為什麼胖子比瘦子胖？

您好，原因如下，您可以了解一下，希望對您有所幫助 1遺傳：如果父母雙方都胖，孩子有 70% 的幾率肥胖，如果父母一方肥胖，孩子有 50% 的幾率肥胖。

2.吃喝過多：甜食、飲料、高熱量食物、高油、高甜、高蛋白、低纖維也是體重增加的主要原因。

3.缺乏運動：如果你不保持相同的飲食習慣或攝入過多的卡路里，並且運動量不夠，則意味著多餘的卡路里被轉化為脂肪儲存，隨著時間的推移，你會變得越來越胖。

4.晚餐：長時間吃晚飯或睡前吃東西的人最容易發胖。

由於新陳代謝差，夜間吸收良好，容易發胖。 5.情緒飲食：

常因喜怒哀樂的情緒，不由自主進食或暴飲暴食，導致熱量過高，變成脂肪，慢慢變得肥胖。 6.餵養中樞神經系統紊亂，導致連續餵養但無法停止進食，也呈現肥胖體型。

7.荷爾蒙異常或女性荷爾蒙分泌異常的人也容易肥胖。 8.

肥胖可能是由於激素分泌異常或使用腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等藥物，或使用類固醇藥物引起的。 因此，要了解肥胖的原因，看看自己屬於哪種肥胖，並開出合適的藥**，這樣才能輕鬆順利。

因為瘦的人不如胖子胖，胖子會比瘦的人胖。

“胖子”更是厲害。

胖子身高 10 英呎 8 英吋 （m），直徑 5 英呎 （m），體重 10,000 磅（4545 公斤）。 釋放的能量相當於約2萬噸TNT烈性炸藥，約合10 13焦耳，略高於投在廣島的第一顆原子彈。 由於長崎的山地地形，造成的破壞低於平坦的廣島。

大約有40,000人直接死於胖子的**，約有25,000人受傷。 約7,000平方公尺的建築物被夷為平地。 數以萬計的人死於核輻射引起的癌症。

歷史背景

1945年，第二次世界大戰接近尾聲。 德國法西斯分子於 5 月 8 日無條件投降。 7月26日，美英中三國發布《波茨坦公告》，敦促日本迅速無條件投降，但日本不予理睬。

為了迫使日本迅速投降，1945年8月6日，美軍向日本廣島市投下了代號為“小男孩”的鈾彈，造成廣島市1萬人傷亡20萬人，城市淪為廢墟。

以上內容參考：百科-胖子。

不僅是為了美麗，也是為了健康。

高血壓患者比健康人更難工作。 體重越重，他們患高血壓的可能性就越大。 即使你有輕度高血壓，在65歲之前，你患中風的可能性是血壓正常的人的3倍，死於中風的人數是正常人的1倍。

腎臟每天過濾體內血液約25次，以清除血液中的廢物和毒素，並維持鹽、水和其他物質的平衡。 超重會損害身體的主要器官，因為腎臟疾病的兩個原因，糖尿病和高血壓，都與肥胖有關。

這是因為太多的脂肪細胞需要胰腺分泌過多的胰島素，從而將血液中的糖轉化為能量。 當胰腺超負荷時，其功能減弱，因此血液中的糖含量增加，無法充分利用並排出體外。

健康。 肥胖患糖尿病的可能性是正常人的 4 倍。 70%的糖尿病患者肥胖。

肥胖的人患心臟病的幾率也比正常人高得多，脂肪會使血液得不到足夠的氧氣，為了改善這種情況，身體會產生過多的紅細胞，使血液變稠和交錯。 在肥胖的人中，由於過度疲勞，心臟會擴張和減弱，在嚴重的情況下，會發生心力衰竭。 肥胖比吸菸更容易導致心臟病。

肥胖可以說是萬病之源！ 瘦不僅是為了美麗，也是為了更健康！

人們經常抱怨自己的新陳代謝不好，吃得很少，但體重不下降，反而很無聊。 的確，人類的新陳代謝率從25歲到30歲會逐年下降，如果不避免食用，導致熱量攝入過多而無法消耗，就會在體內堆積，成為揮之不去的脂肪。

要減肥，就必須吃早餐，但要吃對早餐，營養均衡的早餐不僅能更有活力，最重要的是能啟用全天的新陳代謝。 瘦子的秘訣：一切都是新陳代謝率

例如，為了維持正常的身體機能，乙個50公斤的女性在30歲時每天需要大約1200卡路里的熱量，而到40歲時，由於新陳代謝率的下降，可能只需要1100卡路里的熱量。 如果食物量保持不變，沒有運動，相當於每天多積累100大卡的螞蟻，77天後身體上會多出1公斤脂肪（7700大卡等於1公斤脂肪）。 因此，如何提高新陳代謝率絕對是減肥的關鍵起搏因素。

錯誤的減肥方法會降低你的新陳代謝率

依靠節食減肥的人會因為新陳代謝的下降而體重恢復9%以上。 節食減肥或使用單一食物減肥的人也可以快速減肥，因為卡路里攝入量在短時間內迅速下降。 這時，身體就要適應突如其來的熱量不足，這會啟用保護機制，降低新陳代謝率，減少熱量消耗，這將成為未來恢復的原因。

另外，由於缺乏運動而導致的體重減輕，除了脂肪和水分外，還會流失肌肉，身體每1公斤肌肉每天可以燃燒約70-100卡路里的熱量，一旦肌肉質量減少，新陳代謝率也會下降。

學會瘦，直到你變得非常瘦

如何在瘦人中創造高新陳代謝率？ 這是減肥時肯定會遇到的問題，但其實答案就在日常生活中，從早上起床開始，活得像個瘦人。

1.胖子的晚餐很豐盛。

胖瘦的人在早餐和午餐上基本沒有區別，最大的區別是在晚餐，大多數超重的人晚上吃得很豐盛，研究證明，晚上吃肉的人一般要高出2-3倍。 同時，碳水化合物也會產生更多的血清素，從而加速脂肪的產生。

2.胖人比瘦人少吃主食。

很多胖子幾乎不吃主食，認為主食是肥胖的罪魁禍首，以為不吃就能做到，其實注意食物平衡的正確方法，就是在日常飲食中一定要以穀類為主，搭配蔬菜和水果，適量吃肉， 並嘗試吃清淡的食物。