吃香蕉不好嗎？ 香蕉不好吃可以吃嗎？

過熟（腐爛）並開始變質的香蕉，當然不能吃。

但黃皮上有黑點的香蕉具有更高的免疫活性。

香蕉壓碎了可以吃，但變質了就不能吃。 如果香蕉芯變黑，最好不要吃，以免影響身體。

1、香蕉中含有豐富的鉀和鎂，鉀能防止血壓公升高和肌肉痙攣，鎂有消除疲勞的作用。 因此，香蕉是高血壓患者的首選水果。 糖尿病患者可以吃香蕉來降低尿液中的葡萄糖，因此對緩解病情也是有益的。

香蕉中所含的泛酸等成分是人體的“快樂荷爾蒙”，可以減輕心理壓力，緩解抑鬱。 睡前吃香蕉也有鎮靜作用。 荷蘭科學家認為

能給人臉上增添笑容的最有營養的水果是香蕉。

2、香蕉中所含的維生素A能增強抗病能力，維持正常的生育能力和視力。 硫胺素能抵抗腳氣病，促進食慾，幫助消化，保護神經系統; 核黃素促進體內的正常生長和發育。 香蕉還具有促進腸胃蠕動、潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化營養等作用。香蕉易於消化吸收，因此兒童和老人都可以安心食用，並提供均衡的營養。

香蕉是低熱量的食物，可以盡情食用，即使是**的人也可以食用。

香蕉越熟，越容易被身體吸收，但你不能急於求成，去掉腐爛的部分和其他部位還是可以吃的。

你還說壞了，還想吃嗎？

它不會對人體有害。

香蕉腐爛的原因可分為三類，一是磕碰造成的機械損傷，二是低溫引起的凍傷，三是微生物感染引起的霉變和腐爛。

香蕉樹上香蕉完全成熟時，果皮容易開裂，不利於運輸和儲存。 因此，大多數水果都是在果皮還是綠色的時候收穫的，通常不會立即食用水果。 新鮮收穫的香蕉通常是綠色的，很難吃。

因此，收穫後需要將其放置在陰涼通風處，等待面板變黃進行自然成熟，或使用乙烯等化學催熟劑來控制成熟時間。

有些香蕉的外觀很黃，但它們很硬，甚至有點澀。 這樣的香蕉還不成熟，它含有較多的單寧酸，單寧酸相當於灌腸用的鋇，比較不溶，對消化道有收斂作用，會抑制腸汁的分泌，抑制其蠕動，如果攝入過多會引起便秘或加重便秘。

腐爛的香蕉對健康有益 香蕉越成熟，面板上的黑斑就越多，免疫活性就越高。 根據日本科學家的研究，TNF，香蕉中一種具有抗癌作用的物質。 而且，香蕉越成熟，其抗癌作用就越高。

香蕉越成熟，面板上的黑斑就越多，免疫活性就越高。 所以從現在開始，吃成熟的香蕉。 山崎教授指出，黃皮上有黑點的香蕉比藍皮香蕉增加白細胞的能力強八倍。

香蕉壞幾天，不要扔掉，爛香蕉其實有很大的用處！

它會中毒的，所以不要吃它。

如果被外界擠壓或損壞，可以吃掉！

如果是自然腐爛的，還是建議不要吃的！

如果發現很多黑點，就扔掉，如果想有效利用壞香蕉，可以放在未成熟的果實中，加快果實的成熟

最好不要吃，上次吃了一整天肚子不好，還不如扔掉，別怕浪費，

不，如果你吃了它，你會胃部不適！！

實際試驗證明，只要香蕉發霉腐爛，各種微生物，尤其是各種真菌，就會在腐爛的香蕉中不斷加速繁殖，在繁殖過程中產生大量的有毒物質。

這些有毒物質通過香蕉汁繼續從腐爛部分滲透並擴散到未腐爛的部分，導致未腐爛的部分也含有微生物的代謝產物。 吃了腐爛香蕉中的黴菌毒素的人可能會出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、腹脹等症狀，嚴重時會出現抽搐、昏迷，危及生命。 對人類健康構成威脅的最有毒物質之一是輕度青黴毒素。

除了對神經、呼吸、泌尿等系統造成損害外，還具有很強的致癌作用。 此外，香蕉腐爛時所含的硝酸鹽也會變成有毒的亞硝酸鹽。

不僅是香蕉，還有其他水果。

因此，為了健康，要選擇膚色鮮豔、果肉鮮嫩、香氣鮮美的水果。 若有輕微斑點或少量蟲害，用刀將腐爛的蟲子及周圍1厘公尺以上的好果部分挖出; 如果霉變腐爛或蟲蛀面積達到或超過果實的1 3，應果斷丟棄，以防止將來出現問題。

我們現在吃的香蕉都是有催熟劑的，而腐爛的香蕉在催熟劑中應該有較大的成分，所以吃爛香蕉是致癌的，不能治癌，而且容易致癌，所以建議大家不要吃爛香蕉！

其實不會好，只會拉薄一點，第二天也不會胃酸過多，胃痛，還可能引起直瘡，僅此而已。

其實不是很好，看原因，如果只是因為碰撞或者太熟悉，也沒關係。

這裡的“爛”字應該是口語化用語，其實就是香蕉越熟，養分吸收越好。 香蕉越熟，表皮顏色越黃，爛是指香蕉皮上的梅花斑，越多越好。

當然，如果煮過頭了，就會開始變質，當然不能吃。 採摘的香蕉的表皮顏色是綠色的，此時的味道不僅澀澀，果實本身也很硬，沒有成熟的味道，更重要的是，研究還發現，香蕉越成熟，面板上的黑斑越多，其免疫活性就越高。