羊肚可以吃嗎 為什麼吃羊肉會引起腹瀉 吃羊肉腹瀉會排溼嗎

還行！ 但它必須是熱的，羊肉是溫暖的胃！ 可以緩解肚子裡的疼痛！

是的，羊肉很溫暖，對胃有好處。

最好不要吃，吃了也吸收不了。

1.羊肉湯的性質是溫和的，一般情況下，喝羊肉湯一般不會導致腹瀉，如果腹瀉後喝羊湯，那麼可能是因為貯存不當或儲存時間過長，微生物在其中生長繁殖，導致變質。

此外，羊肉湯含有豐富的蛋白質，進入人體後還可能引起人體的免疫反應，所以對於一些體質敏感的人來說，吃了羊肉湯後可能會出現腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等身體過敏症狀。

2.暫不建議食用。

羊肉湯雖然對人體有一定的保暖作用，但對於腹瀉患者來說，此時其自身的胃腸功能比較弱，而且紊亂。

羊湯含有較多的蛋白質和脂肪，味道比較油膩，不容易被消化吸收，這個時候，如果吃了羊湯，可能會加重腹瀉的症狀，所以建議你暫時不要喝，如果想喝， 您需要等到腹瀉症狀改善後再飲用。

3 清淡、易消化的湯。

對於腹瀉的人，建議喝一些清淡易消化的湯，如公尺湯、麵條湯等，不僅清淡易消化，而且含有澱粉，糊化後還可以起到健脾胃的作用，對腹瀉也有一定的緩解作用。

此外，還可以喝一些果汁和蔬菜汁來補充身體的微量元素，從而避免電解質的流失和身體不適的症狀。

4 取決於儲存環境。

羊肉湯含有大量的水分和營養成分，如果在常溫下儲存，很容易被自身的細菌變質，而且隨著儲存時間的延長，羊肉湯中所含的營養成分也會在一定程度上流失，口感會變得腥味，所以對於煮熟的羊肉湯， 建議在4-6小時內盡快食用。

如果實在吃不完，那麼建議放在碗裡，然後密封在冷藏室裡，這樣一般可以存放2-3天左右。

5.吃羊肉和腹瀉不是潮濕。

羊肉沒有除濕作用，腹瀉也不是濕氣的表現，很多人追求**什麼的，認為腹瀉是好事，相反，是自己的身體受損了。

6、羊肉有很好的滋補作用，但羊肉是熱食，所以容易生氣建議不要吃羊肉，胃或口腔潰瘍不好的人等口腔問題也建議不要吃羊肉。

7、停止吃漏石 吃羊肉後出現腹瀉時，應立即停止吃羊肉，以免加重腹瀉症狀。

多喝熱水 吃羊肉後腹瀉可能會使身體脫水，導致電解質失衡，多喝熱水不僅可以為人體補充水分和平衡電解質，還可以起到緩解腹痛和腹瀉的作用。

如果吃完羊肉後肚子疼，出現腹瀉，建議在醫生指導下到醫院檢查並服藥，以恢復健康。

8 富含單寧的食物 羊肉含有豐富的蛋白質，蛋白質與單寧酸結合產生單寧蛋白，單寧蛋白難以溶解和消化，會削弱腸道蠕動，減少糞便水分，從而誘發便秘。 富含單寧酸的常見食物有：茶葉、柿子、葡萄、橙子、桃子、山楂等。

不宜與醋一起食用 酸醋有收斂作用，不利於體內陽氣的生長，與羊肉一起食用會大大降低其保暖補神的作用。

不宜和西瓜一起吃 吃了羊肉後，吃西瓜容易“傷活力”，羊肉又甜又熱，而西瓜是冷的，是冷產品，不僅大大降低了羊肉吃完後的保溫效果，還阻礙了脾胃。

不宜和南瓜一起吃 羊肉和南瓜都是溫熱的食物，如果一起吃，很容易“著火”。 因此，在烹飪羊肉時，也應少放辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛辣和辛辣的調味品。