螺旋藻對人有什麼影響，最適合誰？

它是一種可以吃的保健食品，吃得不多***，天然無依賴性，維生素豐富，對人體非常有益

螺旋藻的用途很多：一是具有降低心腦血管疾病血壓和血脂的作用; 其次是糖尿病：這種疾病是缺乏蛋白質、維生素，很難**，螺旋藻可以補充維生素，而螺旋藻最大的優點是糖尿病患者沒有併發症，可以和正常人的飲食一樣。

三是胃炎和胃潰瘍，螺旋藻含有葉綠素，對胃黏膜有恢復作用。

螺旋藻有很多好處。

最基本的作用是提高抵抗力，調節免疫力，調節血脂，抗疲勞，抵抗缺氧。

其次，它具有輔助多種疾病的作用。

比如高血壓、高脂血症、糖尿病等，都有輔助作用，其次，美容有一定的作用。

它的健康益處是：

降低膽固醇。

降膽固醇能有效預防心臟病和中風發作，螺旋藻中的Y-亞麻酸能降低人體內所含的膽固醇，能有效降低高血壓，預防心臟病。

調節血糖。 螺旋藻營養豐富，是一種鹼性食品，能為人體補充營養，改變酸性體質，調節代謝活動。 與瓊鎮靈芝一起食用時，可調節血糖，對糖尿病的穩定有顯著作用。

增強免疫系統。

螺旋藻中所含的天然藻藍蛋白可以增強人體細胞的免疫功能，從而提高人體的免疫力和抗病能力。

保護胃和腸。 大多數胃病患者胃酸過多，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，而螺旋藻是一種鹼性食物，螺旋藻含有高植物蛋白和豐富的葉綠素、胡蘿蔔素等，這些營養素對胃酸中和和胃腸道黏膜修復、再生和正常分泌功能極為有效，特別適合胃腸道患者。

**貧血。

缺鐵性貧血是一種非常普遍的現象，而螺旋藻中含有極富的鐵和葉綠素，可以有效改善人體貧血的狀況。

適合。 1.所有營養不均衡的人群，以及體力和腦力勞動者;

2、長期使用藥物和化療，貧血、失眠、免疫力低下者;

3.患有慢性消化系統疾病的人;

4、在缺氧環境中工作;

5.高血脂、高膽固醇者;

6.腫瘤和糖尿病患者;

7.經常吃油炸、醃製、海鮮、燒烤食品的人。