誰對籃球一無所知 5

基本規則 籃球基本知識和規則：

玩法：五人一隊，其中一人為隊長，最多七名候補隊員，但人數可根據主辦方增加。 比賽分為四節，每節10分鐘，NBA為12分鐘，每節間休息5分鐘，NBA為130秒，半場為10分鐘，NBA為15分鐘，當兩隊在比賽結束時得分相同時， 季後賽將持續5分鐘，如果5分鐘後比分仍然相同，則再次進行5分鐘的季後賽，直到決出勝負。

計分型別：計分是在球被扔進籃筐並得到裁判批准後計分。 在三分線內投擲得2分，在三分線外投擲得3分，罰球得1分。

怎麼玩：比賽開始時，兩隊各向**跳球區發射跳投，裁判將球扔到雙方的跳球上，開始比賽。

換人：每次換人必須在20秒內完成，換人次數不限，當有人犯規、爭搶、暫停等時選擇換人球員的時間，裁判員可以暫時暫停比賽計時。

罰球：每個球員被允許犯規 4 次，第五次是罰球（NBA 為 6 次）。 並且不能在同一場比賽中重播。

罰球是在沒有人可以阻擋和防守的情況下投籃的，是對犯規球隊的懲罰，罰球應該站在罰球線後面，球應該在裁判手中接球後10秒內出手，投籃後球在觸球之前不能踩到罰球線。

雙方都是五名球員，比賽時間規則、30人以內頭球規則、蓋帽、籃板等基本常識。 這些都需要清楚知道，只有了解規則，遵守規則，才能打好籃球。

來加我，但你在我名字的左邊沒有看到乙個綠色的"專業'詞馬，我是籃球分類專家，加上我是對的，我，選擇我的答案。

1.運球技巧，運球技巧是最基本的技能，如果連運球都做不到，根本談不上打籃球。 一般來說，運球時，雙腳應交叉，重心要低，運球的高度要在腰部以下。 為了防止球撞到你的腳，在運球時用你的備用眼睛適當地觀察球。

如果你想進一步提高你的技術，你必須學會雙手交叉運球。

2.傳球技巧，傳球也是籃球的一項關鍵技能，通常用於團隊合作。 傳球時，雙手放在胸前，手指分開，將球握在手掌中，雙腿分開，與肩膀齊平，尋找機會將球傳給球員。 另外，傳球的力度和方向必須把握好，否則容易被別人切斷，容易讓球員錯過球。

需要注意的是，傳球不宜太強或太輕，傳球方向不應偏離接收者的位置。