我該怎麼辦，現在我的腦袋很大，

我覺得你應該把這件事告訴你之前喜歡的女孩，看看他有什麼反應，不要因為和他男朋友尷尬的吵架而把你當擋箭牌什麼的，這種事情我遇到過很多，小心點。

這又是乙個關於家庭和愛情的問題。 親眼看看吧。 如果你認為愛很重要，那就去追求愛情吧。

如果你覺得親情放不下，你可以滿足親情的需要。 沒有其他人可以幫助你。 只為自己思考。

但。。 親情一般都擺在你面前。 但裡面的東西就是你所經歷的。

採取一些行動並告訴您的家人。 這是你生活中需要的幸福。 親情會原諒你的。

做出你自己的決定！！ 你應該知道自己心裡想和誰在一起 放心大膽地愛一輩子一次 別讓自己後悔 加油，我支援你！！

我給你建議，你覺得可以嗎？ 1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走陸橘的時候，有人打了你，別人跟你道歉，有時候你還是覺得很生氣，沒想到打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒時間去想，讓自己活得好每一分鐘，然後早上醒來， 不要愛上床，醒來，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.

深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.將注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一點燭光，或鎮上任何柔軟而美麗的事物，並觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.

閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。

例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。

別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！ 最後，祝你生活愉快！