請問尿酸475 9，我能吃什麼

分析：您好，您目前患有高尿酸血症。 指導：我建議你可以服用一些降尿酸藥物，如別嘌呤醇，避免吃動物內臟、海鮮、豆類等高嘌呤食物。

疾病分析：是高尿酸血症，這個值沒有特殊的**方法，也不需要特殊的**指導：多喝水，少吃或不吃豆製品，海鮮，適當運動，定期複查 檢視原帖

應堅持“四低一高”的飲食原則，即低嘌呤、低熱量、低脂肪、低鹽，多喝水，減少尿酸合成，促進尿酸排洩，延緩病情進展。 1.低熱量：

為了控制卡路里攝入量，蛋白質**應該是植物性的。 2.低嘌呤：

嘌呤的攝入應長期控制，即應減少含嘌呤的食物，如動物內臟、家禽、海鮮、豆類等。 3.低脂：

每日油量應控制在25克左右，以植物油為主體。 4.低鹽：

將鈉的攝入量限制在每天 2 至 5 克。 5.多喝水：

心腎功能正常的人應多喝水，每日飲水量應大於2000ml，以保證尿量，促進尿酸排洩。 此外，痛風患者還應多吃蔬菜和水果，戒酒，控制肥胖和高脂血症，適當運動，以減少痛風的發生。 此外，還需要注意避免酗酒、過度勞累、創傷、潮濕和寒冷、精神壓力等誘發因素。

高尿酸，飲食中應該注意什麼？ 醫生會給你乙個飲食策略，吃得好可以幫助消除胃酸。

寒戰、夜尿、疲勞，這很可能是腎虛所致，建議大家可以服用桂福地黃丸去看看。 排洩尿酸的藥物，如利加里芬。 然而，高尿酸也會導致腎臟疾病，例如尿酸腎病。

潛血的原因有很多，偶爾出現也沒關係，你可以不理會它。

高尿酸需要在飲食方面控制，不要吃豆製品和動物內臟。 不要喝酒。

單純高尿酸與腎功能無顯著關係。

腎功能的變化主要是蛋白質和肌酐含量高，所以你不必擔心。

在飲食方面，所有的根莖都可以吃，豆芽和豆芽都可以吃，但蔬菜中的幹香菇和海藻不宜大量食用。 水果不是禁忌症。 減少進食嘌呤含量高的食物，如內臟和魚（海參和海蜇皮除外）。

由於高脂肪食物會抑制尿酸排洩，因此避免在急性痛風發作期間大量使用。 體內的酒精會代謝成乳汁，影響尿酸的排洩，而本身也會加速尿酸的形成，所以患者一定要戒酒，尤其是啤酒，最容易引起痛風發作，應該絕對禁止。 對咖啡和茶沒有限制，多喝水可以促進尿酸排洩，預防尿酸結石。

對於微量嘌呤含量的食物，但可以吃，如公尺飯、麵包、雞蛋、牛奶、西紅柿、蘿蔔、水果等。 輕量、適度，如蟹肉、鰻魚、牡蠣、雞肉、火腿、蘆筍、菠菜等，以及豆腐、百葉窗、豆腐乾、豆腐等。 應盡量避免中量級食物，尤其是肉類，如貝類、章魚、鯉魚、培根、牛肉、豬肉、香腸、肉湯等。

重量級的，最好不要吃，包括動物內臟、海鮮、貝殼食品、肉類、大豆、菠菜、蘆筍、蘑菇、濃湯等。

因為嘌呤的最終產物是尿酸，所以少吃嘌呤含量高的食物會降低尿酸。

食物中嘌呤含量高和低：

第一組食物的嘌呤含量最高，然後依次減少。

第一類是嘌呤含量高的食物（每100克食物含100 1000毫克嘌呤）。

肝臟、腎臟、胰腺、心臟、大腦、碎肉、肉汁、肉湯、鯖魚、風尾魚、沙丁魚、魚子、蝦、貽貝、鵝、斑點雞、石雉、酵母。

第二類是嘌呤含量中等的食物（每100克食物含75 100毫克嘌呤）。

1.魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝類、鰻魚和鰻魚;

2.肉類：煙燻火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉 家禽：鴨、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞。

第3類：嘌呤含量較少的食物（每100克食物含75毫克<嘌呤）。

1.魚和螃蟹：鯡魚、鯡魚、鮭魚、鳳尾魚、金槍魚、白魚、龍蝦、螃蟹、牡蠣。

2.肉類：火腿、羊肉、牛肉湯、雞肉、培根。

3.麥麩：穀物、麵包、全穀物。

4.蔬菜：蘆筍、青豆、青豆、豌豆、芸豆、菠菜、蘑菇、乾豆、豆腐。

第 4 類：嘌呤含量極低的食物。

1.穀物：大公尺、小麥、小公尺、大公尺、蕎麥、玉公尺麵、精製白面、富強面、通心粉、麵條、麵包、饅頭、汽水餅乾、黃油零食。

2.蔬菜：捲心菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、羽衣甘藍、蘿蔔、捲心菜、生菜、劍豆、南瓜、南瓜、南瓜、西葫蘆、西紅柿、山藥、土豆、泡菜、泡菜。

3.水果：各種水果。 雞蛋、牛奶：鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥芽奶精 飲料：軟飲料、茶、咖啡、可可、巧克力。

4.其他：各種油、花生醬、海苔果凍、果醬、乾果等。

如在化驗時發現血尿酸水平公升高，在日常生活中需要注意以下幾個方面：

1.飲食應減少嘌呤含量高的食物的攝入，包括含貝類的貝類，包括螃蟹、蝦、貝殼等嘌呤含量高的海鮮，還要注意動物內臟，以及燉肉的湯，包括牛羊肉。 還要注意的是，含糖果汁飲料也是尿酸增加的重要原因之一。

2.痛風的發生往往有一定的誘因，如吃了大量嘌呤含量高的食物、過度勞累、感冒、情緒快速變化等都可能誘發痛風的發生。 最後，注意保持規律的作息，不要熬夜。

成年男性尿酸在 208-416 之間，女性尿酸在 149-357 之間是正常的，男性尿酸超過 420，女性尿酸超過 360 被認為是高尿酸血症。 如果 460 歲以上的男性有血管疾病或代謝問題，或者他們沒有這些紋身，則需要醫療干預。 如果超過500點沒有不適症狀，則需要注意飲食。

尿酸值已達到388，說明該值已經明顯偏高，這種情況極有可能發展成痛風，痛風主要是由於體內尿酸值高，形成痛風結石沉積在關節中，導致區域性發紅、腫脹和疼痛，尤其是在夜間， 疼痛較為明顯會嚴重影響患者的生活、休息和工作。必要時可以服用降尿酸藥**，此外，還要注意飲食，避免吃嘌呤代謝物含量過高的食物，如紅燒肉、啤酒、海鮮等，也應適當多吃新鮮蔬菜和水果，以及鹼性食物，有利於尿酸值的下降。

如果尿酸高388.5，要注意痛風。

尿酸的正常值女性為360，男性為420，所以要看性別，女性有點高，男性正常。 如果你小心，你不應該吃高嘌呤飲食，限制你的嘌呤攝入量，少吃海鮮、肉湯和豆製品。

問題分析：肢體喊叫。

高尿酸是由於嘌呤代謝紊亂導致人體內尿酸異常公升高所致，過量的尿酸長期不能正常排洩，導致尿酸高。 高尿酸的形成與不良飲食有關。

建議：飲食**應避免食用含有高嘌呤的飲食。 動物內臟、骨髓、海鮮等的嘌呤含量最高; 魚蝦、肉、豌豆、菠菜等也含有某些嘌呤; 水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等不含嘌呤。

建議多喝水，以促進血液尿酸從腎臟排洩。 在藥物方面，可以使用降低血尿酸的藥物，如別嘌呤醇。

分析：你好！ **高尿酸血症藥物可以從三個來源服用：

尿酸排洩藥物，如苯溴馬隆和丙磺舒; 抑制尿酸產生的藥物，如別嘌呤醇; 阻斷尿酸在尿液中沉積的藥物，如碳酸氫鈉，使尿液鹼化。 此外，還應注意減少攝入高嘌呤食物的鬆散焦點，如心、肝、腎、海鮮等。

指導衝翔著裝：

1.可以服用苯溴馬隆、別嘌呤醇等藥物，但這些藥物一般呈鹼性，可能引起代謝性鹼中毒，最好遵醫囑服用;

2、飲食方面，注意多吃粗糧、果蔬，少吃高嘌呤類食物。