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匿名使用者2024-02-10呃。。。。你對自己有信心嗎？ 你害怕和同學說話是因為你太膽小了，還是因為你害怕別人看不起你？ 如果你沒有自信，你就得從培養自信開始，每天對著鏡子說我很棒，你也可以提高你的學習成績，相信我，你不但不用去找別人，反而人家會經常來找你提問，這樣你就可以通過這個和別人多交流， 你可以看更多的喜劇電影，讓自己開朗......老實說，你絕對不僅僅是乙個內向的人，但我希望你早日走出陰影！
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匿名使用者2024-02-09線上聊天，首先通過網際網絡和別人聊天來練習自己的表達技巧，你不必在網際網絡上有任何心理負擔，想說什麼就說什麼。 或者以郵件的形式與網友交流，這沒什麼大不了的，其實我也是挺內向的。
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匿名使用者2024-02-08花點時間，先和桌子旁邊的人談談......
你不必太刻意，隨便聊聊，聊聊你看什麼電視，作業，名人什麼的。
慢慢擴大範圍......
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匿名使用者2024-02-07你可以在路上或教室裡和你的朋友談論你的家庭作業和你最近的好事！ 你甚至不敢上廁所???
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匿名使用者2024-02-061 你首先應該試著對家人大聲說話，從大聲說話開始。 2 一定要和身邊的親戚或同學打個招呼，不要擔心無話可說，或者感冒，遇到親戚或同學時可以說“早上好”或“我先走了，再見”或“你好嗎？ “你覺得我這個人怎麼樣？”
內向的人很容易被人看不起，我以前是內向的，同學們什麼都遷就我，有時候我和他們有衝突，他們不和我吵架，只是說“我們都同情你，因為你太老實了，所以我們不和你吵架”。 那時候，我很鬱悶，又不是乞丐，所以希望你能同情一些事情。
不要擔心自己做得不好，一定要相信自己。 不用擔心說錯話，也不用擔心引起感冒。 我曾經去看心理醫生，因為我太內向了。
心理醫生告訴我，“你年輕的時候應該犯錯，你可以從你犯的錯誤中吸取教訓，當你走向社會時，你不會被允許犯錯。
至於去參加聚會什麼的，不要強迫自己去做，我試過這樣做，我覺得我只是和內向的人在一起很傻，乙個人坐著真的很傻。
內向不是一種疾病，它可以完全改變。
如果乙個人過於內向，他會被認為是誠實的，如果乙個內向的人沒有突破自己，他可能不會在生活中享受很多樂趣。
為什麼我不能大聲說話？ 你知道，如果你說話太小聲，人們反覆問你，他們會感到沮喪，不想和你交流太多。
別人說話，你不看他們，人家一定認為你心裡有鬼，或者你在胡說八道。
不要害怕說錯話。
祝你內向的性格早日改變。
我推薦一首歌《為自己感到驕傲》，一定要聽 我覺得這句歌詞很好聽：“要想得到，就得和別人一樣跳得高，總有一天，回頭看，會為自己感到驕傲”。
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匿名使用者2024-02-05你可以去面對面地賣東西，這會增強你的膽量。
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匿名使用者2024-02-04和你一樣，我比你大5歲！
別怕，船自然會直奔橋上，車到山上之前會有路！
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匿名使用者2024-02-03放心吧，你沒有任何問題，內向和外向是相對的，和談戀愛沒有關係，不是內向就找不到女朋友，只是時機還沒到！ 相信自己！
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匿名使用者2024-02-02內向的人往往話不多，選擇沉默是金。 這樣的人無法更好地表達自己的感受，而且他們往往沒有更多的朋友。 選擇默默無聞地生活，工作往往被這樣的性格所掩蓋。
內向的人往往話不多，選擇沉默是金。 這樣的人無法更好地表達自己的感受，而且他們往往沒有更多的朋友。 選擇默默無聞地生活，工作往往被這樣的性格所掩蓋。
角色可以塑造，也可以慢慢改變。 那麼，你如何從乙個內向的人變成乙個外向的人呢？
第一步：在心態上正確認識內向和外向。 內向的人往往比較自卑和穩定，但從長遠來看，人們會覺得很懦弱，不生氣，沒有自信，沒有鬥志。
另一方面，外向是一種積極的態度，陽光開朗，讓自己更自信，溝通更順暢，交朋友多，也會為自己贏得職場的勝利。 我們必須堅信，只要我們想改變，我們就會努力，我們就會有效。 改變你的性格，從現在開始。
第 2 步：克服自卑心理。 性格內向，往往是由於自卑造成的，覺得自己不出類拔萃，覺得自己沒有好的本事，家境不好，文憑不好，口才不好，沒錢等等，都會影響你的心境。
以自信的態度面對，沒有好的家庭背景，可以慢慢努力和改變; 沒有好的文憑，你可以自學; 沒有好的口才，可以慢慢練習，沒有人天生就是演說家; 沒有技能可以學習和繼續深造; 沒有好顏值，可以有美心和好衣搭，不就是顏值三分，著裝七分嗎？
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匿名使用者2024-02-01內向的人也有表達的慾望，而且往往很強烈，這些沒有心的小玖玖總要想辦法發洩出來，但不是每個人都是藝術家和作家，不是每個人都能把想說的話變成創作的衝動，所以有些人會選擇在網路上與陌生人交流， 而其他人則選擇告訴熟悉的親戚和朋友。
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匿名使用者2024-01-31這。。。 當你看著我時，我的頭很痛。
人際關係就是這樣,,,你只能看自己，有些人真的玩不了，所以不會玩得好。
反正還有其他朋友願意和你一起玩。
對那個來說還不錯。
放鬆。
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匿名使用者2024-01-30其實很多女生因為嫉妒而喜歡談論別人，你是乙個內向的人，你確實需要更多的修飾，更多的關懷，但是他們也經常欺負像你這樣的人，你最好讓自己變得更好！
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匿名使用者2024-01-29一般來說，大多數人都是這樣過來的。
良好的溝通是最重要的。
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匿名使用者2024-01-28慢慢來，鍛鍊一下自己。
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匿名使用者2024-01-27增強自信心：
要讓自己內向，就必須對自己有信心，很多人之所以內向，是因為害怕和別人交流，不敢有眼神交流，潛意識裡害怕和別人交往，增加自信可以讓自己昂首挺胸。
詳細了解當下的熱門話題：
性格內向的人很少聊天，一部分是不想聊天，一部分是不知道該聊什麼，所以了解當下的熱門話題非常重要，比如明星、綜藝等，可以多了解一下。
內向的人想成為外向的人，擴大社交圈是很重要的，通過各種方式結識更多的朋友、同學、同事、社交軟體等，現在這個社會結識新朋友非常方便。
參加朋友聚會：
僅僅認識朋友是不夠的，你還要多和朋友聚會，多認識朋友，不管人少還是人多，鍛鍊你的社交技巧，你會發現自己越來越外向了。
參加社交活動：
除了朋友之間的聚會，還可以參加更多的社交活動，比如公司組織的年會，比如志願者活動等，看到更多的場景，提公升自己的體驗。
勇敢地與陌生人聊天：
要改變內向的性格，我們也可以勇敢地和陌生人聊天，在街上和國際朋友聊天等等，第一次你可能會很害怕，但次數越多你會發現，其實很簡單。
嘗試乙份銷售工作：
如果你想改變自己內向的性格，也可以嘗試做乙份銷售工作，銷售需要每天遇到不同的客戶，接觸不同的人，這樣你的性格在工作中會越來越外向，與人交往也會越來越容易。
循序漸進：內向的人要想變得外向不是一朝一夕的事情，我們要一步乙個腳印，先認識朋友，多參加聚會，如果可能的話，試著嘗試一下銷售工作，給自己多一點信心，相信自己能做到。
突擊訓練：
我們也可以給自己發一些額外的任務和目標，比如去其他地方旅行，和那邊的商家聊天，問陌生人，強迫自己變得外向，慢慢突破。
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匿名使用者2024-01-26說實話，如果你不想做，為什麼要藏起來捏它，你不能在老闆面前編謊。
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匿名使用者2024-01-25沒關係，雖然做男人很難，但在這個世界上，只有不斷交朋友，不斷向大家展示你的善良，才能過上美好的生活。 我不認為我在旅行，但世界上沒有胡，也沒有缺點，但也有人根據自己的努力繼續儲蓄，活著沒那麼累吧？ 快樂並相信自己！
希望對你有幫助（3）。
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匿名使用者2024-01-24試著敞開心扉，開朗，和你的朋友談論你最喜歡的話題。
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匿名使用者2024-01-23然後你應該嘗試溝通。
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匿名使用者2024-01-22我也是。 所以，豎起大拇指。
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匿名使用者2024-01-21你從小就這樣嗎？ 如果是這樣，那麼就要尋找根本原因，是否與家庭環境有關，嚴格的教育，以及糟糕的童年，都會對以後的人生性格形成產生深遠的影響。 如果沒有，那麼你在青春期表現不佳，在此期間，你沒有與父母和老師進行及時有效的溝通。
一旦你對自己有了客觀而深刻的認識，就必須有堅定的改變決心。 首先，建立自己與他人平等的平衡，敢於表達自己的缺點，展現真實的自己，不要害怕犯錯，因為沒有人是完美的，只要真正新鮮，就會有自己的魅力。
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匿名使用者2024-01-20首先，要敞開心扉：展示自己。
不管你是什麼，活出你自己的樣子，用自己的風格用笑聲感染別人，這就是開放。
第二，靈性：自我溝通。
在任何時候，你都必須知道如何讓你的大腦轉動。 方法是不斷與自己溝通，探索生活中的各種問題。
第三，果斷：倒計時到五秒。
當你想做某事時，倒計時到五秒鐘，然後採取行動，不要想那麼多。
當你把這三件事做好時，它就完美了。 嘈雜的節拍。
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匿名使用者2024-01-19
只有先放下自己，你才能改變。
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匿名使用者2024-01-18
性格因人而異，有的內向，有的外向，這沒有問題。 演講的緊張感從經驗少開始，經驗多了你就習慣了，你不夠自信。 只需與有共同興趣的人交談即可。
挖掘你的優勢，增強你的自信心。 祝你好運。
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匿名使用者2024-01-17
內向的原因是什麼; 你還不如找個坑鑽進去......
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匿名使用者2024-01-16
最簡單的，馬上做你想做的好事，一秒都等不及，這一秒之後，我真的難過不起。
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匿名使用者2024-01-15
如果擔心自己會自欺欺人，不自信，建議多參加團體活動，與他人交流。
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匿名使用者2024-01-14
以自主為中心·咱們考一下，新來的女同學，見你一次，和你握手，會不會......
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匿名使用者2024-01-13
性格是改變不了的，但可以改善。
人格的改變只受外界的影響，只改變我們對世界的感知。
但是我們的本性沒有改變，因為這是我們無法改變的本性。
首先，你要有這種意識去改變，然後你才能從別人身上提公升你的性格，比如他有什麼優點可以學習，別人這麼喜歡他的時候他會做什麼，你可以從別人身上提公升你的性格......
內向的人節奏有點慢，首先你要有意識地提醒自己要快一點，這樣你才能與所有人和主流保持一致，這樣那些快節奏的人才會更大程度地接受你。
當你有智慧的時候，你也應該及時讚美別人，當然，你也要讚美到點子上。
這樣，其他人會很舒服地聽它，並會很樂意接受它。
你肯定別人，別人也會肯定你。
當然，我們必須盡可能地做自己，這樣你才能從內到外感到舒適。
在此基礎上，我們來談談如何關愛他人。
到目前為止，您可以最大限度地提高您的幸福感。
附：不允許抄襲，發現者舉報
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匿名使用者2024-01-12
要成為乙個外向的人，你首先要喜歡別人，喜歡和別人打交道，尤其是那些外向的人。 這是需要從心理上改變的事情，如果你做不到，你就無法改變它。 正如老話所說，下一步是與那些後悔橙色方向的人取得聯絡
事物因喜歡而聚集，人們被分組。 所以如果你想成為你想成為什麼樣的人，你必須和你想成為什麼樣的人在一起。 最後，你要學會練口，無事可做的時候和身邊的人說話，只要身邊有人，你就主動和他們說話，以上幾點都很難做到，你不斷的外向！！
讓自己開朗和熱情。 1
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