你要喝牛奶嗎，什麼牛奶不能喝？

我覺得牛奶是要喝的，牛奶含有豐富的必需微量元素，所以要喝牛奶，尤其是孩子，他們的身體還在成長。

牛奶不是必須的，如果你不喝它，你就不會死。 但如果你碰巧喝了某些品牌的牛奶，你可能會死。

早晚一包最好，每包220毫公升，牛奶蛋白質含量高，早上醒來需要營養，晚上呢？ 牛奶有鎮靜神經、滋養肌膚的作用，如果是女生，中午也可以加一袋牛奶，最好不超過200毫公升，可以起到美容和恢復活力的作用。 當然，牛奶不應該多吃，牛奶雖然營養豐富，但是它的熱量太高，吃多了不僅不會產生美容效果，甚至會發胖，蛋白質也會對身體不利，所以要適量喝牛奶。

你可以跳過它。 （含乳糖，大多數人，尤其是黃種人，不吸收乳糖; 牛奶中沒有抗癌物質，鈣含量也低於豆漿。 喝牛奶遠不如喝酸奶和豆漿。 )

牛奶營養豐富，它含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅等必需的微量元素，所以是人們，尤其是喝牛奶的孩子需要的，可以補充鈣，增加骨骼生長密度，需要它長高。

牛奶不一定是喝的。

不要空腹喝牛奶。 因為牛奶中含有豐富的蛋白質、糖分和脂肪，這些物質會加速胃酸的分泌，如果長時間空腹喝牛奶，可能會對胃部造成損害，引起胃炎、胃潰瘍等疾病。 而且，空腹喝牛奶不利於牛奶中營養物質的吸收。

因此，喝牛奶時，最好不要空腹，而是吃一些澱粉類食物，如麵包和饅頭，以滋養胃。

食用某些食物時不應食用牛奶。 吃巧克力的時候，不能喝牛奶，因為巧克力中含有草酸，會與牛奶中所含的蛋白質和鈣發生反應，生成草酸鈣，使牛奶中的鈣不能被人體吸收利用，白白流失。 吃橙子時不應該喝牛奶，因為橙子含有果酸，果酸會與蛋白質發生化學反應，引起胃部疾病並引起腹瀉和腹痛。

喝茶吃柿子的時候，不宜喝牛奶，因為茶葉和柿子中含有豐富的單寧酸，會與牛奶中的鈣發生化學反應，形成結石。 喝果汁時不要喝牛奶，因為果汁一般都有酸味，牛奶中的蛋白質在酸性環境中會沉澱凝固，不利於人體吸收。

共檢出24批次蒙牛、伊利、光明三聚氰胺。 除了這些臨時安全。

這孩子多可愛啊