如何認識自己，如何提公升自己，如何提高自己的意識？

你要了解自己，你可以讓你的好朋友談談你的長處和短處，讓他給你一些建議，不斷改變自己，以提高自己。 具體改進：您可以通過閱讀更多書籍來提高您的知識和學習。 您可以通過與他人交流來提高您的溝通技巧。

對待同一事物，從不同角度看待和思考問題，可以獲得新的、不同的理解和想法，使我們能夠擺脫框架思維，做出與傳統思維完全不同的創新決策。

讓自己成為一本百科全書，多讀書，讀書與他人交流。

複習：多讀好書，可以豐富我們的理解。 句子型別：

匹配不當。 句子中“充實”和“知識”的搭配是合理的，但“改進”多是指質量和質量的提高，這裡不宜與“知識”搭配。

病假句型別的不當搭配：

1.主謂搭配不當。

例如，海浪的沙沙聲和大海閃閃發光的銀色構成了一幅多麼美麗的圖畫。 （“波浪”和“海”都是主語，其中“波浪”不能與謂語“作文”形成主謂關係，應去掉“沙沙作響的波浪”或形成主謂關係）。

2.搬家客人搭配不當。

示例：勇士們冒著大雨和泥濘的小路快速行動。 （“風險”和“路徑”不構成謂語-賓語關係）。

3.附加成分與中心語言的搭配不當。

示例：我們仔細研究了員工的建議。 我謙虛地徵求了專家的意見。 （'嚴重'作為狀語，它不能被修飾或限制'研究'，可以更改為'認真地'、'謹慎'等）。

4.主賓語含義搭配不當。

例如：我們堅信，有朝一日中國將成為工業和農業發達國家。 （這句話的賓語是主謂短語，但這個主謂短詞的主幹是“工業和農業成為國家”。

主語賓語的含義顯然不合適，“國家”可以用“行業”等代替）。

句子修改：

1.了解病態句子的幾種常見型別，特別是《考試須知》中指出的6種型別：詞序不正確、搭配不當、成分不完整或冗餘、結構混亂、含義不明確、不合邏輯。 熟悉通常的糾正句子的方法。

2.修改句子時，必須保留原意，不能更改。 因為修改病態句子的目的是使句子表達準確，句子清晰。

3.從語法角度出發，抓住句子的主幹。 無論是單句還是復合句，如果掌握了句子的主幹，也會掌握句子的基本含義，有利於在改變句子時保留原意。 抓樹幹時，要注意辨別樹幹是否有問題，比如是否有缺陷成分，主謂和動詞賓物搭配不是兄弟。

自我認識的四個方面是：自我理解、他人評價、社會反饋、反思總結。

1.自我理解。

從你自己的身體、能力、優勢和劣勢來了解你的生理、心理和社會狀況。 在生理方面，身高或外表會導致心理情緒，例如自卑或自信。 面對這些情緒，無論我們是想調節還是想要調節，我們都可以從自己的社會行為中對自己的人際交往進行評分。

2.他人的評價。

只從乙個角度看事物往往並不全面，我們要吸收和傾聽別人對自己的評價，從多個角度分析自己是什麼樣的人。 只有這樣，我們才能理解乙個更加立體的自我，從而規劃和調節自己的長處和短處。

3.社會反饋。

雖然對他人的評價和自我理解已經可以產生立體的、客觀的自我認知，但這位客人會伴隨著個人的主觀情緒，所以還是有一定的缺陷的。 我們可以在社會舞台上選擇一群與自己相當的人，並比較自己。

4.反省和總結。

俗話說，反省自己是認識自己的最後一步。 我們可以通過以上三個方面來認識自己，但是我們也需要對自己的性格等方面做乙個總結，當我們對自己有了全面的了解後，最後只需要做乙個總結，乙個栩栩如生的自己就呈現出來了。

拓展知識：我認識它也叫自我意識，即一種意識狀態，自私、自信、自負、垂直都是有意識的心理現象。 自我批評是一種更高層次的自我意識，是有意識地提公升自己的意識。

自我發展是在自我批判的前提下，形成否定之否定的上公升思維邏輯，並將人類的本能意識發展為人類獨特的行為模式。

自我意識和自我意識是明確自我定位的基礎，也是乙個人職業和職業生涯的起點。 自我意識：認清自己的價值觀、人生方向和目標，認清自己的性格特質，認清自己的長處和短處，意識到自己的情緒變化和原因。

現在很多人都知道，真正決定你做事能有多好的，除了努力工作的基本極限，決定你能達到的高度的終極極限是認知。 就像我們之前不理解史蒂夫·賈伯斯、馬斯克和傑克·馬的想法一樣，我們也無法實現他們現在的成功。

吉祥。 達利歐在《原則》一書中，把像他們這樣的人稱為剃鬚刀，而在現實中我們會發現，很多人比塑形師更努力，而那些努力工作的人，基本上都是值得稱讚的。 但現實是，他們的回報與他們的努力不成比例，他們的努力得到了回報，在他們之上是這些塑造者的巨大市場蛋糕。

現在人們知道，塑造者自覺或不自覺地將自己的高階認知帶入了自己的工作中，而這種認知有的已經實現，有的已經淹沒在商業社會的浪潮中。 貨幣化的認知是變革的力量，網際網絡商業社會會賦予這種力量更大的利益權重，甚至贏家通吃。 所以，永遠不要忽視你自己的認知能力，這不僅可以賺錢，還可以讓你成為更好的自己。

如何提高認知能力，這是了解人性的基礎。 你可能願意旅行、學習和嘗試新事物，但你不會想突破自己的思維模式。 人腦可以看作是乙個虛構的世界，只不過它更像是乙個由人控制的電影世界，劇本由你決定。

你可以把世界想象成乙個孤立和封閉的環境，人們只停留在已知的世界裡，或者你可以把未知的世界連線起來，就好像你正在發現乙個新的大陸一樣。 因此，當你願意與乙個新的大腦世界建立聯絡時，你將有機會提高你的認知能力。

你可以想象他的新自我是什麼樣的，他如何思考和行動，以及他如何看待周圍的環境。 你可以把自己想象成任何人，和他聯絡不是要完全取代自己，而是讓他影響自己，然後你就會看到他知道什麼。 這個過程有點像對科學知識的更新和迭代，隨著時間的推移，你自己也會擁有這種認知迭代能力。

多讀書，多看哲學電影。

什麼是認知？

下次你看到我的帖子時，你會注意它，你會仔細閱讀它，慢慢地你會了解我的寫作習慣。 乙個又乙個的柱子，像磚頭和水泥一樣，從小到大，從底到高，在你的腦子裡築起了一堵關於盛輝的牆。 這堵牆，一旦你形成它，就不會消失，並將永遠儲存在你的大腦中。

你也會對我這個人形成判斷和結論，這就是你的認知過程。 認知是乙個人對事物從淺到深的理解，由事實形成的判斷。

假設，我和你再次出現在同乙個QQ群裡，你看到我，這個時候你有什麼感覺？ 你一定覺得很親近，因為我們兩個人之間的距離已經拉近了，你想很容易地了解我，滑鼠就能解決。 你加了我，我們在網上和QQ群裡聊天。

當你和我說話時，你想說什麼，你想關注什麼，你需要考慮嗎？ 需要文字技巧嗎？ 不，因為你認識我，你看過我的帖子，這是我們一起聊天的素材。

這些材料真的在你的大腦中被切割出來，它們是你用來與我交流的語言的基礎。 如果你仔細想想，是不是這樣的過程，這個過程是自然的。

約翰視窗理論將每個人的自我分為四個部分，分別如下：

1.開放的自我，即透明的、真實的自我，別人知道，你也知道。

2.盲目的自我，別人知道，但你不了解自己。

3.秘密的自己，別人不知道，但你了解自己。

4.未知的自己，別人不知道的自己，你也不知道。 它可以通過一些機會來刺激。 通過與他人分享自己的秘密，並通過他人的反饋減少盲目的自我，乙個人會更了解自己，更客觀。

你好，親愛的！ 認知改善是乙個漫長而持久的過程，需要不斷的學習和思考。 首先，要培養乙個人的思維能力，比如學習一些思維模式，比如解決問題，比如把乙個複雜的問題分解成幾個小問題，比如分析和解釋文章，比如學習一些技巧，比如用簡單的語言描述乙個複雜的概念。

其次，我們應該多讀書，多讀書，多思考，多討論，多參與活動，多與他人交流，多總結自己的經驗，多反思自己的思想，多探索新知識，多思考新問題，多發現新想法。 最後，要培養自信，堅持自己的想法，勇於接受新的挑戰，不斷提高自己的認知水平。

提高認知度的方法是：多讀書、多認識人、多旅行、強迫自己、分析自己的日常行為。

1. 閱讀更多。

每一本書都可以開啟你的盲點。 你讀得越多，你理解的就越多。 我們前輩的思想，我們的階梯。

2.看到更多的人。

每隔一段時間，我就要遇到不同的人。 每個人都有自己的看待世界和思考問題的方式。

3.多旅行。

旅行是打破自己認知閉環的好方法。 旅行的意義不是尋找相似之處，而是獲得差異。 帶著洞察力的眼睛和反思的心，沐浴在巨大的差異中，回來的人可能是更好的自己。

眼睛有區別，是視力; 心是有區別的，是心。 只有走出去，我們才有機會看到這些差異。

4.強迫自己。

對大多數人來說，改變是一件痛苦的事情。 但如果你想提高意識，你必須做出改變。 把自己扔進乙個壓力更大的環境中。 環境影響著人，深刻地改變了乙個人。

5. 分析你的日常行為。

在自己的車輪上多收集一些關於日常行為的思想，大喊大叫，做清晰的分析，也是提高自我意識和思維能力的有效方法。 想想拉山自己的日常行為，很容易進行邏輯思考，邏輯過程非常清晰。