我今年16歲，從小就很怕冷，肚子也不好，怎麼回事？

首先，我不是醫生或醫學生，但我也是乙個長期患病的好醫生。 就個人而言，我認為你的脾臟不好。 你說你的胃不好，這是典型的脾胃不合。

其根本原因是氣虛。 我也常年怕冷，手腳冰涼，我不像你那麼嚴重，脾胃也沒有不相容。 不負責任，猜猜你有多少貧血，對吧？

最好檢查一下，因為脾管裡有血，血氣不足，氣不足，氣不足，邪氣入侵。外界的感冒和病毒統稱為邪惡，如果人們在裡面是正義的，邪惡就無法進入。 至於你後面說的**上的水泡，我覺得是潮濕的。

如果是火，它會起泡，但如果是溼的，它會起泡。 我從小就很潮濕，喝粥的時候，父母會在公尺飯裡加一把大麥，很快我臉上的粉刺就消失了。 再說一遍，我沒有你那麼認真。

一旦濕氣被消除，這種濕氣就是你多年邪氣入侵的結果。 如果沒猜錯的話，女生的月經不是很好，黑的，血栓的，要麼不來，要麼不去吧？ 這些問題是普遍存在的，你最好請醫生解決，我只是幫你找到問題，我數不清。

有些人天生體質冷，我正好相反，特別熱，這是正常的拉扯，你多泡腳，泡半個小時，不要吃冷的東西，冬天可以喝點姜紅糖水，休養生息，如果實在虛弱，可以用中藥試試， 而你只是堅持鍛鍊，跑步

先吃羊肉去除體內的寒潮，再用附子補火門。

最好去鍛鍊身體。

它比你服用的任何補品都好。

生命在運動中。

只要飲食均衡，就沒問題。

主要原因是體內的感冒逐漸積累，只表現在感冒上，容易產生子宮感冒、月經不調、胃不好。

這應該是氣血弱、身體冰冷造成的，所以不要太緊張。 注意飲食，少吃冷飲等感冒食品，注意保護穴位免受感冒。

如果個人體質不同也沒關係。

你不妨試著清除音調。

不要吃藥，多喝純燕麥片。

應該是體質比較弱，原因是先天性缺陷或後天性疾病。 中醫認為，陽缺，外面會冷; 氣虛不會溫暖肌肉表面，也可能對寒冷敏感。 建議您增加體力活動並調整飲食以增強均衡營養。

同時，看看中醫調理，應該能夠提高。 希望對你有所幫助。

應該是。 技巧：

飲食：新鮮乾淨的食物，混合均勻。 可以吃雪蓮黑藥葉粉來調節，同時盡量不吃晚飯，經常吃晚飯會導致食物在胃腸中堆積，從而導致胃腸道細菌失衡，結果是結腸炎，然後是慢性結腸炎，最後各種慢性疾病就來了。

運動：長期全身運動，如飯後散步、游泳，一開始每週兩次，逐漸增加。 切記不要一下子做劇烈運動，長跑和爬山。

心情好也很重要，祝你身體健康。

主要症狀：腹脹、稀便、冷痛、夢境、乏力、乏力、感冒症候群。 附子Richu丸。

成分]附子（系統），黨參，蒼朮（油炸），乾薑，甘草。賦形劑是蜂蜜。

適應症]溫暖和脾臟。用於脾胃虛虛寒、腹腹冷痛、嘔吐腹瀉、手腳不冷熱等。

應該是肚子涼了，建議吃完飯後喝點溫鹽水。 如果你累了，好好休息，補充更多的營養。 建議您去醫院進行相關檢查，並明確**接受合理**。

缺血不寒，黑附子、黑芝麻、半夏柑橘各15克，生薑各10克 禁止豆類食物和熬夜。

脾陽虛可以用幾對中藥治療。