腰椎間盤突出有什麼表現？

腰椎間盤突出經常被誤認為是一種普通的腰痛，直到它嚴重影響以後的生活或工作才引起注意，因此識別腰椎間盤的突出對我們來說很重要。 那麼，腰椎間盤突出應該多關注誰呢？

1.職業：腰椎間盤突出症在各行各業都可見，體力勞動者和腦力勞動者的發病率沒有顯著差異，但重體力勞動者的發病率高於輕體力勞動者，如裝卸工和建築工人。

長時間坐在辦公室缺乏體育鍛煉的人也是容易生病的群體之一，其他的如公共汽車和計程車司機、久坐不動的人（如長期打麻將和遊戲玩家）和長時間站立的人（如櫃檯推銷員和酒店迎賓員）。

2.年齡：腰椎突出常發生在30歲以上的人群中，多見於中老年人; 許多中老年人在MRI檢查中會出現輕度或重度椎間盤突出症，這與衰老的退化有關。

另一方面，它與中老年人活動減少和久坐偏好有關。 需要警惕的是，很多青少年也有嚴重的椎間盤突出症，因為他們正處於發育階段，很多還會引起一定程度的脊柱側彎，這也是由於久坐不動，缺乏體育鍛煉; 同時，它與青少年肥胖有很大關係。

3.體型：一般來說，肥胖的人更容易出現腰椎突出，因為超重會增加椎間盤的負擔; 但是，太瘦的人也容易出現這種情況，因為他們的肌肉力量和腰椎周圍軟組織的穩定性較差，相對容易退化。

也有人個子太高，椎間盤受壓比較大，如果在日常工作和生活中不注意腰椎的姿勢，也容易出現腰椎突出。 安信醫療表示，對於上述從業者，建議定期進行健康檢查，拆除基礎; 肌肉強化運動; 在生活中，注意加強腰部的正確使用和保護，預防腰椎突出等腰椎疾病。

這類疾病是比較常見的疾病之一，主要症狀是腰部偶爾會突然有刺痛感，當病情比較嚴重時，可能會出現腿部瀰漫性疼痛，有時甚至會影響人們的正常生活和工作。

這個時候，可能需要去醫院做一些微創手術**，正常情況下，腰椎間盤突出症是不能完全矯正的，只有通過正常的生活習慣才能逐漸矯正或緩解，所以這種疾病比較棘手，我們應該在生活中注重預防，然後在日常生活中預防腰椎間盤突出症或緩解腰椎間盤突出症， 我們需要注意以下幾個方面。

不要長時間久坐不動

長期久坐不動是腰椎間盤突出症最重要的原因之一，所以無論是生活還是工作，我們都不應該盡量長時間久坐不動，我建議你每次在辦公室坐下來或學習訓練乙個小時，都需要站起來，以你的身體為主題， 尤其是腰部，要盡量扭動，除了坐著時盡量保持正確的坐姿外，不要讓腰部長時間承受很大的工作壓力。

加強鍛鍊

腰部肌肉得到加強後，可以很好的預防腰椎間盤突出症或緩解腰椎間盤突出症的情況，因此我們應該相應地提高運動量，我們可以根據自己的具體情況制定適合自己的健身計畫，並且長期堅持，除了腰椎間盤突出症外，患者在運動時應注意保持腰部。

穿戴防護裝備

如果我們經常從事一些與腰部有關的體力勞動，那麼我們在上班前一定要穿戴防護裝備，比如我們可以買一些質量好的腰部支撐，在上班前戴在腰部上，這樣我們就可以幫助大家，很好的防止腰部受傷，但是這裡我們需要特別注意商品的質量。

椎間盤突出是由椎間盤外纖維環破裂引起的一系列症狀，導致髓核向外突出並壓迫神經根。 腰椎間盤突出的患者可能會出現以下症狀：

1.下背部疼痛：椎間盤突出患者通常有持續的腰痛，尤其是在站立、坐著或彎腰時。

疼痛可能會隨著時間的推移而加重，有時可能會放射到臀部、大腿或小腿。

2.下肢放射痛：當髓核突出壓迫神經根時，可能會出現下肢放射痛，通常表現為單側或雙側下肢麻木、疼痛和無力。

這種疼痛可能會隨著腿部肌肉的活動而惡化。

3.肌無力和萎縮：椎間盤突出可能導致下背部和臀部無力甚至肌肉萎縮。

4.腹部肌肉緊張：患者可能會出現腹部肌肉緊張，例如腹直肌和腹橫肌。 這可能會導致腹部和骨盆區域疼痛。

5.髖關節疼痛：一些患者可能會出現髖關節疼痛，這可能與下背部神經受壓有關。

6.尿失禁：一些患有嚴重腰椎間盤突出症的患者可能會出現尿失禁，這是由於神經壓迫導致的盆底肌肉功能受損。

7.排便障礙：有些人可能患有便秘疾病，例如便秘、腹瀉或排便頻率增加。

請注意，這些症狀不是絕對的，因為每個患者的病情和體質都不同。 如果您認為自己可能患有椎間盤突出，請務必尋求醫療專業人員的建議，以獲得準確的診斷和**建議。

腰椎間盤突出症的症狀主要表現在以下幾個方面。

首先，患者會經歷從下背部到下肢的放射性疼痛。 大約 95% 的患者有這種症狀。

疼痛通常從下背部開始，由於神經的壓迫，逐漸擴散到腹部、臀部、大腿，以及小腿和腳部。

其次，患者會出現麻木症狀。

當椎間盤壓迫感覺纖維時，會出現麻木感。

第三，患者可能會因麻木和疼痛而跛行甚至無法行走。

第四，馬尾症候群。 主要表現為腸和腸疾病，嚴重時可能出現尿失禁和下肢不完全癱瘓。

腰椎間盤突出症患者經常會出現腰痛、背痛、腿痛、腰腹部劇烈疼痛、腰部肌肉僵硬等症狀。

腰椎間盤突出的患者可能會出現腰痛、四肢疼痛、背痛、行走困難和呼吸困難等症狀。

椎間盤突出通常表現為下背部突出側疼痛。 如果坐骨神經受壓，疼痛可能會通過臀部放射到大腿後部，直至小腿和腳部，有時還會出現麻木。

1.腰痛伴有坐骨神經痛，劇烈疼痛，沿坐骨神經方向放射，可放射至臀部、大腿後部及小腿外側，甚至腳後跟及腳背外側，咳嗽、打噴嚏、用力排便或彎腰加重，休息時好轉， 而且整個病程明顯是間歇性的。

2.區域性壓痛，L4 5或L5骶骨1棘突附近或中線之間有深部壓痛，常沿坐骨神經支配區放射。

3.腰椎僵硬，生理性脊柱前凸挺直，脊柱側彎，骶棘肌痙攣，腰椎活動受限可能發生。

4.直腿抬高試驗和壓縮試驗均呈陽性。 下肢有感覺、肌力和腱反射改變，嚴重者肌肉萎縮。

5.患者可採用中醫方法，如腰椎處方藥貼。

我經常背痛，經常食慾不振，經常出汗。 另外，你會感覺到你的上腿和小腿外側有一些情況，有時你會麻木，你也可能有一些尿失禁。 特別疼痛。

有一點壓迫感。

腰部、臀部、大腿可能會有些疼痛，患者也會有麻木、尿失禁、腳部有些無力。

突出的症狀是腰部很痛，不能直立行走，而且能明顯看出腰部歪斜，此時情況已經很嚴重了，應該盡快去醫院。