如果我因為腦子不好，說話緊張而什麼都學不到，我該怎麼辦？

有時候說話很緊張的時候，應該先平復心情，或者走路的時候不要氣喘得太快，多看別人說話，這樣你就不會太緊張，多想多想。

這個時候，你就需要學習使用日期的能力，也就是你在哪些方面更強，你可以慢慢鍛鍊這個能力，如果你腦子不好可以慢慢鍛鍊，緊張的時候可以多和人交流。

做起來不容易，什麼都學不到，說話還緊張，怎麼辦？ 首先，你要找心理醫生，看看哪裡出了問題，指出你的缺點，糾正你的缺點，大腦不好，這不是主要的，因為大腦久了會變得聰明，這樣你就有了，努力學習，說話的時候就不會緊張了。

如果你的大腦不是很好，什麼都學不到，而且你很緊張，那麼你就要好好鍛鍊，自己買一些書，努力學習。

當你覺得自己的大腦不好的時候，你應該比別人多花點時間，這樣才能學得更好。

在這種情況下，我們應該多做少說，多想想有能力、有水平的人，多學習，多觀察。

每個人都有自己的長處和短處。 你需要建立自信。 閱讀更多書籍。 獲得洞察力和知識。 學會積極地說話。 有勇氣表達自己，隨著時間的推移會逐漸好轉。

我的大腦不好，我什麼都學不到，我不能說話，我很緊張。 你是哪個主要的東西？ 不經常參加社交活動。 當我來到公司工作時，我並不熟練。 導致您情緒緊張。 向同事學習。 過了很久，就沒事了。

這種話就是你太緊張了，要先練習和別人溝通，怎麼溝通，腦子不好，不是問題，你主要是要努力把這些寫下來，努力學習。

那是因為你自己沒有矜持，你沒有真正的自信，了解自己最重要的是讓自己冷靜下來，慢慢學習。 另乙個是鍛鍊更多的口才，繼續閱讀。

你只要找乙份比較簡單的工作就行了，如果你的記憶力不好，你會找乙份比較簡單的工作，你不會緊張，主要是你太緊張了，稍微放鬆一點就不會緊張了。

這是乙個心理問題，其實每個人都有這樣的過程。 只是你的心理素質差了，你的自信心差了。 記住要相信自己，相信你會適應，熟悉你需要準備的東西，你就會成功。

如果你沒有好腦子，你就要多學習，你要比別人更勤奮，如果你說話時緊張，你就要多說話，多和別人交流，以緩解你的緊張。

腦子不好，什麼都能學，你學不到，說話的時候緊張，說明你對自己不夠自信，心理素質不好，不管怎麼樣，都要有信心，只要有信心，相信，就一定會做好。

試著克服，改變你的弱點，並不斷提高你的能力。 獲得正確的藥物。 有乙個突破。

緊張是由於缺乏自信，如果你覺得自己的大腦不好，你可以找一些更輕鬆的工作。

大腦可以慢慢練習，也許你不知道一些公司對產品有什麼看法，你說話時可能語無倫次，需要加強心理素質的建設。

如果我因為腦子不好，說話緊張而什麼都學不到，我該怎麼辦？ 這個時候，只要你平復心思，先穩住心態，再慢慢學習。

也許和你的性格有關，也許你的性格太內向，所以你很緊張。

與陌生人接觸並結交朋友。

要對自己有信心，任何工廠的工作都比較簡單，可以用心學習，不要緊張，說話就克服。

我個人認為，首先要有良好的心態，遇到事情的時候，不要緊張，慢慢克服。

不要這麼想，沒有人天生就擁有一切，都需要用自己的努力來換取，首先要有信心，努力。

只要努力學習，就能學會，不要緊張，對自己有信心。

我想是因為我太不自信了，所以我很緊張，不要自卑，在你所做的每一件事上都慢慢來？ 在地面上工作，你應該害怕別人會怎麼說你嗎？ 最重要的是做你自己。

我覺得我的大腦不好，我什麼都學不到。 說話還是很緊張的。 你必須冷靜下來，做好你的工作。

傻鳥先飛，勤奮可以彌補笨拙，就算腦子不好也能學東西，慢慢來。

從你的描述來看，你剛加入公司，你覺得自己腦子不好，什麼都學不到，說話還緊張，我覺得主要是你不夠自信，所以你需要盡快適應。

說明你的反應能力和理解能力比較差！ 多學習，多交流，就會有一定的進步！

如果你的大腦不好，它會慢慢好起來，然後如果你緊張，你會試圖克服它。

老子再壞，只要努力學習，也能學習，說話緊張或者見到少得的人多一些，說話也不會那麼緊張。

首先放慢速度，事先制定一分鐘規則。 無論發生什麼，停下來，停下來，客觀地想一想，想一想，不要急著回答人，做事不要太著急，想一想，然後你付諸實踐，在實踐中，你也要想一想，去體驗過程，什麼是原本的方式，什麼是原來的方式。 以學習的心態對待它。

你會快速成長。

年輕輕浮，現在任性，我也是這個脾氣，我從來不用腦子說話，我做錯了事，後悔的時候，總覺得自己好傻，真想扇自己一巴掌。

所以每次說話，我都沉默不語，想了想，然後我就回答了，但我還是說不出話來，他們還是說我總是沒腦子說話，我真的覺得自己好傻。

先控制自己少說話，然後在想說話之前告訴自己說這句話是否正確，慢慢養成通過大腦說話的習慣。 （你不必什麼都做，否則會讓人覺得你遲鈍，只要習慣你的大腦就行了）。

如果你意識到自己有說話不思考的問題，強迫自己閉嘴，少說話多聽，然後多花時間思考，問題就會改變。

說話永遠只是乙個思考的問題，你也應該考慮說什麼，說什麼，不說什麼。

你是乙個直率的人，有時會在社互動動中留下不好的印象。

建議： 1.多讀書，增加知識面。

2.不要急著說話做事，說得慢才有效果，不如說得快 3.多看別人，盡量少說或少說。

您好，我通過練習“精英速讀記憶訓練軟體”來開發我的大腦並提高我的記憶力。

“速讀記憶”是一種簡單、有效的右腦發育方法。 它啟用了我們的“眼腦”潛能，培養學生將視覺器官感知到的文字和符號直接轉化為意義，消除了大腦中潛在的發聲現象，形成了眼睛和大腦的直接反映，從而提高了記憶力、理解力、思維能力、大腦反應能力等。

用軟體練習30個小時，可以提高閱讀速度5-10倍左右，每天學習練習1-2小時，兩周就能取得良好的效果，在記憶力快、閱讀快、理解快、思維等方面都能快速提高。 我校設有速讀記憶訓練班，利用精英速讀記憶訓練系統，幫助學生提高記憶力、注意力、閱讀能力、主動思維等。

此外，有助於增強大腦和改善記憶力的食物：

大腦抗氧化劑：藍莓或士多啤梨，西蘭花，胡蘿蔔，大蒜，葡萄，菠菜，大豆，茶，西紅柿，全穀物。 構建大腦的健康脂肪：

鮭魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、雞蛋。 為大腦提供能量的高酪氨酸蛋白：乳製品、雞蛋、海鮮、大豆。

水滋養大腦：即使是輕微的脫水也會降低能量並損害記憶力。 因此，為了提高記憶力，每天至少喝 1200 毫公升水（約 6 杯）。

在炎熱的天氣或運動期間多喝水。 調節大腦能量的膳食纖維：蔬菜、豆類、堅果、水果、全穀物等。

維生素和礦物質是大腦的組成部分：維生素B6、B12、維生素C、鐵、鈣等是構建大腦的“基本模組”。

你好，根據你的描述。 你意識到自己的缺點，也非常焦慮。 只要你的描述是真實的，那麼你唯一能改變的方法就是找到解決問題的方法，而你能想到的唯一方法就是學習，接近那些受過教育、會思考、大腦靈活、反應良好、學會說話的人。

你可以看看你身邊有沒有這樣的人，如果身邊沒有這樣的人，你可以去看書，看這方面的書，或者去相關的講座學習更多。 勇敢地承認自己的缺點，並想辦法改正，時間長了，就會逐漸有變化。

文化不是與生俱來的，每個人都會學習，所以不管多大年紀，只要想學，就能做到。 利用你的時間，與好人親近。 總結他們的長處和短處，並利用他們的長處來發揮自己的優勢。 ．

只要你願意學習，找到學習的方法，想要改變自己，你還是可以改變的。 請根據您的實際情況想出解決問題的正確方法。 個人意見，謝謝！

太自卑，沒有人是完美的，沒有人是完美的，你一定有優勢，但你不會發現它，努力從了解自己中改變自己。

你為什麼會這樣，你說的與生活中重要的東西相反。 你無法反思為什麼你沒有受過教育，為什麼你不思考，為什麼你的大腦僵硬，為什麼你的反應能力很差，為什麼你什麼都不懂，為什麼你不能說話。 你已經認識到了如此多的缺點，以至於你不尋求自我激勵，也尋求對他人激勵。

像你這樣的人，自己不想被激勵，你還想讓別人幫助你，難道你不知道自己現在的處境嗎？ 醒來。

然後去學習，學會溝通，學習文化，學會聰明、靈活，這些都是可以培養的，多用聰明向上的人。 向他們學習

所有的路都是自己走的，所有的感知都是自己領悟的。 只要你敢於嘗試，願意嘗試，沒有什麼是不可能的。 不懼未來，不去想過去，秉持心，不懼遠方。

其實，我們越是太關注某件事，就越容易產生焦慮和緊張，也越是放不下手腳，這反映在身體身上的是心跳加快、手腳顫抖、說話吞嚥、大腦空白等等，其實 有這些身體和精神表現是正常的。所以不要去想你在和誰說話，不要拘束，不要擔心，不要太當回事，不要提前想，只要張開嘴，說出你已經準備好的東西，不要去想你自己的語言，別人能不能聽懂你在說什麼，能不能接受，能不能欣賞， 這是克服緊張和焦慮的有效方法，讓你有機會展現自己的才業和風格，你會主動，當然也會減輕或緩解自己的緊張和焦慮。

1.適當的時候，可以運用一些精神，比如“嘲笑別人的人不如別人”和“只是笑著貼褲子”，可以緩解你的緊張和恐懼。 法拉第是英國著名的物理學家和化學家，也是一位著名的演說家，他的演講成功讓無數年輕演講者欽佩不已。

當被問及法拉第演講成功的秘訣時，法拉第說：“他們（聽眾）什麼都不知道。 從那時起，這句格言就作為法拉第的秘密演講流傳了下來。

2.養成大聲說話的習慣。 在會議上發言時，要注意提高音量並養成大聲說話的習慣。

對比實驗的科學解釋是，大聲說話可以緩解壓抑，增加自信——它調動了全部潛力，包括那些被壓抑的潛力，同時讓你的勇氣在大聲說話時擴大，這樣你就可以自由地說話。

3.把它當作乙個正常的頭腦，不要把會議和討論當成一件大事，就像你對天氣一樣——順其自然，想說什麼就說什麼，堅持你要說的話。

4.與同齡人和朋友一起參加小組活動，尤其是在說話的時候，想象自己在開會和討論中發言，這樣你不僅可以鍛鍊和改變恐懼，還可以通過他們的支援來發展和提高自己，從而提高你的自信心。

5.積極的自我暗示。 總是使用積極的內在語言進行自我對話（例如，用簡短的肯定句來回應你的消極想法，例如“我說話喜歡聽的人”、“我對別人特別有吸引力”、“我說話時很放鬆和快樂”），而不是負面或標籤式的負面評價，並使用內在語言告訴自己：

都是同乙個人，別人能做到，我也能做到。 如果別人能做到，我也能做到。 只要你每天花幾分鐘在心裡背誦這些肯定，想象自己在改變，用不了多久，你想象的結果就會出現在你身上。