濕熱的根本原因是否是陽氣不足？

濕熱型：這類人除了有性功能障礙的症狀外，還有<>

還有口苦、尿黃、乏力、稀便等症狀，應給予此類人員清熱、除濕。

專家的解釋很全面。

這個結論是你自己得出的還是醫生診斷出來的？

你這麼年輕，應該多注意休息，少看電視和玩遊戲，把精力集中在身體內部**。 它會慢慢好起來的。 你的身體是乙個系統，吸毒也不是不可能，但你自己的調理習慣和情緒才是最重要的。

祝你早日康復。

我想你一定經常熬夜！ 否則，這麼小的年紀怎麼會有黑眼圈呢？ 呵呵！

除非你這個年紀有什麼器質性疾病，只要按照正常的作息時間吃飯休息，當然吃飯的時候不能太挑剔，恢復健康不會花太多時間！

健康的四個要素：樂觀的心態、適當的運動、充足的睡眠和均衡的營養，只要按照以上來調節自己的生活，你很快就會健康！ 當然，在調理過程中要適量服用一些中藥：

例如，香沙六君丸——補氣健脾，化痰。 主要用於治療脾胃虛氣、濕氣積聚;還有靈白朮丸——活氣健脾，除濕，只要脾臟虛弱，水濕停滯引起的症狀就有效

首先，你可以通過曬太陽來補充陽氣。

曬太陽是補充陽氣最簡單的方法，曬太陽時最好背著背光坐著，因為背上有靜脈。 杜脈，又稱陽脈，是人體陽氣的關鍵。 背部被太陽加熱，使身體的陽氣得到補充。

但曬太陽的時間很特別，最好在早上10：00到11：00之間。 此時，陽光比較充足，光線也比較柔和，所以不容易被曬傷。

曬太陽的時間可以根據每個人的體質來決定，中青年一般在1 2小時左右，老年人可以做半小時。 有些人不想出門，所以想在家裡隔著玻璃曬太陽，這樣效果會大大降低，最好還是出門比較好。

其次，可以通過補充食物的方法補充陽氣。

也是補充身體陽氣不足的好方法，可以通過牛肉、羊肉、枸杞等食物來溫暖身體。

但化妝時要注意，不要一下子全部化妝，讓身體慢慢適應，一下子進步太大，容易生氣流鼻血。

第三，通過泡腳補充陽氣。

腳底有許多與身體相連的經絡，浸泡雙腳可以使身體更溫暖，促進全身血液迴圈。 所以晚上睡覺前，可以泡腳，9點左右最好，還可以新增一些草藥來提高泡腳的質量。

浸泡雙腳後，身體的血管會開啟，有利於血液迴圈，同時還可以加速新陳代謝，補充陽氣。

第四，保證充足的睡眠。

在傳統中醫中，晚上睡覺是為了補充陽氣。 如果睡眠不足或睡眠質量不好，那麼補充陽氣的效果就不好了。

特別是對於老年人來說，要保證良好的睡眠質量和充足的睡眠時間，老年人至少要睡6小時以上，年輕人要睡7小時以上。

如果你身體虛弱，可以吃一些溫藥來恢復。

聽奶奶說曬太陽也沒關係，太陽很香，不過我覺得還是去醫院開點藥比較好，最好補上藥。

建議多曬太陽，多跑步，注意飲食，不要吃冷的東西，多喝溫水。

咱們多曬曬太陽，補充陽氣，濕度大不好。 我不覺得水分和陽氣混在一起，所以我平時比較注意休息。

多曬曬太陽，出去鍛鍊身體，因為之前陽氣不夠，跑了一會兒馬拉松就好多了。

每天無事可做的時候曬太陽，晚上早睡，白天早起，多運動，多跑步等等，這肯定會補充陽氣。

楊奇 楊奇，你一聽到這句話就知道了，曬曬太陽，或者天天鍛鍊身體，運動是無所不能的，什麼都能治好。

缺水？ 你可以多吃冷甜的食物，濕度就足夠了。

你他媽的叫什麼名字？

黑芝麻和花生能滋脾胃嗎？

白天可以出去鍛鍊，羊肉和韭菜都是熱食，可以多吃一點，也不知道。

如我在樓上說的，只知道曬曬太陽沒事，剩下的就不太清楚了，你也可以請醫生給你開點藥，補陽氣。

五臟六腑都有陰陽，不知道你指的是哪乙個。 一般來說，陽氣不足是指腎陽。

答：陽氣是相對於“陰氣”而言的，陰氣是人體運轉所需的能量，是人體生命的基礎。 1.陰陽的意思 相對而言，陰是指人體，而陽是指人體所需的能量。 宇宙萬物的生長都需要能量的供應，所以這種能量的釋放就是陽氣的釋放，具有萌發和釋放的作用。

如果人體沒有陽氣，它就像乙個貝殼。 2.**人體的陽氣，是父母與生俱來的生命力和後天飲食中水谷的微妙化身。3、作用是機體物質代謝和生理機能的驅動力，對人體的生長、發育、衰老、疾病和死亡起著決定性的作用。

它對人體具有保暖、防禦和滋養作用。

如果有足夠的陽氣，人體就會精力充沛，思維活躍，面色紅潤。 陽氣不足會導致機體物質代謝和內臟功能下降，臨床上可表現為易肥胖、怕寒、乏力無力、面色蒼白、嘴唇蒼白、嗜睡、無精打采、手腳冰冷、喜歡安靜不動、肌肉鬆弛、不強壯、頭髮容易脫落， 而且容易出汗。

陽氣是人體物質代謝和生理機能背後的驅動力，是人體繁衍、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。 人類的正常生存需要陽氣的支撐，所謂“得陽者生，失陽者死”。 如果陽氣不足，人就會生病。

當陽氣完全耗盡時，人就會死亡。

楊奇屬於中醫的概念，如果可以用一句話來概括，那就是“楊奇弱了，萬病都會生”。 如果體內陽氣不足，身體會出現一些症狀，希望大家能及時發現。

陽能是熱，是生命力最重要的組成部分。 痤瘡多表明你的排毒能力差，新陳代謝差，而新陳代謝能力是活力的重要組成部分。

女孩陽虛的典型表現。

這就是中醫俗話，就是虛！

你的體質是陰虛和火，你的身體是血和寒的。 1、怕寒冬天，手腳冰涼，容易感冒，不易好轉，是中醫中血虛、感冒、濕潤的典型症狀。 二、易火的問題，中醫把“火”分為真火和虛火，只有真火才能用到各種熱、解毒、火藥和食物，但現在社會上單純擁有真火的人越來越少，大部分都是假火。

《黃帝內經》說：“今天發燒的人，都是傷寒之類的”，“人若感冒，就是發燒”，其中指出感冒是發燒的原因。 換句話說，假火實際上是由寒冷引起的。

為什麼感冒會引起“火災”？ 給大家簡單分析一下，體內感冒的直接後果就是傷害腎臟和腎虛。 它會導致各種器官的功能下降和血液缺乏。

中醫五行中的腎臟屬於水，水是灌溉和滋養全身的，當人體水分不足時，就像地球缺水一樣，身體就會乾燥，引起火災。 我們的頭部和面部是最容易著火的區域。 因為腎臟的骨髓、腦、腎都是空的，遠端頭部最先出現“脫水”，自然反應就是出現乾澀的症狀，如眼睛乾澀、口幹、喉嚨乾、喉嚨痛等。

上口、喉嚨、鼻腔、耳朵是暴露在空氣中的器官，更容易受到細菌感染，因此患咽炎、扁桃體炎、鼻炎、牙周炎等炎症的概率增加。 3、缺血、體寒的人，血液流動緩慢，經絡堵塞，給人帶來虛弱和各種疼痛，面色暗沉，缺乏彈性，斑點，痘痘。 四、症狀**，現代人無論季節大批誤食各種冷水果蔬菜，長期使用空調，女士們少穿衣服，會讓大量的寒氣和濕氣進入體內，使腎火越來越不足， 虛擬火勢越來越大 目前，常用感冒藥為火，清火，滅火只能是感冒上寒，不足加虛，火越處理越火越大。

其實要祛除體內的寒潮，補腎養血，吃熱食。 五、祛寒除濕的方法，1血足是祛寒消潮之源; 2.

適當運動，因為運動會產生熱量，可以起到消暑和消溫的作用。 3.適宜出汗，適宜出汗可以驅寒，無論是運動後出汗、吃溫熱食物後出汗，還是泡腳後微微出汗，都能達到祛寒的效果。

4.飲食消寒，常吃辛辣和熱食可以消寒。 6.補血食物：

牛肉、羊肉、鰻魚、阿膠、紅棗、龍眼、花生、紅豆、紅糖、當歸等都是人們經常吃的補血食物。 7、滋腎食物：蝦、海參、貽貝、海馬、枸杞、銀杏子、韭菜等許多能滋血腎的食物，但在選擇時，要多吃溫和扁平的食物，不要少吃冷冷的食物。

桑葚具有滋陰補血的作用，能補肝腎陰。 《本草》說桑葚是“涼血補血益陰的藥”，適合肝腎陰虛者，最適合高血壓患者。

枸杞具有養陰長壽的作用，對糖尿病患者的腰膝痠痛、頭暈、頭暈、頭暈、耳鳴、耳聾、咳嗽、盜汗、肺腎陰虛乏乏、口幹口渴、瘙癢、四肢麻木等有改善作用。

銀耳是人們最常用的營養食品，具有養陰養胃、養胃的作用。 特別適合肺陰虛、胃陰虛，以及乾咳無痰、喉嚨發癢、粗糙、色素沉著、頭皮脫屑者。

阿膠不僅能滋陰，還能滋血。 對失眠、健忘、頭暈、手腳震顫、心悸、鼻牙齦出血、乾咳無痰、胎兒煩躁不安等陰血虛患者有很好的補藥作用。 我一直在吃某寶的尹藥師手工製作的阿膠糕。

陰虛就是陽的缺失！ 滋補你的腎臟！ 去醫院吃中藥！ 中藥效果最好！

重度濕氣是體內體液代謝紊亂，常表現為大便粘稠、舌苔厚、眼疾、身上皮疹瘡、腳癬等。 虛寒常表現為尿清長，吃冷食易胃不適，冬天怕冷，手腳易冷。 體質虛弱、寒冷的人又溼又重，吃稀薄的大麥、紅豆茶或生薑、紅棗等食物就沒事了。

我只知道缺乏補不補，缺乏的症狀難以調節。

濕熱**，分為濕重或熱重，建議在這種情況下去看中醫師。 最好使用中藥進行調理。 適合綠豆、紅豆、黃瓜、苦瓜、芹菜等。 祝你身體健康'