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匿名使用者2024-02-11非常緊急，非常衷心地為您提供建議。 我們一定要抓住時機，抓住機會，擺脫這個意識形態問題！ 你現在只是強迫性地擔心，而且你是強迫症。
當強迫症泛化到其他方面時，你比死更糟糕的時代即將到來。 你可以去強迫症支援站和其他強迫症論壇，看看別人有多痛苦，當然，你也可以找到解決方案。
告訴我我對你的症狀的看法：我曾經是乙個強迫症患者，處於無法形容的痛苦中。 強迫症一定不是孤獨和自閉症，那種環境是你的強迫性思想滋生的環境，與他人多交流。
不要給自己病態思維發展的空間，一旦想歪了，馬上回頭，不要他！ 你現在似乎還沒有發展出那個嚴肅的觀點，這只是強迫症的傾向。 因此，我們必須控制住懸崖，盡快回頭，前方是痛苦的深淵！
至於你害怕的問題，我問你，這種對自己的想法是不正常的，你承認嗎？ 那麼其他人看到刀子什麼的，會害怕嗎？ 下次，你可以像正常人一樣做出反應！
如果別人的心是正常的，你就會按照正常的心去做。 不管你心裡怎麼想，都是不可能的！ 你把它想象成耳邊的耳語，不要理他。
如果你用你的思想或行動來緩解你的恐懼，那麼你就愛上了惡魔！ 強迫症患者就是無法正視自己病態的思緒，於是就會越陷這個泥潭越陷越深，最後也難以自拔。 記得：
世界上什麼都沒有，平庸會擾亂自己。 說起來容易做起來難，要想避免生不如死的痛苦，就必須克服自己的恐懼，打敗自己，打敗強迫症。 一定要克服自己。
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匿名使用者2024-02-10首先，請到專業機構檢查診斷，強迫症傾向和強迫症是兩回事，強迫症也是幾種。
有了明確的診斷，就不用擔心了，只要找專業機構做系統心理學**。
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匿名使用者2024-02-09去 1010 心理諮詢網路，找心理諮詢師。
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匿名使用者2024-02-08強迫症加抑鬱加焦慮表現為什麼都做煩惱，什麼都不想做。
一種可能是由頸椎和腰椎病引起的，建議檢查頸椎和腰椎。
還有一種可能，就是你的性格太強了，而你是乙個完美的人格，你對每件事的結果都很認真，所以你對別人很嚴格，所以每件事的結果都不盡如人意，你失望了，慢慢變得焦慮起來。
解決方案：試著找到一些你感興趣的事情去做，享受過程本身，不要太在乎結果。 讓自己開心，問題就會得到解決。
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匿名使用者2024-02-07不管是抑鬱症還是強迫症，都是心理感冒，和身體感冒沒什麼區別，不要害怕，人一生中可能都有精神疾病，精神疾病也是正常的疾病，估計你的抑鬱症應該是強迫症引起的，你是不是因為有強迫症而感到難過， 不知道能不能治好，擔心焦慮？按理說，應該是這樣、所以你現在唯一能做的就是、1.停止強迫性運動，2
早睡早起，3在需要時播放。 4.
吃得好，喝得好。
我不知道你現在的情況如何，所以請把症狀解釋清楚，我可以幫你解決。
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匿名使用者2024-02-06咱們打籃球吧，一定會變得更好，至少找到自己的乙個愛好來實現
對於那些擔心進入婚姻殿堂的人，最好給自己留出足夠的時間，讓自己做出適當的心理調整。 這包括確定您的擔憂並根據問題選擇處理它們的策略。 焦慮症不是一種很嚴重的疾病，但它也會讓你很難來回走動，而**焦慮症**主要包括藥物**、心理**和患者自身積極的自我調整。
強迫症（OCD）是焦慮症的一種，是一組以強迫性思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特徵是有意識的強迫症和反強迫症並存，一些甚至違背自己意願的無意義的想法或衝動反覆侵入患者的日常生活。 雖然患者體會到這些想法或衝動是自我意識的，他們會盡力反抗，但總是無法控制，兩者之間的強烈衝突讓他們感到極大的焦慮和痛苦，影響他們的學習、工作、人際交往甚至日常生活。 >>>More
焦慮症很重要，放鬆心情最重要的是什麼 不要拿自己和別人比較 只要你昨天比我好一點點 你就應該滿足於此作為對自己的要求 所以生活不滿足於百年的煩惱 往往有千年的煩惱 沒有必要只想不行動 多比酒精對你的傷害。