如果我在工作中經常犯錯而感到內疚，我該怎麼辦？

在工作中犯錯是正常的，但如果你總是感到內疚，你就會一直沉浸在悲傷的氣氛中，你將無法再努力工作。 與其讓自己感到內疚，不如努力工作，這樣你就可以少犯錯誤。 <>

我認為在工作中一定要總結經驗，犯錯並不可怕，但最重要的是不要再犯同樣的錯誤了。有時犯錯是一件好事，因為它提醒你在工作中要認真，這樣你才能做得更好。 我剛開始做的時候也犯過錯誤，我也感到有些內疚，這種內疚會嚴重影響我的工作效率。

慢慢地，我開始思考這個問題，因為我周圍都是經常犯錯的同事，但他們從來沒有像我一樣覺得，因為他們覺得自己有時間專注於努力工作，而不是他們已經犯過的錯誤。 <>

當你在工作時，你必須從你身邊的老同事那裡學到更多，這樣你才能避免更多的常見錯誤。 我想，在工作的時候，一定要利用有限的時間多做一些事情，把一些不好的情緒拋在腦後，這樣才能有更多的時間去努力提公升自己。 感到內疚是正常的，說明你對工作認真負責，但在職場上，這樣的不良情緒只會阻礙你的進步，所以一定要避免。

當我犯錯時，我必須想到下次可以避免這樣的錯誤，這相當於為自己積累了經驗，這樣我就可以全力以赴地努力工作。 <>

在職場上，你不相信眼淚，也沒有人會給你那麼多時間去努力工作。 因此，在有限的時間內，一定要充分發揮自己的最大價值，盡量熟悉公司的業務，少犯錯誤，這樣才能越來越好。 領導看重能力，如果你的能力不好，即使你努力工作，也不會被重用。

所以不要把時間浪費在這些壞情緒上，這樣你才能更好地工作。

然後想辦法提高自己的能力，愧疚是沒有用的，在工作中用點心，這次犯錯並記住很久，每個人都可能犯錯，你可以向你的上級徵求意見，讓自己盡快知道更多的知識。

我認為你需要審視自己，找到自己身上的原因，並確保你以後不會再犯錯誤。

努力工作並迅速提高自己的能力，因為你經常犯錯誤或因為你沒有足夠的能力工作。

你應該提高你的工作能力。 只有這樣，才能減少犯錯的機會。 我也不感到內疚。

你做錯了什麼，責備自己，感到內疚是很不舒服的，這種情況我們每個人都經歷過，如果沒有辦法彌補你的錯誤，那就試著開導自己。

1. 在心裡悔改。

既然我們無法彌補自己的錯誤，也無法讓時間倒流，我們只能在心裡懺悔，時刻告誡自己不要犯同樣的錯誤，這樣我們的心才會感覺好些。

2.轉移賠償標的。

當我們無法原諒自己做錯了什麼時，我們可以將這種內疚感轉移到其他物件上。 我們可以用其他東西來彌補自己的錯誤，這樣我們內心就會感到更自在。

3.世間大愛。

我們可以在日常生活中多做一些善事，幫助更多有需要的人。 讓我們的屬靈生活以大愛來愛我們的世界。

4.可以寫在日記裡並記錄下來。

如果你犯了乙個錯誤，真的讓你覺得很不舒服，你可以把你的感受寫下來，寫下你的懺悔，這樣你的心就會好很多。

5.你可以向你所愛的人傾訴。

如果你能和你所愛的人談談你的缺點，那麼你就可以和你所愛的人談談。 有些話憋在心裡很不舒服，說出來會比較容易，但要記住，你傾訴的人必須可靠，不會對你造成傷害。

1. 不要沉溺於過去。 既然我們對過去無能為力，我們就不應該花那麼多時間去回憶痛苦的過去。 如果我們的時間和精力都沉溺於過去，無異於給自己增加痛苦。

這個時候，你不妨放手，多想想快樂的事情，讓自己感覺好一點。

2.不要驚慌。 每個人都會犯一些無法避免的錯誤，而對錯誤的不同態度和解決方案決定了我們的個人成長。 因此，當我們後悔做錯事時，不要驚慌，而是要想辦法解決問題，這是值得學習的。

3.找到問題的癥結所在。 既然已經犯了錯誤，就到了我們盡快改正的時候了，在改正之前，我們需要做的就是找到問題的癥結所在。 畢竟，如果我們不從教訓中吸取教訓，下次我們可能會繼續犯同樣的錯誤。

因此，找到找到問題癥結的方法很重要。

4. 想辦法補救它。 如果已經做錯了什麼，後悔根本無濟於事，最好的解決辦法就是彌補。 所以把你有限的時間和精力花在如何做錯事上，然後後悔。

你知道，不是每個人都有機會彌補，儘量減少傷害，減輕內心的痛苦。

5.多做正確的事。 不管是什麼時候，不管你有多執著於自己做錯了什麼，你都應該學會放下已經過去的事情，而是試著把精力花在當下應該做的正確的事情上。 如果我們不想犯錯，我們應該想辦法做正確的事，讓自己感覺更好。

6.少關注得失。 如果乙個人把得失看得很重，他就是乙個放不下自己的人。 如果你不能原諒自己已經犯下的錯誤，這樣的人將很難取得任何成就。

因此，建議從輕看個人得失，盡量不要讓自己陷入無盡的痛苦。

擺脫這種心態的最簡單方法是。 讓它過去。 人們說他們想放手自己和他人。

你要原諒自己，這樣才能給自己一條出路，所以你要擺脫這種愧疚和自責，你要觀察你當時的情緒想法等等，當這種情緒的想法出現時，你要觀察他，不要跟著他去思考，只是觀察，慢慢地他就能擺脫它。

如果你想擺脫做錯事的內疚、羞恥和自責，你只需要知道你做錯了什麼。 擺脫問題，把事情做好。

你好。 問題。

你好。 你可以這樣想，每個人都會做錯事，只要你自己改正，下次就不發生了，你也不是故意的。

不要給自己太大壓力。

問題。 如何調整。

出去走走，和朋友交流，表達一下你想法不清晰的東西會好得多。

問題。 我為自己的所作所為感到內疚和後悔，不責備自己是我的錯。 這是抑鬱症嗎？

親愛的，大家都會有這種感覺，會責怪自己錯了，過了久就沒事了。

（1）提高態度意識。

我們必須認真對待每一件事，工作態度，不要做“小事”，因為任何錯誤都可能反映出某個方面的不足，如果不改變，未來就不會是“小錯誤”，反而可能造成無法彌補的“大錯誤”，可能帶來意想不到的嚴重後果。

2）制定工作計畫。

養成良好的工作習慣，每天制定工作時間表，按重要程度和時間安排，先做重要緊急的，再做重要不緊急的，再做緊急的不重要的，最後不重要的不緊急。這將幫助您提高工作效率，並幫助您確切地知道該做什麼，這樣您就不必手忙腳亂。

3）多檢查，多總結，多改進。

多查幾遍，尤其是涉及到數字、文字寫作等方面，不要以為是理所當然的，而是一一檢查，並清楚這時可能需要一點時間，但以後也可能為你省去很多麻煩。

在每天的工作結束時，記錄你每天所做的事情，包括任務總結、工作細節和經驗思考。

4）專注於當下需要做的事情。

在做任何事情之前，一定要調動積極的情緒，對工作充滿熱情，確保精力充沛，專注於手頭的事情，不要高高在上，時刻想著未來還有什麼任務沒有完成。

5）多問問題，多求指示，多反饋。

徵求別人的意見，工作並不孤單，要向別人學習，尤其是資歷更深、工作表現更好的同事，看看別人做得怎麼樣，同時有機會徵求別人的意見，徵求別人的意見。 在做自己不熟悉的工作之前，可以諮詢有經驗的領導和同事，這樣也可以大大減少犯低階錯誤的機會。

在做某件事之前，你可以回憶一下你以前是否做過同樣的工作，如果有，想想你當時是怎麼做的，這樣可以大大減少低階錯誤的發生。

桀驁不馴服 [jié ào bù xùn].

不守規矩是中國成語，發音為jié ào bù xùn，隱喻傲慢、易怒的氣質、不馴服的氣質和不服從。 出自東漢班谷的《漢書匈奴頌》。 [1]

中文名字是不守規矩的。

拼音：jié ào bù xùn

資料來源：《漢書匈奴傳贊》。

注音是中國成語的乙個屬性。

快速導航。 成語起源 成語用法。

成語歧視。 同義詞]橫衝直撞，無法無天。

反義詞]，保持自我，向自己的耳朵鞠躬[1]。

成語用法。 組合的; 作為謂語，定語; 指倔強、兇猛、不馴服的氣質。

例1、楚安平的《塔里木河下游》：“這條寬闊、豪氣、桀驁不馴的多彩河流，在歷史上久負盛名。 ”

青文康《兒女英雄傳》第十八章：“（季先棠）只是生出一種桀驁不馴的氣質，倔強又不正常。 ”

2、魯迅《悼念劉和振軍》：“我平時想，如果不能屈服於勢利，反抗乙個有翅膀的學生和乙個年輕的校長，無論如何，總應該有點不守規矩和尖銳，但她經常微笑，態度很溫柔。 ”

3、江子龍的《紅、橙、黃、綠、藍、紫》：“一向桀驁不馴的劉思佳，被乙個剛來的丫頭乖地管著，太笨拙了！ ”[1]

你現在需要做的最重要的事情，就是樹立正確的工作意識，養成認真細緻做事的習慣，然後才能擺脫這個煩惱。 如果你想快速養成認真細心的好習慣，可以選擇乙個功能強大的軟體工具來協助你，比如非常好的當面筆記提醒軟體。

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同時，敬業標誌也具有分類的諸多優勢，可以幫助我們分類整理出我們在工作中犯的錯誤，或者遇到的問題，使記錄的內容清晰、清晰、嚴謹，讓我們能夠輕鬆找到自己需要的內容。

此外，還有多種不同的提醒功能，滿足更多的工作需求。 因此，我們可以將工作中的待辦事項設定為定期提醒，可以按時提醒我們工作中未完成的事情，起到鞭策和監督我們的作用，使我們始終保持緊張感，將更多的精力投入到工作中，進而養成認真細緻的工作習慣， 只有這樣，我們才能減少粗心大意的發生。

我也是，今天犯了乙個低階錯誤，把數量弄錯了。 已經很慢很辛苦了，還是不好，我太累了，主要是想得不夠清楚，反應不慢。 我再也不敢面對現實了。

我的情況和你一樣，無論我怎麼上班，我都會經常犯最低階的錯誤，事後我感到非常內疚，有時我經常覺得自己的生不如死。

這種情況和精力有關，當你疲憊的時候，更容易犯低階的錯誤，我認為只要你精力充沛，當你專心致志的時候，這種情況就不會發生，建議你多注意休息，多有時間運動，畢竟強壯的身體是一切的資本， 祝你好運。