1500公尺怎麼拿第一，1500公尺有多長

練習是必需的。 400公尺，800公尺練習。 但是，1500公尺的距離仍然與400公尺和800公尺的跑步方式不同。 均勻分配你的耐力，不要讓帶隊的人打亂你自己的節奏。

正常人跑 1500 公尺大約需要 5-6 分鐘。 只要多做一點運動，你就可以在不到 5 分半鐘的時間內跑完，即使是優秀的運動，甚至可以在 5 分鐘內跑完。

男子1500公尺世界紀錄為3分26秒00，女子1500公尺世界紀錄為3分50秒07。

1500公尺中長跑是奧運會比賽專案之一，男子1500公尺的世界紀錄為3分26秒00，女子3分50秒07。 男子800公尺、1500公尺、3000公尺和女子800公尺、1500公尺為中長跑; 男子5000公尺和10000公尺以及女子3000公尺、5000公尺和10000公尺是長跑專案。

男子1500公尺3分26秒00摩洛哥選手奎羅伊于1998年7月14日在義大利羅馬奪冠，女子1500公尺3分50秒07衣索匹亞選手迪巴巴奪冠，男子800公尺1分40秒91肯亞選手大衛·魯迪沙於1912年7月26日在英國倫敦奪冠，女子800公尺1分53秒28捷克斯洛伐克選手克拉托赫維洛娃於1983年7月26日在德國慕尼黑奪冠。

截至2020年1月16日，男子1500公尺世界紀錄為3分26秒00，女子1500公尺世界紀錄為3分50秒07。

經過大量運動訓練的捷克選手拉特佩克在第15屆奧運會上獲得公尺跑和馬拉松三項冠軍後，變速跑的方法立即在世界範圍內普及。 在1960年第17屆羅馬奧運會上，斯內爾、馬吉等紐西蘭運動員在800公尺、5000公尺、10000公尺比賽中取得了不錯的成績，馬拉松訓練方法在紐西蘭普及。

1997年，摩洛哥田徑明星希查姆·埃爾·奎羅伊（Hicham El Queroy）創造了3：26.00的世界紀錄，這一紀錄已經20年沒有被打破。

不同道路長度的世界紀錄保持者：

1000公尺 2：11.96 Nou Ngini， Kenya Leti， 義大利國際田徑錦標賽。

1500公尺 3：26.00 Sicham El Queroy 摩洛哥 羅馬 國際田聯 ** 聯賽 羅馬.

3000公尺 7：20.67 丹·科曼 肯亞 萊蒂 國際田徑 5000公尺 12：37.35 貝克勒 衣索匹亞 荷蘭國際比賽。

1500公尺世界紀錄帶你體驗男子1500公尺，驚人的3分40秒。

1500公尺 Hicham El Queroy （摩洛哥） 14 07 1998 羅馬

這取決於你的年齡，男孩和女孩。 小學生跑得快，初中男生還行，高中很一般

我今年14歲，1000公尺3分10秒，能進國家隊嗎，我現在在學校訓練。

老實說，這太慢了。 如果你是小學生，我會鼓掌。 我初中800 1000公尺。

今天，我們跑了1000公尺，我跑了第一名，第三名，第三名，第四名。

高中入學考試是三分三十秒，滿分不快。

讓我冷靜地告訴你，你很弱，我跑了一秒鐘，我只排在第七位。