什麼食物最適合搭配木瓜？

1.鳳尾菇和木瓜，正清二人一起吃，有補脾、活氣、降血壓等功效;

2.蓮子和木瓜，兩者的組合非常適合高血壓和冠心病患者，對虛弱、失眠和做夢也有一定的作用;

3、木瓜和牛奶，木瓜和牛奶製成木瓜奶，具有滋美滋膚的作用;

4、玉公尺筍、木瓜賣得清，能防治慢性腎炎、冠心病、糖尿病等，營養豐富;

5、羊奶和木瓜含有豐富的蛋白質、維生素、維生素C和礦物質，具有清眼清熱清腸的作用。

與木瓜搭配的最佳水果是菠蘿，而 Dusty 可以製作菠蘿木瓜汁。

材料：菠蘿45克，木瓜45克，蘋果1個四分之一，橙子1個，糖水30毫公升，冷開水80毫公升，碎冰30克。

步驟如下：1、將菠蘿果肉切成小塊，去皮去掉木瓜籽，切成小塊;

2.將橙子切成兩半，擠出橙汁;

3.放入破碎機中，高速攪打30秒。

功效：健脾胃，助消化，解渴解渴，潤肺止咳。

木瓜：果實收斂，煮沸或浸漬在糖溶液中食用，放入藥中具有解酒、痰、光滑、痢疾的作用，乾燥後果皮仍光滑，不起皺，所以有輕派來陪伴巖皮木瓜稱為混沌朋友，木頭堅硬，可當床柱。

與木瓜搭配的最佳水果是菠蘿，可用於製作菠蘿木瓜汁。

材料：菠蘿45克，木瓜45克，蘋果芹菜四分之一，橙子1個，糖水30毫公升，冷開水80毫公升，碎冰30克。

步驟如下：1、將菠蘿果肉切成小塊，去皮去掉木瓜籽，切成小塊;

2.將橙子切成兩半，擠出橙汁;

3.放入破碎機中，高速攪打30秒。

功效：健脾胃，助消化，解渴解渴，潤肺止咳。

木瓜：轎子的果實是澀的，煮沸或浸漬在糖溶液中食用，藥有宿醉、痰疑、氣順、痢疾的作用，晾曬後果皮仍光滑，不起皺，故稱木瓜，木質堅硬，可當床柱使用。

1.木瓜不能和蝦一起吃，吃了後會引起腹痛和頭暈。 因為蝦含有砷（對人體無害的砷），在木瓜中遇到維生素C時會轉化為有毒的砷，所以一定要避免食用，蝦不應該和富含維生素C的食物一起食用。

2.木瓜不能和油炸食品一起吃，因為吃了會有胃痛。

3.木瓜不能和南瓜一起吃，因為南瓜含有維生素C分解酶，恰好木瓜的維生素C含量很高，達到蘋果的48倍。 所以，南瓜中的分解酶只是破壞了木瓜中的維生素C，吃木瓜就等於不吃，營養物質沒有被吸收就被浪費了，所以不能一起吃。

4.木瓜不能和韭菜一起吃，因為韭菜含有高纖維，可以促進腸胃蠕動，防止便秘，有助於排毒。 不過，韭菜和木瓜是相輔相成的，木瓜和韭菜一起吃會變熱，所以最好不要同時吃。

木瓜與蝦相容，蝦中含有砷，對人體無害，遇到木瓜的維生素C，可以轉化為有毒物質。 還有油炸食品：吃完油炸食品後，很多人都想吃水果來解油膩，防止火災。

這個時候要小心，木瓜不宜和油炸食品一起吃，吃會引起胃痛和腹瀉。 因此，不建議在吃完油炸食品後再吃木瓜。

吃木瓜時，盡量不要和南瓜或蝦蝦一起吃，否則可能會降低其營養價值，而木瓜和蝦一起吃時，可能會引起腹痛、頭暈等現象，甚至可能導致食物中毒。 它可以被普通人群食用。