我們來談談特別容易出油的頭髮，如果兩天不洗，怎麼辦？

可以使用具有調節皮脂腺作用的植物洗髮水頭皮油膩，需要清潔，在清潔過程中可以使用可以調節皮脂腺的植物來洗頭，尤其是有機迷迭香非離子洗髮水，有機迷迭香對促進頭皮血液迴圈有很好的作用， 可以減少炎症和殺菌作用，改善頭皮的菌群環境，幫助皮脂腺的修復。

有個朋友頭髮也是油性頭髮，油性比較強，晚上洗澡洗頭，第二天一到中午，額頭前的劉海就粘糊糊的，像是幾天沒洗頭一樣，然後聽朋友跟他說，他選的洗髮水不合適， 而且他應該選擇適合油性頭髮的控油洗髮水，而且不能用護髮素，因為護髮素會增強頭皮的油脂分泌，而且潘婷不是可選的，嘗試後，Head & Shoulders和Ikalu還可以（這裡出現的品牌不是商業推廣，純粹是個人頭髮評價），機緣巧合下，我從書上讀到，把腳泡在熱水裡對血液迴圈有好處， 可以減緩油脂的產生，長期浸泡可以控制油脂。他通常在洗完頭髮後拿吹風機吹乾頭髮，這是所有季節的情況，以延長頭髮變得油膩的時間。

每次燙髮或洗髮後，都要做頭髮保養：用菊花茶、椰子水、茶籽油做潤髮油，塗在頭髮上，或直接用茶洗頭，或將洗髮水沖洗乾淨，用煮沸的濃茶再次洗淨，揉捏約15分鐘，然後用清水洗淨。

我的頭髮是那種特殊的油，如果我三天不洗頭，就會很油膩，當我洗了兩天的時候，我可以看到我的頭髮已經很油了，我媽媽經常嘲笑我從家裡偷來的油，然後擦在我的頭上。 那麼，如果你的頭髮特別油膩怎麼辦呢？ 1.

油性頭髮的人一定要選擇合適的洗髮水，使用控油的那種，然後在條件允許的情況下，最好每2天洗一次，洗完後不要用保養液，這樣只會比較油膩。 2.頭髮油性的家庭主婦做飯時要戴帽子，這樣可以減少油煙的吸附。

我試著有一段時間不在廚房做飯，那一周我的頭髮只上油了 4 天。 3.頭髮油膩的女性朋友可以多喝茶，但不要天天把茶當水喝。

很多人都有晚上洗頭的習慣，喜歡睡前洗頭，不等頭髮幹了就上床睡覺，乾脆用吹風機吹一下; 為了保持更好的形象，有些人早上洗頭，天氣暖和的時候，不等頭髮幹就出門，這兩種情況也會導致頭髮水分進入體內，也會導致頭髮水分長時間進入體內。

一般來說，當我們的頭髮油膩時，我們首先想到的就是洗頭。 但事實上，頭皮毛髮也需要從內到外進行調整。 泡腳有很多好處，改善油性頭皮的狀況真的很明顯。

睡前泡腳也有助於入睡。 切記不要浸泡太久，每天約5分鐘。 很多人都說木桶泡腳好，但是我懶了，直接買了泡腳桶。

如果突然開會或者約會，而今天剛好沒有洗頭，頭髮有點油膩，在家準備一袋滑石粉，少抓一點，放在油性頭髮的根部，用手拍拍，用梳子稀疏頭髮， 是蓬鬆清爽嗎？而且髮根看不到滑石粉。 師傅邦的家庭醫生建議，滑石粉的量不要過多，因為過多會堵塞毛孔。

出油後不要經常洗，越洗越多，頭髮就會越油膩，選擇適合自己髮質的洗髮水，可以改善髮油。

如今，生活節奏快，生活壓力很大，很多人會休息很晚，睡前洗頭，不等頭髮幹了就睡覺，乾脆用吹風機吹;為了保持更好的形象，有些人早上洗頭，天氣暖和的時候，不等頭髮幹就出門，這兩種情況也會導致頭髮水分進入體內，時間長了也會導致頭髮油膩，尤其是在晚上頭髮不乾燥睡覺的時候， 容易患上偏頭痛等疾病，正確的洗髮時間是盡可能長時間地睡覺，清晨洗髮要保證頭髮乾燥後再出門。不知道你是不是試過3天洗頭很久了，第二天發現頭髮還是不油膩，反正之前每3天洗一次，如果覺得第三天可以把油綁起來。 後來天氣越來越熱，就換了隔天洗一次，第二天就發現不油了。

前段時間，我在網上看到一篇報道，說頭髮也有修復功能，如果經常洗，就會破壞自我修復功能。 為了節約洗頭，正常的洗髮水數量應該是每週兩次或一次。 親愛的朋友們，大家一定要記住，前兩次油性頭髮一定很不開心，但堅持幾次就好了。

建議每3天洗一次。

多泡菊花茶喝也沒關係，以前頂多隔天洗一次，因為總是容易脾氣暴躁，買了菊花枸杞喝火，喝了半個多月，我驚訝地發現髮油沒那麼快

你可以用一種叫做蓬鬆粉的東西，這很有用，我是那種今天洗頭明天就會油膩的人，我幾天可以洗一次頭髮，看起來不油膩。

使用中草藥洗髮水。 不是霸主。 **購買含有 Saponaria multiflorum 生薑成分的那個。 它有效。

洗頭時在水中放一勺鹽。

最近，使用歐萊雅的水楊酸是可以的，但油沒有那麼強大。

有可能是因為體內油脂過多會導致頭髮油膩，熬夜會導致腎虛使頭髮油膩，所以可以去醫院檢查一下。

這並不意味著身體有什麼問題，只說明你有油性頭髮，需要經常洗頭，或者當你不洗頭時，你的頭髮變得非常油膩，當你洗頭時，你可以選擇控油洗髮水，這樣你就可以改善這個問題。

很可能是油性**，也可能是重度水分引起的，也可能是過敏引起的，在這種情況下，可以多吃一些有營養的食物來補充營養，或者去醫院檢查。

它可以表明身體中存在一些情況。 體內水分較重，導致油脂分泌不平衡。 可能是頭皮的平衡被破壞了，或者是某些藥物的影響，所以在日常生活中，有必要有乙個非常好的生活方式和休息。