女孩外出訓練時一般要帶東西

請記住，軍訓不是強迫你的，如果你真的不想去，你可以通過你的父母聯絡班主任。 在軍訓中，沒有太多的東西要帶，只要帶一些衣服和食物就行了 軍事訓練就是接受嚴格。

帶上一些食物，一定要帶上大量的水。 否則，在那邊買會很貴。

帶上衣架（水桶）、衣服（最多多幾件，你可能沒有時間在那裡洗衣服，即使你有）、防曬霜（防止你回家後變黑）、日用品（紙巾、毛巾、拖鞋、牙刷、牙膏等）、雨傘。

和創可貼。

隨身攜帶一些錢，但當你把它放在宿舍裡時，要小心不要偷。 我想當我去接受軍事訓練時，有人很窮，甚至偷了乙個衣架

錢！！ 錢是最重要的！！ 小賣部裡的東西又貴又貴！！ 什麼可以少，但不能少錢！！ 否則，我會後悔你死的！！

你好，衣服沒什麼好說的，女生需要帶一些有效的防曬霜、藥包、驅蚊用品，然後你不熟悉當地的飲食習慣，可以適量帶上一些喜歡的家鄉菜。

濕巾、紙巾、水、防霜、驅蚊劑一定要帶上，如果挑食的話，帶點吃的，實在不想去，可以讓家長和班主任商量一下。

水、紙巾、錢，帶點吃的，如果吃不習慣軍訓餐，也可以填飽肚子，防曬霜，廁所水，衛生巾，

如果您害怕曬太陽，請帶上防曬霜、水和帽子。

愛美的女生要帶上防曬霜，可能會有曬傷，所以一定要先防曬。

<>日用品： *** 一點舒適的鞋墊，軍訓要長時間站立，再厚一點的鞋墊會減輕腳底的疼痛，如果沒有時間準備，也可以用衛生巾代替。 準備綁頭髮和劉海的皮帶和髮夾，出汗時避免將頭髮粘在**上，綁起來會感覺更好。

小手帕或手帕紙，選擇吸汗效果好的，可以將手帕纏在手腕上，隨時擦汗，這樣更方便。 準備好洗漱用品和卸妝液，塗完防曬霜後，最好用卸妝液擦拭乾淨，可以多帶兩條毛巾，浴巾、浴帽、水盆。 準備驅蚊劑、驅蚊貼片等，以免蚊蟲叮咬。

藥品：準備一盒創可貼，軍訓時難免磕碰碰，萬一有劃傷、破衣服等，就派上用場了。 如果您在軍事訓練期間正處於月經期，您可以準備止痛藥和保溫杯。 火香正氣水、綠豆湯等解暑飲料。

餐食：建議自備一套**，便當盒、筷子勺子、洗潔精、水果刀等。 準備乙個大水瓶，隨時補充水分。

學習用品：一定要帶上筆記本，因為在軍訓期間，你會被要求寫下軍訓經歷等。

女生在軍訓中需要準備的事項如下：

1、軍訓時需隨身攜帶防曬霜，軍訓前塗抹在臉部和頸部。

2.需要隨身攜帶水杯，以便及時補充水分。

3.預防中暑的藥物。

4.紙巾和濕巾。

5.驅蚊花水和風油精華。

6.修護美白。

女生可以帶的東西有：運動鞋、毛巾、防曬霜、水杯、風油精華。

1.運動鞋。

在軍訓期間，女生需要參加各種體能訓練，所以一雙舒適的運動鞋是必不可少的。 選擇一雙舒適度高、防滑性好的運動鞋，可以讓女生更好的完成各種訓練。

2.毛巾。 在軍事訓練期間，女孩會出汗很多，所以一條乾淨的毛巾是必不可少的。 女孩可以選擇柔軟、吸水的毛巾，這樣可以保持清潔和乾燥。

3.防曬霜。

在軍事訓練期間，女孩需要在戶外訓練，因此防曬霜也是必不可少的。 女生可以選擇防曬效果好、質地輕盈、不油膩的防曬霜，能有效保護**，避免曬傷。

4.乙個水杯。 在軍訓期間，女生需要大量的水來補充體力，所以乙個水杯也是必不可少的。 女生可以選擇容量適中、材質健康、易於清潔的水瓶，這樣她們可以隨身攜帶，隨時補充水分。

5.風油精華。

在軍訓中，女生可能會受到輕微的傷害，因為這瓶風油精華也是必不可少的。 女生可以選擇一瓶質量好、使用方便、效果明顯的風油精華，可以緩解一些輕微的疼痛和不適。

1.大型被褥、鞋子、衣服應根據學校所在天氣區進行，這是學校的基本用品，2.2.內不重複防曬效果高的護膚品（不選擇噴霧）、卸妝液（水油膏均可）、溫和的洗面奶、舒緩的護膚品、水乳液具有基本的保濕保濕功能。

軍訓長時間暴露在陽光下，**比較敏感，請勿使用功能性護膚品。 3.特殊服裝：吸汗內衣（多帶幾件）、一次性短褲（你可能沒有時間洗衣服）、柔軟的鞋墊、吸汗襪和兩雙舒適的運動鞋（如果允許你穿自己的鞋子）。

4.在一天的洗漱服軍訓結束時，身體比較粘稠，所以需要使用清潔力強的沐浴露和適合自己髮質的洗髮水。 軍事訓練可能比較緊張，盡量選擇動作持續時間比較短的髮膜（比如一分鐘的奇蹟）。

盡量選擇洗衣粉或洗衣莢作為洗衣用品，無論是使用公用洗衣機還是手洗，都比肥皂和洗衣粉更方便。 如需使用公用洗衣機，建議購買一瓶洗衣消毒液5其他小件，一條腰帶（軍訓發的褲子可能不合身）、乙個大水杯（注意補水）、多橡皮筋和一句話夾（軍訓要求頭髮紮起來）、吸汗發帶（可避免汗水流入眼睛）、止汗化妝水（可用於腋下出汗）， 素霜（愛美女早上打扮一小段時間）、小電風扇（休息時可以拿出來吹）、涼貼片（可以貼在身上，但出汗會脫落，不建議）。

軍訓女生需要準備的有：

1.準備防曬用品，如防曬霜、防曬噴霧等。

像防曬霜和防曬噴霧一樣，通常每兩個小時重新塗抹一次。 補水和保持穩定也很重要，經過一天的紫外線傷害後，我們最重要的需求就是修復被紫外線破壞的屏障，所以在軍訓的日子裡，不要太麻煩，晚上回宿舍記得補水保濕。

2.準備洗漱用品，如毛巾、牙刷、牙膏等。

軍訓也是一種集體生活，基本的洗漱用品是必不可少的。 因為不同的學校不同，所以帶上它更安全。 留長髮的女孩要記得戴橡皮筋，在軍訓期間，教官一般不准戴披肩。

3、準備一些常用藥品和消毒用品，以備不時之需。

我們在軍訓中難免會有一些小磕磕絆絆，所以可以準備一些消毒劑和創可貼。 還可以準備花水和西瓜忌廉，除了止癢驅蚊外，還可以起到一定的降溫作用。

4.食品和飲料用品，如食品、水壺等。

軍訓的運動量比較大，如果可以的話，帶上一些食物來充飢，比如麵包和餅乾。 另外很重要的就是水壺，一定要帶上水壺，可以帶大容量的，在出汗很多的情況下，一定要及時適當地補充水分。

5.換衣服。

在很長一段時間的軍事訓練中，我們都是站著的，我們不得不帶上合腳的鞋子，多帶幾雙鞋墊和襪子，以及換衣服的內衣。

冰套、防曬霜、......不要問為什麼，當然，看看你學校的軍訓是不是嚴格，有些學校不允許冰套，然後就看老天爺給不面子了......

我正在準備初中軍訓，所以我以初中軍訓為例。

女生; 家居用品。

1.牙膏。 2.牙刷。

3.洗杯子（外面有那種遊客用，而且物品數量都增加了，很有用？ ）

4.拖鞋。 5.喝乙個水杯（或者喝、到那裡會發現那裡的水很貴，可以帶幾瓶、）

6.換衣服（要看你去多少天，貼上衛生巾以免急需，也可以用衛生巾包裝把手機藏起來）。

7.鞋子、旅行鞋、皮帶2-3雙。

8 只襪子（我相信這只襪子不應該被遺忘）。

9.防曬霜（這個必備，因為軍訓後，回家會後悔的，超級曬黑）。

10.保濕霜（可用濕巾、防幹噴霧代替）。

11天洗髮水不需要帶，加上軍訓的洗澡時間很少）

12.沐浴露（可以選擇使用沐浴露或肥皂，我更喜歡肥皂）。

13把梳子（女孩的梳子是必備的，別忘了鏡子）。

14條浴巾（就像毛巾一樣）。

15 張餐巾紙（如果您忘記了這一點，請嘗試帶乙個桶）。

16個便當盒（視學校有沒有要求而定）。

17.衣架（小衣架帶乙個）。

18條毯子（比較小的那種，不用的時候可以當枕頭用）。

19.花水、驅蚊水（夏天蚊子多）。

20個小電風扇（帶或不帶，生怕別人說你嬌氣）。

21個手電筒（晚上不允許開燈，帶2個，乙個被沒收，乙個晚上發瘋）。

22把雨傘（現在有迷你雨傘，以防下雨）

其他專案。 1部手機（這條帶子會被沒收，但只要你把它藏起來。

2支筆和筆記本（我晚上用手電筒照，遞一張紙條）。

3 創可貼，Parison（怕跌倒）。

4塊錢（這是必須的，如果覺得食物不好，可以去小賣部買一點，有很貴的東西）。

5.零食（軍訓，一般食物不如在家吃，藏一些零食吃）。

就這樣。 這是我父母和我的想法。

你需要乙個更大的旅行包來打包這些東西。

我再教你一些技巧。

1.用幾張衛生巾包住手機，然後用餐巾紙將其隱藏起來。

2.零食可以放在衣服裡。

3.將手電筒放在洗臉盆被子裡。

女生在軍訓時需要隨身攜帶防曬霜，並在軍訓前將其塗抹在臉上和脖子上。 在軍訓期間，大量汗水排出，人體處於缺水狀態，需要隨身攜帶水杯，及時補水，除了中暑藥外，鞋墊和紙巾也需要隨身攜帶。