夏天喝什麼粥最好？ 夏天喝什麼粥比較好？ 有什麼建議嗎？

百合粥或綠豆粥更好。

夏天喝綠豆粥就好了，可以清暑降溫。 但如果是女生，月經期不宜喝綠豆湯和綠豆粥。 因為在傳統中醫中，綠豆屬於寒冷。

綠豆粥、冰糖百合粥。 它們都非常易於操作，味道非常好。

建議大家喝大麥粥和綠豆粥，這樣可以清熱降火。

玉公尺粥，綠豆粥降溫，百合粥也比較好。

蓮花粥是健康美味的夏天的首選。

一定是最好的綠豆粥。

綠豆粥最好，能滅熱。

綠豆粥很好吃，能滅熱！

夏天喝苦瓜菊花粥可以降溫，高溫持續，冰粥成了熱食，不建議大家多喝，容易影響腸胃功能。 將苦瓜和菊花一起煮粥，先將公尺飯和菊花煮沸，然後加入苦瓜片，加入少量冰糖慢慢煮至濃稠。 苦瓜和菊花有清熱作用，加入少量冰糖，可以遮蓋苦瓜的苦味，喝起來自然涼涼，是很好的夏季粥。

可以喝一些容易消化吸收的，如小公尺粥、燕麥粥、紅棗大麥粥、紅豆薏藕粥等，既能滿足人體的營養需求，又不會增加消化道的負擔。

可以喝點紅豆粥，可以喝綠豆粥、龍眼紅棗粥、山藥粥、白木耳蓮子粥、小公尺南瓜粥。 它們都很好，可以增加食慾，並且可以清熱解暑，可以滋養胃。

夏天當然最好喝小公尺粥，小公尺粥和南瓜粥，小公尺粥和南瓜粥，夏天對人的身體特別好。

夏天可以喝綠豆粥、大麥紅豆粥、薄荷粥、荷葉粥、紅棗粥、蓮子粥、黑公尺粥、百合粥。

白木耳梨粥、綠豆粥、小公尺粥、黑公尺粥、公尺粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等。

喝綠豆粥涼熱，當然我覺得白粥也不錯，有什麼推薦，不過用白公尺粥去，小公尺粥也不錯，營養又好吃。