiphop的歷史背景和發展過程。

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然後了解嘻哈的基本練習。

markia中文教學）。

非常詳細的三維教學系列，剩下的自己搜尋，完全可以按照上面的教學，日本嘻哈教學）

舞蹈風格系列）。

基本的東西足夠你練習一會兒了，但是頭部、肩膀、胸部、交叉、腿部沒有專門的練習，節奏是最關鍵的。

在胸部周圍，有乙個平坦的纏繞，即在胸部固定在四個點的水平面上，左前右依次，慢慢纏繞起來，最好跟著第一次練習的節拍，停頓和盤旋要穩定，繞胸時不要移動身體的其他部位， 頭部和橫樑相似。

肩部運動就是這樣乙個順序的練習，可以把兩個肩膀纏繞起來，也可以把乙個肩膀圍起來，要求和圍胸差不多，其他部位都放鬆，不要動。

有圍繞胸部和肩膀的練習，都是在各自的平面上纏繞數字8，胸部是水平和垂直的，肩膀是垂直方向的。

另外，胸圍周圍還有內外相連，節奏也分為大小，前後節奏、上下節奏、前上下、後上下。

首先，全身與節奏相連，然後用身體部位連線節奏，如肩膀、頭部和整個上半身。

多看**，啪，鎖住，霹靂舞都可以用在動作上（newstyle，play**），但是跳舞的時候你用嘻哈的節奏和感覺來跳舞，跳哪種舞，看節奏，不看動作的區別。

在練習獨舞的時候，可以單獨練習，用身體的某個部位跟著整首歌，改變方向，改變高度，讓舞蹈顯得有層次感，感覺整個身體都是自己掌控的，想用**跟著**就可以有乙個動作，不一定很花哨， 但很乾淨，非常清晰。

另外，跳舞的表情很重要，悶悶不樂的跳舞會讓人看完成任務而不是跳舞，跳舞應該加入自己的感情，自己對整首歌的情緒的理解。

如果你記不住跳舞中的動作，你可以想象自己在做一些事情，比如逛街、生氣、吃飯、看書，把動作和**融合在一起，這是非常豐富的，當然，這需要特殊的聯絡。

多想，多學，多練習，多聽，你會慢慢好起來的。

舞蹈必須是動作，要做那個動作，最重要的是體驗，否則當你看到死亡時，你就做不到。

不如先打好基礎，然後再輕鬆學招式。

hiphop的動作千變萬化，你才剛剛開始，是時候打基礎了，不要刻意模仿動作！ 沒有基本功，光學動作，還是沒有感覺！ 嘻哈專注於感覺，然後是感覺，然後是身體！

至於基本技能，那就是身體的節奏。 頭部、胸部、臀部、腳部。 上下！

上課時老師應該在那裡教你！

獨舞不僅僅是乙個完成的舞蹈，獨舞是一種即興的東西，乙個舞者在任何歌曲上做出自己的表達！ 你現在不需要掌握獨奏，獨奏需要隨著時間的推移而積累！ 沒有快速的解決辦法！

這是兩個想法！

你現在需要的是打好基礎！ 如果你不明白，問你的老師！

參考大師編舞，向人參學習編舞。

插入佇列型別，在編排中要整體對稱。 如果你跳舞，你必須做這個動作。

Solo 依靠喧囂是基礎、套路和靈感。

要練習丹丹，基礎是將不同的動作燃燒到你的身體中，這樣你的身體就可以記住這些動作，而不是你的大腦。 當你聽到**時，什麼都不用想，身體自然會有那種節奏，這樣你就可以掌握乙個舞蹈的精神。

不能獨奏的普遍問題是你太刻意了，沒有記住套路，不能隨便跟著**。

練習方法是不假思索地練習一系列基本功和基本動作，增加強度，配合度。 用不了多久你就會發現，當你聽到**時，這幾個動作會下意識地搞砸並引出，潛意識的動作越多，獨奏就會越豐富、越精彩。

Solo也可以提前準備套路，但會很糾結。 嘻哈是一件隨便的事情，每次準備的時候，都會覺得很累。 如果你改變它，你不會感覺到它，但你會感覺到 00t。

嘻哈是一種嘻哈舞蹈，除了嘻哈（hip-hop dance）之外，嘻哈還包括爵士舞（jazz）、popping（機械舞）、breaking（霹靂舞）等，hiphop是嘻哈舞蹈最基本的型別，一般零基礎的人都是從hiphop開始學習的。

保持對嘻哈的熱情。

對嘻哈文化保持尊重的態度。

保持對嘻哈知識的渴望......

不僅要學會用眼睛跳舞，還要學會用大腦跳舞。 學會跳舞，不僅要用你的身體，還要用你的心。

首先是節奏感，可以隨時培養。 時不時地聽聽有節奏的曲調，你可以用這點小點搖晃和搖晃。

然後是毅力，只有多練習才能掌握舞步。

然後是創造力，所以你可以改變你的風格。

我發現現在的大多數年輕人都喜歡嘻哈舞蹈，想自學。

但建議不是自學，而是自學油。

我遇到過很多舞者或學習者，他們因為長期的自我練習和缺乏指導而出現了動作變形和自我感覺良好的問題，當他們真正想改變時，很難改變。

所以，如果你真的喜歡嘻哈，就找乙個舞蹈團、俱樂部、老師，系統地學習。 現在中國嘻哈舞蹈的發展取得了長足的進步，到處都有系統化。 跟著好老師，練好舞。

首先要做的是看看你來自哪裡。

你可以去當地的舞蹈隊學習基礎知識。

您現在在網上尋找的教程對您完全沒用。

嘻哈注意...節奏。 槽。 **的理解和表達。 等一會。

我曾經在學校活動中學習嘻哈舞蹈。 那時候，我真的找不到網上那種循序漸進的教學，最後去CD店聊了十幾張，買了一張光碟。 還不錯，都是一步一步來的很小心。 網際網絡上的話......咳咳，我不知道......還

我想說的是，任何教程都只是輔助性的，最主要的是找乙個好老師來教你。

如果你沒有老師，你將無法學到很多東西。

自學嘻哈時要注意的一點就是不要急於求成，首先要扎扎實實實地練習基本功，然後再練習更深入的功法。

嘻哈基礎：通常的收縮練習; 用抬起手柄和肩膀擺動的感覺進行伸直練習; 加上唯一的動作向左和向右移動; 縮胸和抬腿同步; 基本動作：魯東舞動，練習身體協調，柔韌性。

基本動作：律動練習身體的協調性和靈活性。 其他人——頸部、肩部、胸部、腰部、臀部和膝蓋——依次這樣做。

如果你沒有基本技能，感覺不到，那就不是嘻哈; 有了基本技能，您將更快地學習動作並且非常有能力。

我認為每一種舞蹈流派都會有自己的故事，所以當你喜歡嘻哈時，你應該了解一些嘻哈文化和歷史，並帶著嘻哈文化給你的感覺去聽。 很多人練習嘻哈可能是為了炫酷，讓人看起來很高，所以讓我告訴你，抱著這樣的目標練習舞蹈已經偏離了舞蹈的初衷。 所以要想做好hiphop，首先要發自內心地熱愛它。

嘻哈本身就是一種生活方式。

當然，最基礎的舞蹈是基本功和體能，也是要練習的，很多人問我獨舞需要多長時間，這個問題應該問自己，如果你太著急了，我想就算你能獨舞，也成不了。 那麼如何練習基本功和體能呢？ 很多人告訴我，練習基本技能很無聊。

很無聊，但卻是跳舞的基礎，韌帶是張開的，讓你跳舞的時候不會縮成乙個球，所有部位都自由訓練，跳舞的時候可以很好的控制自己的身體，看起來會很放鬆，下板穩定後，跳舞的時候會看起來很穩定， 而不是抬起你的腳，搖晃整個人。身體素質如何？ 說到體能，很多人都會感到疼痛，嘻哈舞需要體力，如果不能保持基本的體力，半途而廢就會氣喘吁吁。

更不用說做一些技術動作了。