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匿名使用者2024-02-10多與人交流，盡量避免獨處，盡量不要乙個人看電視，不要上網太久，不要看書太久，請人多出來活動，比如打球、打麻將，在活動中增強感情，然後無所不談，增加交往中的知識，把和你乙個朋友的有趣話語傳達給更多的朋友。 這樣做，你會更受歡迎。
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匿名使用者2024-02-09通常多做筆記。 說話前想一想，我這樣說，有什麼效果？ 找到獲得最佳結果的那個。
能做這種事的人，真是太了不起了！ 你可以先慢慢來，先學會聽別人說話，你不能自己說，但你必須考慮如何看到別人的效果！！
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匿名使用者2024-02-08你必須慢慢來。 去更擁擠的地方。 看看人們怎麼說。
你必須專心致志，然後你必須在所有人面前練習說話。 只要你說了，說錯也沒關係。 關鍵是要克服你的心理恐懼，時間長了就好了。
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匿名使用者2024-02-07多讀書，用知識豐富和武裝自己。 多與人聊天，充分發揮書本知識與朋友聊天，勤於彌補自己的不足。
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匿名使用者2024-02-06閱讀相關書籍有時太複雜而無法理解。
最有效的方法就是做乙個推銷員，乙個服務員！
或者經常和陌生人說話！
慢慢解決！
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匿名使用者2024-02-05多讀書，多與他人交流，豐富心靈！
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匿名使用者2024-02-04看書也沒用，主要是多交流，看一些脫口秀等節目也有幫助。
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匿名使用者2024-02-03大膽溝通，了解更多，閱讀更多內容。 夢想成真了。
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匿名使用者2024-02-02閱讀一些關於交際口才的書籍 要自信，大膽地對周圍的人說話。
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匿名使用者2024-02-01最實用的方法是與周圍的人交談。
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匿名使用者2024-01-31這個問題比較複雜，要看你的年齡，不同年齡段的處理方式不同，你可以告訴我們你的年齡和性別，我們會給你乙個想法！！
要提高睡眠質量，可以注意： 1.睡前洗個熱水澡，有助於放鬆，在清爽的狀態下入睡。 2.睡覺，聽點光**幫助你入睡，乙個好的**也能讓人克服。 >>>More
首先，面試不要遲到。 我認為，不管是面試還是約會，早到都是尊重對方的表現，面試時早到可以提前適應緊張的環境，也表現出你守時的好習慣，會給面試官留下好印象。 >>>More
我就這樣在床上和敵人打架，很多都是他先把我弄殘了，然後我碰到他，我移出位置，把他弄殘了，然後他把我連線起來，我才知道，這不是定位的問題，是cps的問題，這個cps我查了很多資料， 沒有乙個說可以通過鍛鍊來改善，大部分都是通過準確演奏來彌補的，我覺得它們和我提到的一樣，所以，我想成為網路上的第乙個人，通過鍛鍊來練習10cps，我想好吧，如果你想鍛鍊你的手指肌肉， 你可以移動你的手指，你的手指與你的手臂相連，最簡單和最粗暴的方法就是俯臥撐。 >>>More
提高學業成績的方法：
1、保證每天八小時睡眠，晚上不要熬夜，定時上床睡覺。 堅持中午小睡一會兒。 保證充足的睡眠，精力充沛，讓自己保持最佳學習狀態。 >>>More