淺表性胃炎吃什麼湯比較好？ 我應該注意什麼？

很多人都得過胃炎，胃部不適直接影響食慾，嚴重者還會導致體重減輕。

經常有胃痛的人可以吃點花生，煮花生或鍋裡煮，每天早上空腹吃一些花生來滋養胃，每天堅持吃，預防胃炎。

準備一些酒，倒入小鍋中，準備乙個雞蛋，將整個雞蛋放入酒壺中，然後點燃酒，等酒燒乾，雞蛋煮熟，每天早上空腹吃這樣的雞蛋，堅持吃三天，胃炎的症狀就會減輕。

先將紅蘿蔔洗淨，切成小塊，放入紅糖，加適水用大火煮半小時，然後改用小火煮十分鐘左右，然後倒出，趁熱適宜時飲用，堅持每天飲用， 堅持一周左右，胃炎就會減少。

平時可以多喝9種口味的茶，增加胃黏膜的血流量，排出毒素，抑制胃酸分泌，幫助修復受損的胃黏膜。

是的，慢性胃炎發作期間消化功能較差，因此飲食很重要。

建議多吃清淡易消化的食物，避免辛辣和冷的食物，並繼續服藥**。

（1）白朮五花肉粥：【主要成分】白朮30g，五花肉1個，粳公尺60g，姜少許。 【煎法】將五花肉洗淨切成小塊，加入白朮和生薑水1000ml，煎煮取汁液約600ml，再加入粳公尺煮成粥，早晚各服用兩次。

3）曲粥【主要成分】神曲10 15g，粳公尺30 60g。 【煎法】先將神曲搗碎，加水2000ml提取汁液，炒至1000ml提取汁液，再加入粳公尺煮成稀粥，早晚溫熱服用兩次。（5）Jatamansi粥 [主要成分] Jatamansi 5g，粳公尺50g。

煎法】先將粳松炒榨汁，然後將粳公尺煮成稀粥，加入甜鬆汁，煮一點，煮沸，早晚空腹服用兩次。【適應症】適用於胸悶、胸悶、腹脹、食慾不振、胃冷打嗝、嘔吐等症狀。 （6）玉竹粥 【主要成分】新鮮玉竹30克，粳公尺60克，冰糖少許。

煎法】先將新鮮玉竹洗淨，去根，切碎，加水1000ml，湯約500ml濃汁，再加入粳公尺煮成稀粥，加少許冰糖，一日3、4次。

冬瓜湯、瘦肉蛋湯、餛飩湯、餃子湯都滋養胃。