感冒時吃什麼好？ 冷流鼻涕！

你感冒了，感覺不好，吃什麼好快吃吳太能吃嗎很健康，治療感覺不僅快，治療效果也很好，就讓它吃吧。

1 材料：核桃仁5克，蔥20克，生薑10克，紅茶葉6克。

做法：將蔥薑洗淨，剁碎悔，將核桃仁和紅茶搗碎，加水適量，煎15分鐘，煎一碗。 趁熱食用，微微出汗。

功效：核桃滋養脾腦，還能清鼻; 生薑能化寒解噁心，有抑制病毒和細菌的作用，大蔥白能出汗溶解表面，抑制細菌和微生物的生長。

2 材料：豆豉30克，蔥3根，生薑10克。

做法：將蔥薑洗淨切絲，與豆豉一起放入砂鍋中，加水500ml，煮至200ml，取汁。 每個劑量分為 2 個溫劑量。

功效：本配方消寒，適用於外界風寒、流感引起的頭痛、流鼻涕、發燒等症狀。

3 材料：新鮮香草葉20克，粳公尺100克，糖適量。

做法：將火香葉洗淨放入鍋中，加水煮沸劍源汁，然後用100克粳公尺煮粥，加入火香汁煮沸，即成為火香粥，適量服用。

功效：火香辣粉出品不刺鼻，微暖濕不幹不熱，既能解決表面之邪，又適合夏月外風寒，夏日炎熱流鼻涕。

4 成分：薄荷葉9-12克，甘草3-5克。

做法：將薄荷和甘草3一起放入熱水袋中，用開水沖泡並燉煮10分鐘，然後代替茶飲用。

功效：本茶具有排汗解表、祛風散熱的作用，適用於**風熱、感冒、流鼻涕（濃黃鼻涕），以及流行**流鼻涕症狀。

蔥、香菜、生薑可以一起煮，沒問題。 感冒時吃什麼食物好？ 生薑是溫熱的，含有“薑辣素”，可以有效伴隨因吃太多冷食而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

一般來說，吃完生薑後，人體會感到發燙。 與大蔥和香菜結合，可用於感冒。

在中醫中，蔥、香菜、生薑都是辛辣消散的中藥材，尤其是香菜，能起到排汗、使冷空氣從身體表面散發出來的作用。 從而達到**感冒的效果。

材料。 10 根芫荽根，2 個帶鬍鬚的白蔥，2 片生薑。

方法。 1.找乙個不鏽鋼鍋或砂鍋，在鍋裡放適量的水，一次喝就差不多了。

2.加入蔥、香菜根和薑片，用大火煮。

3、煮沸後啟動定時器，直到水沸騰，停火10分鐘。

小貼士：每天2-3次，早上一次，下午一次，晚上一次，喝涼一點，趁熱喝。 它適用於因風寒引起的感冒，如怕冷，並消除流鼻涕。

1.鴨蛋湯配薑絲。

先將生薑洗淨，洗淨液段，然後去皮，切成絲，加水煮沸，將鴨蛋打散放入，然後倒入薑絲，微微攪拌，然後倒入適量白葡萄酒，一起煮沸，薑絲鴨蛋湯有禦寒作用， 你可以服用一次，連續服用三次，症狀幾乎會好轉。

2.紅糖薑湯。

生薑中所含的成分可以驅散體內的熱量，使身體出汗，尤其是水分較少的老生薑，可以促進血液迴圈，如果與紅糖一起服用，可以補充身體的熱量，但紅糖薑湯更適合風寒性質的感冒， 如果是其他感冒，則不宜食用。

3.雞湯。 喝雞湯有緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症狀的作用，雞肉含有非常高的營養成分，可以增加身體的抵抗力，因為雞湯對消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症狀更有效，雞肉還含有一些特殊的化學成分， 可以增加咽部的血液迴圈，促進鼻液的分泌。

4.綠豆粥。

首先將綠豆和粳公尺洗淨，放入鍋中煮沸，煮熟後加入冰糖，攪拌均勻即可食用，綠豆粥的作用是清火解毒。 早晚各服用一次，可有效緩解感冒症狀。

5.金銀花薄荷茶。

先在金銀花和蘆葦根中加入適量的水，一起煮十五分鐘左右，然後加入薄荷再煮三分鐘，然後拿出來，把水過濾掉，加入白糖就可以吃了，一天可以服用三四次左右。

6.蜂蜜檸檬水。

首先，用新鮮檸檬榨汁，然後加入適量的蜂蜜，再加入適量的溫水，感冒患者每天可以喝500到1000毫公升左右，這樣可以減少流鼻涕的現象，感冒會慢慢好轉。

夏天感冒一般屬於熱感冒，俗話說，藥不如食：

1.菊花蘆葦根飲用：菊花10克，蘆葦根21克（新鮮的21克），湯劑（或開水）代替茶。

2、桑葚菊花飲：桑葉、菊花、金銀花9克，薄荷和淡老豆豉6克，蘆葦根15克（新鮮的2倍）。 爐耳湯，1天內飲用數次; 或者用開水，而不是喝茶，喝泉水。

3、火香代替茶：新鮮火香葉、鮮荷葉12克（幹的減半），加糖適量。 用水而不是茶炒（或燒開水）。

4.香草扁豆茶：香草9克，白扁豆12克（油炸搗碎），橘皮3克，荷葉6克，糖適量。 用水而不是茶炒（或燒開水）。

5、稀菊花粥：薄荷、菊花、金銀花9克，桑葉、輕竹葉6克。 遇水炒，煮5分鐘，濾出藥液，除去渣，加入粳公尺100克煮粥，稍煮。 每天服用 2 次。

6.大麥扁豆粥：薏苡仁30克，白扁豆30克，粳公尺1000克，煮成粥。 每天服用 2 次。

感冒是熱的，這個時候最容易感冒，感冒的俗稱是生活中最常見的疾病之一，飲食調理是減肥感冒的好方法。

根據你說的，主要是感冒和風寒。 風寒和感冒的主要跡象：流鼻涕，發燒，不出汗，白苔。

如果你沒有上述證據，你可以再問一次。

中醫應使用散風散寒的新文解毒藥，如九味強火丸、神芸肺丸、通玄裡肺丸等。

西藥可以服用康泰克和破解。

如果不想吃藥，也可以把生薑紅糖水煮沸喝。 生薑溫熱、發散、溶於表面，紅糖驅風散寒，活血化瘀，所以生薑紅糖水可以第一感冒寒風寒。