我最近太累了，媽媽生病了，爸爸生意不好，我和伴侶吵架，我該怎麼辦

人長大後，要承擔責任！！

凡事都有解決辦法，只要你勇敢積極面對！

去吧，朋友！ 一切都會過去，光明就在眼前！

祝您幸福安康！ 闔家和睦幸福！

嘿嘿，生活無奈，煩惱也喜歡趕上熱鬧。

照顧好父母才是最重要的，我看你不想要這樣的男朋友，你可能不喜歡聽到這個，乙個和他生活了一輩子的人，一定要了解自己，在最需要幫助的時候，他可以用它，但他是來填補麻煩的。

嘿嘿，希望你能度過人生的這個低谷，一切都會好起來的，運氣會更好，比如中彩票。

1. 你今年 16 歲，大概在上學，你的首要任務是學習。 現在你可能沒有意識到，但提醒你一件事：學習是你自己的。 做事輕裝上陣，頭等大事一定不能耽誤！

2.父母之間的矛盾，多年的相處有其解決之道。 你不必著急，這是乙個什麼都不做的好方法！

3.當然，你實際上可以為他們的爭吵設定乙個規則，這不是問題。 我先教你乙個辦法，你能試試嗎？

1.爸爸愛你。

如果是，那你就直接去找你爸爸說：爸爸，你吵架的時候，我覺得最不舒服。 我現在對你更不舒服了，我看不懂書，我什麼都沒心思做，我不想要這樣的家！

第二，媽媽愛你。

如果是，那你就直接去找媽媽，告訴媽媽你心裡不舒服，心裡很難學習，什麼都覺得煩，你恨父母冷戰！

三、可以有一點智慧。

只是坐在客廳裡，什麼都不做，只要想想你的心有多難受，然後你一定會流淚，也許你真的想哭，然後哭，當爸爸媽媽來問的時候，不要說出來，繼續想著你的委屈，發洩你的委屈，你就能感覺好些。 二是讓家長知道，自己在打冷戰，傷害孩子！ 讓他們知道要收斂他們的性格。

第四，在家庭中，孩子是一座橋梁，一座精神溝通的橋梁。 你要學會在父母面前撒嬌，家裡氣氛不好的時候，你不要躲起來，要勇敢地站出來，打破沉默和壓抑，讓他們通過你互相交談。

如果事情了解得足夠多，就能理解和消化爸爸媽媽的苦惱，然後轉嫁給對方，目的是讓他們學會感同身受，多為對方著想，多理解對方的感受。 其實你可以，只要你勇敢，媽媽難受的時候你陪著她，爸爸難受的時候你也勸他。

剛吵完架的時候，心裡還在鼓起，現在，他們肯定後悔了，可是雙方都沒有走下一步，他們覺得自己過不去面子，就看你怎麼給他們雙方，讓他們為你讓步，他們心裡能接受， 至於用什麼本事，你懂你爸媽，你用腦子，肯定有辦法。

告訴他們，其實對方也已經把心血都投入到了這個家庭中，其實這個家庭是彼此形影不離的，讓他們感受到彼此的重要性。 那我會自己說服他們。

父母吵架不關你的事，如果你在乎，你就是在拉黑自己。

玩遊戲，觀看精彩片段**，開啟音量，然後別管它。

我能理解你，如果你父母的關係還在，那就看你了。 你需要從中調整。 你可以先休息一下。 放鬆一下，當你情緒穩定時想想你的父母。 你也是這個家庭的一員。

盡可能多地說服他們，沒有必要這樣做。

作為乙個孩子，你想確保他們只是每天的爭吵，還是關係破裂？ 如果是前者，沒關係，你好好上學，必要時充當父母關係的粘合劑。 如果關係破裂，你小時候也無能為力，所以你可以為所欲為。

沒辦法，你可以試著和他們談談，坦誠自己的感受，如果不聽，真的沒有辦法，也許作為夫妻，他們不同意這三種觀點，性格差異巨大，很難用理智控制。

當父母吵架時，我們應該優先勸說情緒最激動的一方。 其實父母雙方都是我們的親戚，我們幫不了任何一方，但可以勸說誰比較情緒化，讓他或她冷靜下來，盡量少說幾句話。 但如果我能判斷出誰是錯的，那麼我們就試著和他或她講道理，緩和氣氛，一定要做好孩子中間的潤滑劑。

從孩子的角度來看，他們的世界是父母共同建立的家庭。 因此，孩子越小，就越依賴家庭氛圍。 從心理學的角度來看，家庭和睦對孩子的心理健康至關重要。

我的父親和母親非常親切，但在我年輕的時候，我有時會爭吵。 在我很小的時候，我記得我和我的兄弟姐妹吵架時哭了。 也許我們悲傷和恐懼的眼淚起了作用，有時一兩年都沒有看到我們的父母吵架。

漸漸地，隨著年齡的增長，我們看不到父母吵架，也許是父母害怕我們知道了會難過，所以吵架的時候根本不讓我們知道，避開我和弟弟妹妹。 父親早逝，這20年裡，母親孤身一人，如今都快70歲了，人老了，話也少了，以前見到我們的時候，總是愛不停地嘮叨，而現在，見到我們，我好像有點怕我們， 總是話不多，我小心翼翼地跟著動作走，再加上我和弟弟妹妹的孩子都大了，能和媽媽說話的人也少了。有時候，當我看到母親孤獨無援時，我想如果我的父親活著，即使她每天吵架，我的母親也會多麼幸福！

如果父母再吵架，我們會在一旁看著，誰也不說什麼，他們說累了，我們就給他們泡茶。

既然勸不住你，那就只能躲閃了。 不用難過，沒有不吵架的夫妻，你看不出他們吵得很激烈，其實他們可能感情很深，誰也離不開任何人。

大家在家都經歷過父母之間的爭吵，肯定是心情不好。 現在你已經長大了，你也可以試著做乙個調解人，耐心地坐下來和爸爸媽媽聊聊人生，****與人相處的方式，也表現出你對家庭生活狀態的渴望，只要你大膽地表達自己的想法，父母就不會忽視， 哪怕是為了你的身心健康和學習，他們在背後吵架，也不會讓你再注意到，影響心情。

小時候，父母也不和睦，經常因為一些瑣碎的事情，連自己都不知道的事情，兩個人就鬧了口角，然後就發生了長期的冷戰。 當時我還很年輕，知道他們倆不說話，我感到很難過，所以我會找機會和他們說話。 最後，也常常因為著我，他們兩個人開始交流，最後下雨和天氣都一如既往的好。

然而，因為這些年父母之間的矛盾，感情越來越弱，最終和平分手。

所以，你發現你的父母關係不好，所以矛盾很多，所以盡快和他們找出情緒激化點，幫助父母解決。 否則，最終的結果可能會像我的家人一樣以離婚告終。 而受影響最大的人，依然是家裡最無辜的人。

如果真的覺得自己的經驗有限，調整效果不理想，可以建議父母諮詢專業諮詢師，或者尋求婚姻家庭專業諮詢師的幫助。 讓專業人士幫助您的父母解決多年的情感衝突。

雖然這個方法有點貴，但如果你的父母能耐心配合，效果會非常顯著。 人心裡有一些糾結點，說不出來，但能察覺到，一旦有人為自己表達出來，就不會用一些不合理的方式發洩出來。 慢慢地，你會活得更清楚。

其實我想說的是，每個家庭都有一本難讀的經文，我經常因為父母的吵架而心情不好，所以可以說沒有乙個父母結婚後就沒有吵過架，或多或少都會有一些小衝突，這是不可避免的。 如果你心情不好，你可以想辦法彌補它。 你可以出去散步或找點別的事情來分散自己的注意力，這樣你就不會太難過。

但我覺得只是迴避父母之間的爭吵是沒有用的，我們敢於面對並改善它，不要越來越激烈，你是能夠解決父母爭吵的人，你必須好好利用這段關係，因為你的父母還是很關心你的，只要你出來為他們和好， 這是最好的。

隨著時間的流逝，我們的父母年紀大了，他們有更年期了，我們要學會理解他們，要多開導他們，也要懂事，不要給父母添一些麻煩，不要惹麻煩，否則他們會焦慮，這是他們爭吵的導火索。 作為孩子，我們可能看似對父母之間的不和無能為力，但事實上，我們也可以扮演關鍵的角色，因為父母的一生都以我們和家庭為中心。

而且我覺得父母之間的衝突有一部分是來自於生活的壓力，所以你能做的就是盡量為他們減輕生活壓力，只要他們過得好，他們就不會再決定煩躁，衝突自然會減少。 你還必須注意他們的心理活動，幫助他們擺脫心臟問題。 多為他們做思想工作，多和他們聊天，多陪他們，不要讓他們感到孤獨。

他們不再爭吵了，你的情緒也逐漸好轉。

在乙個家庭中，父母關係的和諧在家庭氛圍中起著非常關鍵的作用，而父母之間的關係往往會影響孩子的情緒。

如果你的父母在家庭生活中因為某件事而吵架，會直接影響你的情緒，讓你感到煩躁，抑鬱會填滿你。

但很多時候，父母之間的爭吵，終究還是兩人之間的事情，雖然是自己的孩子，但是對於他們之間的問題，他們不能過多地詢問。 所以，當他們吵架的時候，最重要的是調節好自己的情緒，你們都是獨立的個體，不要總是因為父母的吵架而影響自己。

所以當我們的父母吵架時，我們可以選擇遠離他們，他們在一起這麼多年了，吵架在他們的生活中並不是什麼大不了的事情，所以當他們吵架的時候，你不要呆在他們身邊，你可以選擇出去找一些娛樂活動來調節自己的情緒， 如果能去KTV唱歌，也可以去健身房健身，也可以去網咖上網，等到你覺得父母的吵架快結束了，再回去，當他們兩個人無法把臉拉到對方說話的時候， 你可以為他們兩個人調整氣氛，幫助他們和解。這不僅會讓你自己的心情看起來不太糟糕，還能幫助你的父母，兩全其美。

如果在這種情況下沒有條件出門，也可以選擇乙個人呆在房間裡，如果媽媽的正常生活太大，可以戴上耳機聽歌，我可以安靜地看書，你只要相信父母之間的爭吵只是他們生活中的乙個小插曲， 而且不會給你的家庭帶來什麼麻煩，所以你自然不能讓父母的爭吵影響你的心情。

而如果你的父母在吵架的時候心情不好，你可以選擇在父母雙方都沒有太多爭吵的時候，和他們坐下來，冷靜地談談，這樣他們就知道你心裡的真實想法，這樣你的父母可以減少你面前的爭吵次數，以考慮你的感受。

首先，你可以和他們保持距離，這個時候，你什麼都不用說，畢竟是大人之間的事，如果你去找他們調整的前提是你的溝通技巧或者事情還沒有理解，可能會引起反作用，在不確定的前提下， 你還是可以先讓自己遠離他們，你可以自己去校園生活，或者去朋友家住一段時間，保持心情平穩。

第二，你可以出去短途旅行，或者你不能說是旅遊，就像你家周圍的城市一樣，有什麼大的遊樂場，你可以讓自己給自己安排乙個假期，去周邊的城市，遊玩的地方充分放鬆你的心情，這樣就很有效，只要你的精神注意力投入到其他地方， 你可以完全忘記這個煩惱，而且，也許在玩完之後，你會想到乙個新的切入點，幫助你的父母解決他們的爭吵，維持他們兩個人的關係。

第三，你可以單獨找你的父母和他們談談，告訴他們你心裡的苦惱，注意你說話的方式和語氣，這很重要，只要你說得好，他們作為你的父母，一定會注意他們的行為。

第四，你可以找你爺爺奶奶那一代的人，向他們說明情況，向他們尋求幫助，你希望他們利用他們的代際優勢，幫你說服父母，從而達到和諧的家庭氛圍。 而你可以讓你的爺爺奶奶警告他們，他們的行為對孩子的危害有多大，他們需要給予合理的生活方式，保持生活正常，這樣才能在促進孩子成長方面起到很好的作用。