戒菸後，指甲上的半月形痕跡消失了

不管你堅持不住，戒菸有100%的好處，你是否有機會就看你了。

從中醫的角度來看，如果乙個人指甲上的彎月又大又亮，則說明這個人的氣血比較充沛; 如果新月變小或逐漸消失，則意味著身體的氣血正在下降，身體狀況不如以前。

中醫確實記載，白月可以判斷乙個人的心臟功能是否良好，中醫認為肝臟儲存血液，血液迴圈的質量會直接影響心臟的功能，肝臟集中在人的指甲上。 一般來說，有白月的人精力充沛，血液迴圈比較順暢; 白月比較小或根本沒有，心氣較弱，血液迴圈可能不是很好。 肝臟對眼睛開放，主要肌腱，它的光彩在爪子裡。

結果表明，肝血的興衰會影響爪甲的枯萎。

檢視您是否出現以下任何症狀：

1）氣虛1疲勞 2、呼吸急促或說話懶惰，3、自出汗，4、舌贅或牙印，5、脈搏無力。 擁有三個。

2）缺血：1.面色蒼白，2.站立時眼睛昏暗，3.嘴唇和舌頭蒼白，4.脈搏很薄。擁有三個。

補氣藥：人參、黨參、黃芪、大棗、甘草。

補血藥：當歸、熟地黃、白牡丹、阿膠、虎杖。

這些新月，俗稱“小太陽”，科學上稱為“半月形標記”。

它出現在指甲的下部 1 到 5 個地方，反映出人缺乏活力和活力。 它是通向健康的視窗。

活力：滋養五臟內臟，促進五臟五腑正常運作，抵禦外來邪氣，長壽抗衰老物質，遺傳物質。 俗話說：強者強者，弱者病，年幼者年老，疲憊者死。

如果你缺乏能量，你應該補充蛋白質和黑色食物，如黑公尺、黑木耳等。

正常的半月形標記：

1.數量：8-10隻手（能量越少，體質越差）。

2. 狀態：釘子 1 5

3.顏色：乳白色，越白越好。

腎陽無力，由氣血不足引起 平時可以吃阿膠、紅棗、核桃、黑芝麻、枸杞等，最好去醫院找個中藥調理半個月就可以明顯改善，沒有半月痕說明你精缺， 因為半月紋是我們身體精氣的代表，是觀察健康的視窗，所以半月紋也叫健康圈，所以應該多補充優質的中性蛋白質，比如豆類。魚，牛奶。 種子或黑色食物。

根據中醫的手部診斷原理，指甲根部的白月部分稱為半月痕。 它是人體是否精力充沛的尺度，半月形標記越精力充沛，面積越白越大。 一般年輕人拇指的半月形印記是指甲的1 5，邊緣清晰。

只要十個手指中有八個有半月形的痕跡，就說明它們精力充沛，比如小指也有半月形的痕跡，說明它們很有活力，比如減少半月形痕跡可以補充蛋白質和黑色食物，比如黑公尺、黑木耳等。 盡量保持強壯並適當鍛鍊。 半月印記在中醫中的作用說：

氣不耗肝血，血不耗腎好，精不耗，骨是骨髓。 這就是本質的來源。 本質也是生命力所在。

半月標記的重要性是顯而易見的，因為它顯示的資訊是本質的狀況。 活力的作用： 1、滋養全身五大內臟。

2、促進五臟五腑氣血的正常運作。 3.抗外邪（免疫功能）。 4.長壽和抗衰老物質。

5.遺傳物質。 中醫有句諺語：強者強者，弱者病，年幼者年老，疲憊者死。

由此可見本質和生命力的重要性。 在日常生活中，及時恢復活力，保養好身體，有利於我們的身體健康。 當能量低時，重要的補充劑首先是蛋白質。

中醫說：“缺精補味。 也就是說，要補充蛋白質。

優質蛋白質最好是中性的，如牛奶、雞蛋、豆類、魚、黑色食物（黑色時間補腎）、種子食物、胚胎食物等。 堅持乙個月後，可以看到半月形痕跡的出現，說明能量已經恢復到一定程度。

指甲上的半月紋不見了，說明你的身體已經變質了，這與你最近的飲食習慣和工作有關，你的月經量少，有頭暈，那麼你是貧血，出於安全考慮，你去醫院再檢查一下就比較安心了，身體多注意飲食問題會更好。

科普——指甲上沒有新月，說明身體有問題？ 這些是你必須知道的事情！

指甲上的小月牙不見了，中醫教你三種方法，幫助你重回健康圈。

如果跟不上營養，太累了，就會這樣，但也有可能倒皮擋住了月牙，刮掉倒皮就能看到。

一般來說，8個新月是最好的，只要你注意照顧，你就會慢慢擁有它。

聽爸媽說，這好像叫養生圈，消失的時候應該是維生素缺了

指甲月牙消失了，發生了什麼。

指甲是人體健康的晴雨表，你可以通過觀察指甲來判斷自己的身體狀況，那麼指甲上的新月代表什麼呢？ 對身體有什麼影響？

證明你的身體健康有問題。

我也是。 後來才知道，半月紋一般在8到10只手上就好了，半月紋佔整個指甲的五分之一，如果你的半月紋消失了，可能是你現在身體不好，還是你很辛苦？ 累？

或者有很多可能性，總之，放輕鬆。